Sữa công thức có thành phần dinh dưỡng tương tự như sữa mẹ nên được nhiều mẹ lựa chọn sử dụng, nhất là khi không đủ điều kiện cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Tuy nhiên, tình trạng trẻ sơ sinh uống sữa công thức bị táo bón là một vấn đề nan giải mà nhiều mẹ gặp phải. Vậy nguyên nhân do đâu? Mẹ cần làm gì để khắc phục? IMIALE A+ sẽ giúp đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây.
1. Nguyên nhân trẻ sơ sinh uống sữa công thức bị táo bón
Do có thành phần dinh dưỡng giống sữa mẹ, trẻ có thể dùng sữa công thức để thay thế một phần hoặc thay thế hoàn toàn sữa mẹ để đảm bảo cho trẻ phát triển toàn diện, đặc biệt với trẻ không được bú sữa mẹ. Tuy nhiên, có trường hợp trẻ sơ sinh uống sữa công thức bị táo bón. Nguyên nhân có thể là do:
Do liều lượng chưa hợp lý
Tất cả các loại sữa công thức đều được nghiên cứu tỷ lệ sữa pha hợp lý, phù hợp với thể trạng và tính chất hệ tiêu hoá để trẻ có thể hấp thu dưỡng chất một cách tối ưu. Tuy nhiên, có một số mẹ lại lầm tưởng rằng pha sữa càng đặc thì lượng dinh dưỡng trẻ nhận được càng nhiều nên tự ý tăng lượng bột sữa hoặc lượng nước, pha sai tỷ lệ đã quy định. Điều này khiến hệ tiêu hoá của trẻ bị quá tải, không hấp thu được hết dưỡng chất và gây ra tình trạng táo bón.
Sữa chứa thành phần khó tiêu (đạm casein)
Trong sữa mẹ có thành phần đạm (đạm whey và đạm casein) cung cấp cho trẻ năng lượng và các lợi khuẩn tự nhiên giúp duy trì hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. Đạm whey là đạm hoà tan, dễ tiêu hoá và hấp thu. Đạm Casein là đạm không hoà tan, khó tiêu hoá và dung nạp, dễ nôn trớ và gây táo bón.
Sữa mẹ có 60% đạm whey và 40% đạm casein, còn trong sữa công thức đạm whey thường thấp hơn (23%) và đạm casein cao hơn (77%). Tỷ lệ đạm casein cao chính là nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh uống sữa công thức bị táo bón.
Hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện
Ở trẻ sơ sinh, hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện như người lớn, nhu động ruột và khả năng tiết enzym tiêu hóa còn hạn chế. Do đó, lượng men tiêu hoá không đủ dẫn đến tình trạng thức ăn khó tiêu hóa gây táo bón.
Ngoài ra, khi chuyển từ bú sữa mẹ sang sữa công thức, hệ tiêu hoá của trẻ chưa quen với thành phần sữa mới nên chưa thích nghi, bị quá tải dẫn đến táo bón. Giai đoạn này, hệ tiêu hoá bé cũng đang hoàn thiện nên rất nhạy cảm, dễ bị nhiễm khuẩn và rối loạn tiêu hoá hơn.
>>> Xem thêm: Trẻ bị nhiễm khuẩn đường ruột: Nguyên nhân, cách chăm sóc…
Thiếu enzym tiêu hóa
Sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho trẻ: vitamin, khoáng chất, đạm, đường, lợi khuẩn… và đặc biệt sữa mẹ chứa enzym tiêu hoá giúp trẻ tiêu hóa dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nếu trẻ uống sữa công thức thay cho sữa mẹ, lượng enzym trẻ nhận được suy giảm, là nguyên nhân dẫn đến tiêu hoá kém, gây táo bón ở trẻ uống sữa công thức.
Không dung nạp lactose
Một số trẻ bẩm sinh thiếu hụt enzym lactase – một loại enzym giúp tiêu hoá đường lactose có trong nhiều loại sữa bột, dẫn đến xảy ra hiện tượng trẻ bị dị ứng khi uống sữa công thức. Từ đó, trẻ có các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi và táo bón.
>>>Xem thêm: Trẻ bất dung nạp Lactose
2. Giải pháp cho trẻ sơ sinh uống sữa công thức bị táo bón
Các mẹ không cần quá lo lắng khi trẻ sơ sinh uống sữa công thức bị táo bón, vì tình trạng này không quá nguy hiểm và hoàn toàn có thể khắc phục được. Dưới đây là một số biện pháp giúp cải thiện táo bón khi cho trẻ uống sữa công thức:
Ưu tiên cho trẻ bú mẹ
Sữa mẹ cung cấp cho trẻ nguồn dinh dưỡng dồi dào và kháng thể tự nhiên mà không một loại sữa công thức nào có thể bù đắp được. Vì vậy, mẹ nên ưu tiên cho trẻ bú, chỉ nên dùng sữa công thức khi người mẹ ít sữa, tắc sữa, không đủ khả năng cho con bú. Mẹ cũng có thể hút sữa ra bình khi bị mất sữa giúp kích thích tăng tiết sữa, giảm tắc sữa cho mẹ.
Trong trường hợp phải trẻ phải dùng sữa công thức, mẹ nên lựa chọn sữa có phù hợp với độ tuổi của trẻ và đặc biệt cần có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn, ngăn ngừa tình trạng táo bón cho bé.
>>> Xem thêm: Cách lựa chọn sữa công thức cho trẻ
Pha sữa với liều lượng thích hợp
Mẹ cần xem kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng và pha đúng tỷ lệ sữa theo như khuyến cáo của nhà sản xuất. Việc tự ý thay đổi công thức sữa, pha sữa quá đặc hoặc quá loãng, có thể khiến trẻ khó hấp thu, dẫn đến tình trạng táo bón.
Cho con uống nhiều nước
Trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi bú sữa mẹ hoàn toàn và trong sữa mẹ cũng bổ sung đủ nước mà trẻ cần. Tuy nhiên, nếu trẻ lười bú, bị nôn trớ, mẹ ít sữa hoặc trẻ không dung nạp sữa,… các mẹ cần tăng cường bổ sung nước cho trẻ để ngăn ngừa tình trạng táo bón.
Việc bổ sung đủ nước sẽ giúp phân mềm hơn, quá trình vận chuyển phân qua ruột dễ dàng, kích thích nhu động ruột, giảm tình trạng táo bón. Mẹ nên cho trẻ uống thêm 100-200ml nước mỗi ngày.
Xem xét thành phần kỹ lưỡng trước khi mua
Trước khi lựa chọn mua bất kỳ loại sữa nào, mẹ cần tìm hiểu về thành phần và giá trị dinh dưỡng trong công thức sữa.
Các mẹ nên lựa chọn loại sữa có tính chất gần giống như sữa mẹ nhất, có thể dựa vào hàm lượng thành phần đạm whey và casein để lựa chọn. Tỷ lệ đạm whey và đạm casein trong sữa mẹ là 60:40, đây là tỷ lệ tối ưu nhất, trẻ tiêu hoá và hấp thu tốt nhất.
Ngoài ra, mẹ cũng nên lựa chọn sữa công thức có chứa đường dễ tiêu, đồng thời chứa thành phần chất xơ hoà tan như Inulin, FOS, GOS,…, giúp đẩy lùi tình trạng táo bón ở trẻ. Bên cạnh đó, mẹ có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng để lựa chọn loại sữa công thức thích hợp nhất cho con.
>>>Xem thêm: [TOP LIST] 5 loại sữa công thức được ưa chuộng nhất trên thị trường
Cải thiện chế độ ăn của mẹ
Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính. Do đó chế độ ăn của người mẹ sẽ quyết định lượng dưỡng chất mà trẻ nhận được. Để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ, mẹ cần lưu ý bổ sung chế độ ăn khoa học và lành mạnh:
- Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, hoa quả, khoai, ngũ cốc, các loại đậu, lúa mạch,…
- Hạn chế các thực phẩm dầu mỡ, đồ ngọt, các chất kích thích…
2.6. Bổ sung lợi khuẩn cho bé
Lợi khuẩn là hàng rào bảo vệ hệ tiêu hoá của trẻ khỏi các vi khuẩn gây bệnh, cải thiện chức năng ruột, đồng thời kích thích tiêu hoá và tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Bổ sung lợi khuẩn chính là giải pháp an toàn và cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ hiệu quả.
Tuy nhiên, hầu hết các loại sữa công thức lại không bổ sung lợi khuẩn cho trẻ như sữa mẹ được. Do đó, với trẻ uống sữa công thức bị táo bón thì mẹ cần chủ động bổ sung men vi sinh vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày của trẻ. Đặc biệt, các mẹ nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có chứa chủng lợi khuẩn thiết yếu Lactobacillus và Bifidobacteria để có hiệu quả tối ưu nhất.
Mẹ tham khảo men vi sinh Imiale chứa lợi khuẩn SỐNG Bifidobacterium BB12, được nhập khẩu trực tiếp từ Đan Mạch. Imiale cung cấp hàng tỷ lợi khuẩn sống gắn đích tại đại tràng, giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón, biếng ăn, tăng khả năng hấp thu và sức đề kháng cho trẻ.
>>>Xem thêm: Tại sao nên bổ sung lợi khuẩn cho trẻ dùng sữa công thức?
2.7. Tham khảo ý kiến của bác sĩ khi trẻ táo bón kéo dài
Trong trường hợp mẹ đã các áp dụng các biện pháp trên mà tình trạng táo bón của trẻ vẫn tiếp diễn, không thuyên giảm hoặc diễn biến nặng hơn, mẹ hãy đưa trẻ đến ngay các cơ sở y tế để tham khảo ý kiến bác sĩ. Một số dấu hiệu các mẹ cần đặc biệt lưu ý:
- Trẻ bị táo bón, có kèm nôn trớ
- Trẻ đi ngoài phân lẫn máu
- Xuất hiện vết nứt hậu môn
- Trẻ bỏ bú, quấy khóc, không ngủ
- Trẻ hay cáu gắt và có hiện tượng co chân lên bụng
Nuôi con bằng sữa mẹ luôn là lựa chọn tốt cho trẻ. Tuy nhiên, nếu mẹ không đủ điều kiện cho trẻ bú thì có thể lựa chọn sữa công thức phù hợp với trẻ để đảm bảo trẻ vẫn nhận được lượng dinh dưỡng cần thiết. Đồng thời, mẹ cần lưu ý một số vấn đề khi lựa chọn sữa công thức, giúp phòng ngừa táo bón ở trẻ.
Nếu có bất cứ thắc mắc hay cần sự hỗ trợ của chuyên gia khi trẻ sơ sinh uống sữa công thức bị táo bón, các mẹ hãy liên hệ ngay HOTLINE 19009482 hoặc 0988410182 để được giải đáp sớm nhất.