Bifidobacterium BB-12® (BB-12®) thuộc bộ sưu tập lợi khuẩn của nhà sản xuất Chr.Hansen Đan Mạch, là một loại vi khuẩn hình que được phân lập từ trẻ sơ sinh bú mẹ khỏe mạnh. Với khả năng sống vượt trội qua môi trường acid dạ dày, muối mật và độ bám dính cao lên niêm mạc ruột, BB‑12® trở thành chủng Bifidobacteirum được nghiên cứu nhiều nhất trên thế giới. Hơn 300 tài liệu khoa học, trong đó có hơn 200 nghiên cứu lâm sàng đã được công bố.

Bài viết dưới dây tổng hợp những bằng chứng khoa học mới nhất về hiệu quả của BB‑12® đối với hỗ trợ chức năng ruột, cải thiện tình trạng táo bón.

1. Cơ chế của Bifidobacterium BB‑12® trong điều hòa chức năng ruột

• Tăng sản xuất acid béo chuỗi ngắn (SCFA): BB‑12® lên men chất xơ tạo SCFA như butyrate, acetate. Đây là là nguồn năng lượng cho tế bào niêm mạc ruột và kích thích nhu động ruột tự nhiên.
  
• Điều chỉnh pH đường ruột và khôi phục hệ vi sinh: BB‑12® làm giảm pH tại đại tràng, cạnh tranh vị trí bám và dinh dưỡng, tạo môi trường thuận lợi cho lợi khuẩn phát triển, ức chế các vi khuẩn có hại
  
• Điều hòa trục não – ruột: Tăng tiết serotonin, góp phần cải thiện nhu động đại tràng và  kích thích phản xạ đi tiêu tự nhiên
  
• Giảm viêm tại chỗ: Ổn định hàng rào ruột, giảm viêm mạn tính nhẹ ở đại tràng – yếu tố thường thấy ở người táo bón mạn.

2. Nghiên cứu lâm sàng chứng minh hiệu quả cải thiện táo bón của Bifidobacterium BB‑12®

Hiệu quả của BB‑12® trong cải thiện táo bón đã được kiểm chứng qua nhiều nghiên cứu lâm sàng có đối chứng, thực hiện trên các nhóm đối tượng khác nhau.

Một trong những nghiên cứu tiêu biểu là thử nghiệm của Eskesen và cộng sự (2015), được công bố trên British Journal of Nutrition. Nghiên cứu được tiến hành tại nhiều trung tâm ở Châu Âu với 1.248 người trưởng thành có tần suất đại tiện thấp (1–3 lần/tuần). Sau 4 tuần sử dụng BB‑12®, nhóm bổ sung lợi khuẩn ghi nhận sự cải thiện đáng kể: tần suất đi tiêu tăng lên trung bình 6–8 lần/tuần, phân mềm hơn và cảm giác đầy bụng giảm rõ rệt. Đặc biệt, ngay cả liều thấp 1 tỷ CFU/ngày cũng đã cho hiệu quả tương đương liều cao hơn, cho thấy ngưỡng tác động tối ưu của chủng BB‑12® ở liều 1 tỷ CFU/ngàyTại Nhật Bản, Nishida et al. (2004) thực hiện một nghiên cứu trên nhóm phụ nữ trưởng thành bị táo bón. Kết quả cho thấy việc sử dụng sản phẩm chứa lợi khuẩn BB‑12® trong 2 tuần giúp tăng đáng kể khối lượng phân và giảm số ngày bị táo bónTrên nhóm đối tượng cao tuổi, nghiên cứu của Pitkälä và cộng sự (2007) tiến hành tại các viện dưỡng lão ở Phần Lan đã ghi nhận BB‑12® giúp cải thiện rõ rệt tần suất đại tiện. Sau thời gian bổ sung từ 1-7 tháng với liều 1 tỷ CFU/ngày, tỷ lệ số ngày đại tiện bình thường trong nhóm bổ sung BB‑12® là 26,9%, cao hơn hẳn so với 20% ở nhóm giả dược. Đồng thời, số người có >30% số ngày đại tiện bình thường cũng tăng 114%Một thiết kế tương tự được thực hiên tại Nhật, Uchida và cộng sự (2005) tại Nhật đã báo cáo rằng BB‑12® với liều 1 tỷ CFU/ngày hỗ trợ tăng số lần đi tiêu và làm mềm phân chỉ sau 2 tuần sử dụng.

1. Dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh bị táo bón

Một số dấu hiệu điển hình giúp mẹ nhận biết sớm tình trạng trẻ bị táo bón để có biện pháp xử trí kịp thời:

• Tần suất đại tiện giảm: thông thường với trẻ dưới 6 tháng tuổi thì tần suất đi ngoài là 2-3 lần/ngày. Trẻ từ 8 tháng -1 tuổi thường đi ngoài 1-2 lần/ngày. Nếu mẹ thấy tần suất đại tiện của bé giảm, 1-2 ngày bé mới đại tiện thì có thể bé đang bị táo bón. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý các bé từ 1-4 tháng tuổi bị giãn ruột sinh lý cũng khiến bé giảm tần suất đại tiện.
• Đặc điểm phân: phân trẻ bị táo bón thường khô cứng, vón cục, tròn như phân dê, có thể màu đen xám hoặc dính máu do bé rặn mạnh gây nứt hậu môn. 
• Bé khó chịu, quấy khóc khi đại tiện: do cơ bụng của trẻ sơ sinh vẫn yếu, chưa hoàn thiện nên khi đại tiện bé có biểu hiện rặn khó khăn như mặt đỏ, nhăn nhó khó chịu, gồng co người để rặn…
• Trẻ lười ăn, quấy khóc: bé bị táo bón khiến thức ăn không tiêu hóa, phân không được thải ra gây tích tụ trong đường tiêu hóa khiến bé chán ăn, quấy khóc.
• Trẻ đầy bụng, chướng hơi: do thức ăn bị tích tụ trong đường tiêu hóa lâu gây lên men sinh khí khiến trẻ chướng hơi, bụng căng tức

>>> Xem thêm: 7 nguyên nhân hàng đầu gây táo bón ở trẻ em

2. 6 mẹo dân gian hỗ trợ giảm táo bón hiệu quả cho trẻ sơ sinh

Sau khi xác định em bé bị táo bón thì cha mẹ cần tìm ra biện pháp trị táo bón an toàn và hiệu quả nhất cho bé. Bởi nếu không được xử trí sớm sẽ gây những hậu quả xấu đến sức khỏe của bé. Dưới đây là một số mẹo dân gian chữa táo bón mà mẹ nên tham khảo:

2.1. Rau mồng tơi

Đây là loại rau chứa nhiều chất nhầy, nhớt nên khi đưa vào hậu môn của bé sẽ bôi trơn, kích thích phân đẩy ra dễ hơn. Biện pháp này đem lại hiệu quả khi mẹ thực hiện cho bé từ 1-3 ngày và tùy vào mức độ táo bón của bé.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị vài cọng mồng tơi tươi xanh, không cứng quá, già quá
• Bước 2: Rửa sạch mồng tơi, tước bỏ lớp vỏ bên ngoài
• Bước 3: Đưa ngọn mồng tơi vào hậu môn của trẻ ngoáy vài lần

2.2. Mật ong (bôi hậu môn)

Do trẻ dưới 1 tuổi không dùng được mật ong theo đường uống nên mật ong được dùng làm chất bôi trơn hậu môn, kích thích cơ vòng hậu môn giúp bé đi đại tiện dễ dàng hơn. Đây là cách làm đơn giản, dễ thực hiện nhất với các mẹ giúp con cải thiện táo bón.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Chuẩn bị 10ml mật ong, 10ml nước đun sôi để nguội, 1 tăm bông
• Bước 2: Cho mật ong vào nước hòa tan, dùng tăm bông chấm vào mật ong rồi ngoáy vào vùng hậu môn của bé 1cm, mẹ nên làm từ từ nhẹ nhàng tránh gây đau cho bé

2.3. Vừng đen 

Trong vừng đen có chứa hàm lượng chất béo, chất xơ tương đối nhiều giúp hút nước làm mềm phân và bôi trơn niêm mạc ruột giúp phân được đào thải dễ dàng. Biện pháp này chỉ nên áp dụng cho bé từ 6 tháng tuổi. Với trẻ sơ sinh thì mẹ có thể nấu cháo hoặc bột ăn dặm chứa vừng đen cho bé dễ ăn, mẹ cho con ăn liên tục trong 3 ngày và mỗi ngày ăn 1 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 50g gạo, 50g thịt lợn xay nhỏ, 20g vừng đen xay và gia vị kèm theo
• Bước 2: Nấu cháo hoặc bột cùng thịt lợn cho đến khi nhừ cháo thì thêm vừng đen vào đun thêm 10p, nêm gia vị cho vừa ăn

2.4. Khoai lang

Khoai lang là một trong những thực phẩm dễ tìm giúp giảm táo bón cho bé hiệu quả. Trong thành phần có chứa phần lớn nước, tinh bột, chất xơ, đường,….giúp làm mềm phân, bôi trơn và tăng cường hệ vi sinh đường ruột, giúp cải thiện tình trạng táo bón, đồng thời tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa cho trẻ. Đây là phương pháp áp dụng cho các bé trên 6 tháng, bắt đầu ăn dặm.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Chuẩn bị 1 củ khoai lang, sữa
• Bước 2: Khoai lang rửa sạch, cạo vỏ, đem hấp chín
• Bước 3: Nghiền khoai lang nhuyễn rồi trộn với sữa thành hỗn hợp mềm mịn, mẹ cho bé ăn trong 3-5 ngày, mỗi ngày ăn 1 lần.

2.5. Bồ kết

Trong đông y, hạt bồ kết có vị cay, tính ấm giúp nhuận tràng, chữa táo bón hiệu quả. Biện pháp dùng bồ kết có thể áp dụng cho các bé sơ sinh từ 1 tháng tuổi nên được nhiều mẹ lựa chọn áp dụng cho con. 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1-2 quả bồ kết khô, 300ml nước đun sôi
• Bước 2: Nướng bồ kết và cho bồ kết đun với nước trong 5p
• Bước 3: Để nguội hỗn hợp nước bồ kết, dùng 1 xilanh hút nước bồ kết
• Bước 4: Bơm nước bồ kết vào hậu môn của trẻ giúp kích thích hậu môn, cơ trơn co bóp và đẩy phân ra ngoài. Tuy nhiên mẹ không nên lạm dụng biện pháp này kéo dài bởi có thể gây nhiễm khuẩn, bé giảm phản xạ rặn đi đại tiện.  

2.6. Nho khô 

Không chỉ là món ăn vặt hoặc nguyên liệu dùng làm bánh mà nho khô còn là giải pháp chữa táo bón tự nhiên cho bé mà mẹ nên áp dụng. Do trong nho khô chứa hàm lượng chất xơ khá cao nên nó có tác dụng chữa táo bón hiệu quả và an toàn. Bên cạnh đó, trong nho khô còn chứa đường nên mẹ chỉ nên cho con ăn lượng nhỏ nho khô mỗi ngày.

Cách thực hiện:

• Cách 1: Mẹ có thể cho bé ăn nho khô trực tiếp, biện pháp này áp dụng cho bé trên 8 tháng tuổi, các bé đang ăn dặm
• Cách 2: Mẹ cho bé ăn nho khô nghiền. Đối với bé dưới 1 tuổi, mỗi lần mẹ cho con ăn khoảng 2 thìa nho nghiền. Còn các bé trên 1 tuổi thì mẹ có thể tăng lượng nho khô lên khoảng 3-4 thìa nho.

>>> Xem bài viết: 5 cách cải thiện táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả, an toàn

3. Lưu ý trong hỗ trợ giảm táo bón cho trẻ sơ sinh tại nhà

Bên cạnh việc áp dụng các biện pháp dân gian thì mẹ cần lưu ý một số điều sau để bé nhanh khỏi táo bón và tránh hậu quả xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của bé:

• Không lạm dụng các mẹo dân gian trong thời gian dài do các biện pháp dân gian chỉ mang tính tạm thời. Nếu bé không giảm táo bón thì mẹ không nên tiếp tục dùng mẹo dân gian mà cần đưa bé đi khám
• Không tự ý cho trẻ uống thuốc nhuận tràng, chỉ dùng khi có sự chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho con.
• Với bé bú sữa mẹ thì mẹ cần thay đổi chế độ ăn của mình. Mẹ nên ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ, uống nước ép hoa quả,… để sữa mẹ có thêm chất xơ giúp bé giảm tình trạng táo bón.
• Với trẻ bú sữa công thức thì mẹ có thể cân nhắc đổi loại sữa khác cho con. Tuy nhiên mẹ không nên đổi sữa nhiều lần, bởi hệ tiêu hóa của bé có thể chưa kịp thích nghi với sữa mới gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ.
• Massage bụng cho bé giúp tăng tuần hoàn máu, tăng nhu động ruột của bé, giảm tình trạng táo bón. Mẹ có thể dùng tinh dầu massage lành tính để không gây kích ứng da bé. Bên cạnh đó, mẹ nên massage cho con vào buổi sáng sau khi con thức dậy và sau khi tắm, massage trong 15-20p để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Cho bé ngâm mình trong nước ấm: mỗi ngày mẹ nên cho con ngâm trong nước ấm 5-10p để con thư giãn, kích thích hoạt động cơ vòng hậu môn giúp bé đi ngoài dễ hơn, giảm tình trạng táo bón hiệu quả.

4. Khi nào trẻ sơ sinh bị táo bón cần đưa đi khám?

Mẹo dân gian chỉ áp dụng khi trẻ táo bón nhẹ, nếu trẻ có một trong các dấu hiệu sau thì cần đưa trẻ đến cơ sở y tế thăm khám:

• Có nhiều máu trong phân
• Nôn ra dịch xanh hoặc vàng
• Táo bón kéo dài hơn 3 ngày
• Sút cân nhanh
• Sốt
• Chướng bụng
• Lười ăn, quấy khóc
• Áp dụng các biện pháp dân gian nhưng không thấy cải thiện

Hy vọng với những thông tin mà Imiale vừa cung cấp thì các bậc cha mẹ sẽ chọn được biện pháp điều trị táo bón an toàn, hiệu quả và phù hợp với tình trạng của mỗi trẻ. Dù táo bón ít gây nguy hiểm nhưng mẹ cũng không nên chủ quan trước bất kỳ dấu hiệu bất thường nào của con. Nếu có bất cứ thắc mắc hay vấn đề cần giải đáp, đừng ngần ngại liên hệ tới Hotline 1900 9482 của chúng tôi để được hỗ trợ sớm nhất.

>>> Xem thêm: Con hết táo bón, mẹ đón niềm vui – Bí quyết từ chuyên gia

1. Táo bón ở trẻ sơ sinh là gì?

Theo tiêu chuẩn ROME IV, với trẻ sơ sinh, táo bón được định nghĩa là tình trạng: 

• Đi tiêu ít hơn 3 lần một tuần
• Phân thường cứng, khô, khó đẩy ra ngoài
• Kèm theo cảm giác đau đớn, khó chịu trong mỗi lần đi.

Táo bón ở trẻ sơ sinh là tình trạng phổ biến, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và sự phát triển của trẻ. 

Đặc biệt đối với trẻ sơ sinh, khi hệ tiêu hóa của con còn chưa hoàn thiện, bất cứ 1 yếu tố bất thường nào cũng khiến cho hệ tiêu hóa của bé phản ứng lại.

Trẻ sơ sinh thường mắc tình trạng táo bón chức năng. Táo bón chức năng là tình trạng bệnh nhân khó đi tiêu hoặc không thể đi, mặc dù không có tổn thương thực thể nào ở đường tiêu hóa. Nó thường liên quan đến:

• Chế độ dinh dưỡng của mẹ
• Sữa công thức của bé
• Thói quen sinh hoạt vận động của trẻ hàng ngày

>>> Xem thêm: Táo bón ở trẻ: Cách nhận biết và xử trí tại nhà hiệu quả

2. Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ sơ sinh

Các nguyên nhân hàng đầu gây táo bón ở trẻ sơ sinh:

2.1. Chế độ dinh dưỡng của mẹ chưa phù hợp

Với trẻ đang bú mẹ hoàn toàn thì chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến dinh dưỡng và tình trạng bệnh của trẻ. Mẹ ăn quá nhiều chất đạm, đồ ăn cay nóng khó tiêu, hoặc ăn ít chất xơ hay thiếu chất đều thay đổi chất lượng sữa và gây ra táo bón ở trẻ.

2.2. Công thức sữa chưa phù hợp

Mặc dù hiếm khi trẻ sơ sinh toàn bú sữa ở dạng lỏng bị táo bón, nhưng điều này có thể xảy ra. Theo tiến sĩ Morton của ĐH Stanford “Trẻ bú sữa công thức hoàn toàn có nhiều khả năng bị táo bón hơn” [3]. Tiến sĩ Shu, một bác sĩ nhi khoa tại Atlanta cho biết “sữa công thức có thể làm phân của trẻ đặc hơn so với sữa mẹ”. Trong thành phần sữa chứa quá nhiều chất đạm, chất béo, ít chất xơ khiến hệ tiêu hóa quá tải, không hấp thu triệt để dưỡng chất, tốc độ tiêu hóa chậm.

Hiện nay, trên thị trường có một số sữa có thành phần chất xơ cao, đạm và chất béo vừa phải, phù hợp cho trẻ sơ sinh bị táo bón. Có thể kể tới như Physiolac của Pháp cung cấp nhiều chất xơ GOS/FOS có lợi cho hệ tiêu hóa, hoặc sữa Meji của Nhật hay Nan của Nestle,…

2.3. Trẻ bú ít

Nước giúp tăng thể tích phân, làm phân mềm hơn, dễ dàng tống đẩy ra ngoài. Khi trẻ bú ít, lượng nước không được cung cấp đủ, nước trong phân sẽ bị hấp thu ngược trở lại. Phân trở nên khô hơn và dễ gây táo bón.

2.4. Hệ thống đường ruột của trẻ chưa hoàn thiện

Sau 2 tuổi trở lên hệ tiêu hoá của trẻ mới gần như tương đồng với người lớn. Hệ tiêu hoá của trẻ sơ sinh còn rất đơn giản, chưa hoàn thiện, hoạt động co bóp của ruột yếu. Dẫn đến quá trình thải phân chậm hơn, phân bị lưu giữ lâu, trở nên khô cứng.dẫn đến hình thành táo bón ở trẻ sơ sinh. Vì vậy mà kể cả trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn vẫn gặp táo bón.

Ngoài ra, một số trẻ bị mắc dị tật bẩm sinh như bệnh suy giáp trạng, đại tràng phình to… có thể khiến hệ tiêu hóa của bé làm việc kém hiệu quả, trẻ dễ táo bón hơn.

2.5. Trẻ mắc một số bệnh lý

Các bệnh lý đường tiêu hóa cũng là một trong các nguyên nhân chính gây táo bón ở trẻ sơ sinh. Hay gặp nhất là mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột do dùng kháng sinh kéo dài hay còn gọi là loạn khuẩn.

Việc sử dụng thuốc kháng sinh cũng loại bỏ các lợi khuẩn – đặc biệt là các lợi khuẩn đường ruột. Điều này làm giảm vai trò của hệ lợi khuẩn đường ruột trong hỗ trợ tiêu hoá và bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn có hại gây bệnh, dẫn đến táo bón ở trẻ sơ sinh.

3. Một số cách cải thiện táo bón cho trẻ sơ sinh

Các phương pháp giúp mẹ xử lý táo bón cho trẻ:

3.1. Thay đổi sữa cho trẻ 

Với những bé bú mẹ hoàn toàn, mẹ nên điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng của mình. Có thể con bị nhạy cảm với thứ gì đó mẹ đang ăn và gây ra táo bón. Vì vậy, mẹ nên: 

• Hạn chế ăn quá nhiều chất béo
• Hạn chế quá nhiều chất đạm 
• Hạn chế các đồ ăn có khả năng kích thích như cay, nóng.
• Nên ăn nhiều chất xơ, hoa quả
• Chú ý bổ sung đủ nước (tối thiểu >1,5 l nước/ ngày)

Với những bé đang bú sữa ngoài, có thể một thành phần trong sữa công thức khiến trẻ bị táo bón. Khi ấy mẹ có thể cân nhắc thay đổi sữa cho con. Một số sữa có hàm lượng đạm và lipid quá cao có thể làm chậm tốc độ tiêu hóa của trẻ khiến phân di chuyển trong đại tràng lâu hơn và gây ra táo bón. Vì vậy, mẹ nên theo dõi kỹ thành phần protein cũng như lipid để thay đổi, điều chỉnh cho phù hợp với trẻ. 

Hiện nay, theo các khuyến nghị của các chuyên gia, hàm lượng đạm trong sữa bò tối thiểu là 1,8 g/100 kcal và tối đa 3 g/100 kcal (tương đương với khoảng 1,2% đến 2% cho mỗi 100g sữa). Khi chọn sữa cho trẻ sơ sinh táo bón, ngoài hàm lượng % đạm, mẹ cũng cần chú ý tới tỷ lệ whey/casein. Với trẻ sơ sinh, mẹ nên chọn những loại sữa bột có tỷ lệ whey/casein tương đương sữa mẹ (55/45, 60/40) hoặc cao hơn sữa mẹ. Hiện nay có một số sữa có tỷ lệ whey/casein đạt 45/55 như Physolac (Pháp) hay Aptamil (Úc) có tỷ lệ (60/40),… 

Ngoài ra mẹ cũng cần để ý thành phần inulin, FOS, vì đây là những chất xơ có lợi cho bé. Hiện nay, có khá nhiều sữa dành cho trẻ bị táo bón, mẹ có thể tham khảo như Sữa Hoàng Gia Australia Royal AUSNZ, Lactoferrin Formula Milk Powder Bifidobacteriumanimalis (Bb-12), Nan (Nestle),…

>>> Xem thêm: 6 nguyên tắc chọn sữa cho trẻ sơ sinh

3.2. Tăng cường vận động cho trẻ

Ở trẻ sơ sinh, do hệ đường ruột còn non nớt, nên chức năng chưa được đảm bảo, nhu động ruột còn kém. Tập thể dục và vận động nhẹ nhàng sẽ giúp kích thích hoạt động co bóp ở ruột, hỗ trợ tiêu hoá.

Người chăm sóc sẽ giúp bé vận động bằng một số các bài tập như bài tập đạp xe để tăng nhu động ruột và giảm táo bón.

Ngoài ra, mẹ có thể massage, xoa bóp dạ dày cho bé để giảm táo bón bằng một số các phương pháp massage. Mẹ có thể tham khảo phương pháp massage trong cuốn “Massage cho trẻ sơ sinh: Cẩm nang dành cho cha mẹ yêu thương” của Vimala McClure, bao gồm:

• Massage kiểu đồng hồ: Mẹ massage cho bé theo hình đồng hồ, bắt đầu hướng 7 hoặc 8 giờ, sau đó di chuyển từ trái sang phải theo hình bán nguyệt, ấn nhẹ và xoay theo chiều kim đồng hồ. 
• Chèo thuyền: Mẹ dùng mu bàn tay đặt ngang trên bụng bé. Sau đó nhẹ nhàng ấn vào gần khung xương sườn và trượt xuống theo chiều dài bụng của bé giống như khi chèo thuyền. 
• Ăn no: Đặt hai ngón tay cái của bạn nằm ngang bụng của trẻ, phía trên rốn. Sau đó ấn nhẹ nhàng, di chuyển ngón tay cái ra xa nhau.
• I love you: Cách massage này mô tả hình ảnh chữ I – L – Y. Bắt đầu từ phía bên phải của rốn của bé, theo dấu chữ I. Tiếp theo di chuyển từ góc trên bên trái của bụng bé, di chuyển ngang và xuống phía bên phải tạo hình chữ L. Và cuối cùng là hình chữ U ngược, từ góc dưới cùng bên trái và theo hướng lên trên, sau đó qua thân trên rốn và lùi xuống phía bên phải.
• Hướng tuần trăng: Cách này thì mẹ nhẹ nhàng đưa ngón trỏ và ngón giữa trên bụng em bé từ trái sang phải.

3.3. Cho trẻ bú đủ, cung cấp nước cho trẻ

Một trong số những nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở cả trẻ sơ sinh và người lớn là cung cấp đủ nước.

• Đối với trẻ sơ sinh, nước chỉ được cung cấp qua sữa. Chính vì thế mẹ nên cho trẻ bú đủ. Thông thường trẻ nên bú mẹ 8 lần/ ngày.
• Với trẻ ăn sữa công thức mẹ nên đảm pha sữa theo đúng hướng dẫn. Tránh pha sữa quá đặc khiến bé khó hấp thu, chậm tiêu hóa, dễ bị táo bón.

3.4. Sử dụng một số thuốc

Khi biện pháp kể trên không hiệu quả, trẻ vẫn bị táo bón, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số thuốc cho trẻ sơ sinh. Dưới đây là một số thuốc cho trẻ sơ sinh khi bị táo bón

a. Nhóm thuốc nhuận tràng làm tăng khối lượng phân

• Cơ chế: Đây là các chất xơ tác động chậm, an toàn và nhẹ nhàng, thúc đẩy việc bài xuất phân nhờ khả năng hút nước từ ruột và tăng nhu động ruột giúp phân được đẩy ra ngoài dễ dàng. Đại diện cho nhóm thuốc này gồm như psyllium, canxi polycarbophil, methylcellulose,…
• Cách dùng và liều dùng: Đối với trẻ sơ sinh, mẹ có thể sử dụng dạng bột của thuốc bằng cách hòa vào chất lỏng khác, khuấy đều và uống ngay. Dựa vào mức độ táo bón và phản ứng với điều trị, bác sĩ sẽ xác định liều lượng phù hợp cho bé. Ví dụ, liều dùng Citrucel ở trẻ là 0,5g x 1-3 lần/ngày
• Chú ý: Tuy nhiên, nhóm thuốc này có thể khiến bé bị chướng bụng. Chính vì thế, mẹ nên tăng dần lượng chất xơ trong khẩu phần ăn cho đến liều khuyến cáo để ngăn ngừa tình trạng này.

b. Các thuốc nhuận tràng thẩm thấu

• Cơ chế: Nhóm thuốc này làm tăng áp suất thẩm thấu và kéo nước vào lòng ruột. Nhờ vậy, tăng cường kích thích nhu động. 

Với trẻ sơ sinh, có thể sử dụng một số thuốc nhuận tràng thẩm thấu ở dạng carbohydrate như Duphalac (Lactulose), Sorbitol ở dạng uống. Nhóm này có thể sử dụng dạng uống trực tiếp hoặc pha loãng như với Duphalac, hoặc sử dụng dạng ống bơm trực tràng như với Sorbitol.

• Liều dùng: Liều dùng cho trẻ em từ sơ sinh đến 14 tuổi của Duphalac dao động từ 5ml-15ml. Tùy thuộc độ tuổi và tình trạng táo bón ở trẻ. Còn Sorbitol có dùng được cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với liều 2,5 mg/ lần (tương ứng với 1/2 gói có khối lượng 5g)
• Đặc điểm: Nhìn chung nhóm này khá an toàn và cho hiệu quả nhanh.

c. Các dung dịch thụt

Trong trường hợp trẻ bị táo bón quá nặng, mẹ có thể phải sử dụng một số dung dịch thụt bao gồm vòi nước và các dung dịch ưu trương.

• Cơ chế: Nhóm này gồm bơm trực tiếp tại hậu môn, trực tràng để thụt rửa. Chúng không bị tiêu hóa có tác dụng bao quanh trực tràng làm trơn phân và niêm mạc ruột. Đồng thời, ngăn chặn sự tái hấp thu nước từ niêm mạc ruột. Do đó làm phân dễ di chuyển.
• Cách dùng và liều dùng: Thuốc thụt hậu môn là loại thuốc được điều chế dưới dạng gel hoặc dung dịch, đưa qua hậu môn vào trực tràng. Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, 1 số loại dung dịch thụt hay sử dụng chứa Sorbitol vi tinh thể, Muối phosphat, Glycerol,… Liều lượng thường không quá 2 ống/lần
• Chú ý: Tuy nhiên, nhóm thuốc này thường dùng để giải quyết tình trạng táo bón cấp tính khi các biện pháp khác đã không thể áp dụng được. Nếu lạm dụng thuốc thụt tháo cho bé có thể gây nên những hậu quả như bỏng rát hoặc tổn thương hậu môn, giảm đàn hồi cơ trơn hậu môn,…

>>> Xem thêm: Thuốc chữa táo bón cho trẻ sơ sinh được khuyến cáo

4. Lưu ý khi trị táo bón cho trẻ sơ sinh

• Nguyên tắc đầu tay trong xử trí khi trẻ sơ sinh bị táo bón là thay đổi lối sinh hoạt. 
• Có nhiều cha mẹ có quan niệm sai lầm về thuốc nhuận tràng ví dụ như: thuốc nhuận tràng rất nguy hiểm; không thể uống hàng ngày trong thời gian dài; lệ thuộc vào thuốc và không hiệu quả. Lưu ý không phải tất cả các loại thuốc nhuận tràng đều giống nhau. Thuốc nhuận tràng thẩm thấu an toàn và không gây lệ thuộc; việc lệ thuộc mà cha mẹ hay đề cập đến là tác dụng không mong muốn của thuốc nhuận tràng kích thích. Vì vậy trước khi sử dụng thuốc cho trẻ, cha mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ và các chuyên gia y tế.
• Việc sử dụng thuốc thụt tháo có thể giúp trẻ giải quyết tình trạng táo bón cấp tính. Tránh lạm dụng để trẻ mất khả năng tự chủ trong đại tiện

5. Cách phòng tránh táo bón cho trẻ sơ sinh

Để ngăn ngừa tình trạng táo bón ở trẻ quay lại, mẹ có thể áp dụng 1 số biện pháp sau đây:

• Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của trẻ: Việc cung cấp các chất dinh dưỡng như chất xơ, đảm bảo đủ nước giúp phân mềm, ngăn ngừa nguy cơ táo bón ở trẻ sơ sinh
• Tăng cường vận động cho trẻ: Các bài vận động nhẹ nhàng có thể giúp tăng nhu động ruột, kích thích đẩy phân, tránh táo bón ở trẻ
• Cải thiện chế độ dinh dưỡng của mẹ: Thức ăn dinh dưỡng chính của trẻ sơ sinh là từ sữa mẹ. Chính vì thế, việc chế độ dinh dưỡng của mẹ cũng quyết định tới tính chất phân cũng như sức khỏe của bé.

>>> Xem thêm: Cách phòng táo bón tại nhà cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi

6. Lựa chọn lợi khuẩn hỗ trợ phòng ngừa táo bón cho trẻ

Các lợi khuẩn đường ruột là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn có hại. Hệ lợi khuẩn này còn có vai trò quan trọng trong tăng cường tiêu hoá thức ăn và kích thích nhu động ruột. Vì vậy việc bổ sung lợi khuẩn giúp phòng ngừa nguy cơ táo bón ở trẻ.

Nhờ khả năng bám dính chủ yếu ở đại tràng và chiếm số lượng đông nhất trong các loại lợi khuẩn (khoảng 90%), Bifidobacterium có vai trò hỗ trợ cải thiện táo bón rất hiệu quả. Với hàng trăm nghiên cứu khoa học, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng chủng Bifidobacterium BB-12 có lợi ích vượt trội trong các chủng lợi khuẩn trong cải thiện táo bón.

Imiale bổ sung lợi khuẩn sống Bifidobacterium BB-12 được phân lập tới chủng, có khả năng bám dính cao và phát huy hiệu quả tại đại tràng. Bifidobacterium chiếm tới Imiale giúp cải thiện táo bón qua 6 tác động:

1. Giúp làm mềm phân: Bifidobacterium đóng vai trò quan trọng trong điều chỉnh tính thấm ở đại tràng. Giúp tăng lượng nước trong phân. Từ đó giữ nước giúp phân mềm,.xốp và dễ dàng được đẩy ra ngoài.
2. Làm tăng nhu động ruột: Giúp kích thích làm tăng nhu động ruột.– yếu tố quyết định để đẩy phân ra ngoài.
3. Tiết các enzyme tiêu hoá: Nhờ có các enzyme này giúp tiêu hóa thức ăn còn sót lại tại đại tràng để tối ưu hóa  hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn.
4. Thiết lập hệ cân bằng hệ vi sinh đường ruột.đảm bảo tỷ lệ 85% lợi khuẩn – 15% hại khuẩn; ức chế vi khuẩn có hại gây bệnh, bảo vệ cơ thể.
5. Sản xuất các vitamin nhóm B: vitamin B1, B2 … kích thích trẻ ăn ngon miệng
6. Tăng cường hệ miễn dịch: Lợi khuẩn này sản sinh ra các kháng thể giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể phát triển khoẻ mạnh.

Sản phẩm lợi khuẩn Imiale (Bifidobacterium BB12) có hơn 307 nghiên cứu lâm sàng chứng minh hiệu quả, tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch. Trong đó, có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra hiệu quả vượt trội cải thiện tình trạng táo bón kéo dài ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Kết quả nghiên cứu chỉ ra việc bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium BB-12.giúp cải thiện tình trạng táo bón sau 4 tuần sử dụng và giúp ổn định tiêu hóa.

Bài viết trên cung cấp các kiến thức cần thiết về cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh. Hy vọng những biện pháp đơn giản này có thể giúp bé cải thiện táo bón, giảm quấy khóc và tăng cường sức khỏe đường ruột cho trẻ. Mọi chi tiết thắc mắc vui lòng liên hệ HOTLINE 19009482 hoặc 0967629482 để được chuyên gia hỗ trợ.

>>> Xem thêm: Imiale và những bằng chứng khoa học hỗ trợ cải thiện táo bón

I. Một vài dấu hiệu nhận biết nhanh trẻ sơ sinh táo bón

Ở trẻ sơ sinh, việc theo dõi từng cử chỉ, hành động, cảm xúc của bé là vô cùng quan trọng. Thông qua những dấu hiệu bất thường này mà bố mẹ có thể phát hiện kịp.thời tình trạng của bé và có biện pháp cải thiện táo bón cho trẻ sơ sinh nhanh chóng.

Mẹ có thể điểm qua một vài dấu hiệu nhận biết sớm tình trạng táo bón của trẻ sơ sinh sau đây:

1. Tần suất đi đại tiện ít hơn bình thường

Nếu mẹ thấy trẻ có biểu hiện đi ngoài ít hơn bình thường, khoảng 1-2 ngày mới đi đại tiện một lần, đặc biệt là trẻ mới sinh dưới 1 tháng, mẹ có thể nghĩ đến trường hợp trẻ bị táo bón.

2. Phân cứng, khô, vón cục 

Trẻ sơ sinh mắc chứng táo bón phân thường có các đặc điểm nhỏ.hình viên, vê tròn có màu đen hoặc xám, phân khô, không có độ ẩm. Đặc biệt nếu mẹ thấy trong phân bé có máu, chứng tỏ hậu môn bé bị tổn thương do táo bón.

3. Trẻ quấy khóc, lười ăn hoặc bỏ bú

Trẻ bỗng dưng quấy khóc vô cớ, biếng ăn và có các biểu hiện.nhăn nhó, khó chịu là một trong những dấu hiệu để nhận biết bệnh táo bón ở trẻ sơ sinh.

4. Trẻ có biểu hiện nhăn nhó, khó chịu khi đi tiêu

Mỗi lần đặt bé vào trong bô mà mẹ quan sát thấy bé nhăn nhó, quấy khóc, thường.phải gồng mình khi đi nặng thì cũng có thể là 1 dấu hiệu khi bé bị táo bón

5. Bé bị đầy bụng, khó tiêu 

Những bé bị táo bón bụng lúc nào cũng.trong tình trạng phình to và sờ thấy cứng. Điều này chứng tỏ rằng em bé của bạn đang bị khó tiêu, đầy bụng.

>>> Xem thêm: [Tổng quan] Táo bón – Cẩm nang 9 điều cần biết

II. Bỏ túi cách xử trí trẻ sơ sinh táo bón nhanh chóng, triệt để

1. Cải thiện triệu chứng

Để giảm ngay tình trạng đầy bụng, khó chịu, không thể đi tiêu của.trẻ thì mẹ có thể tham khảo sử dụng 1 số loại thuốc. Tuy nhiên, sử dụng thuốc của trẻ sơ sinh khác hoàn toàn với người lớn. Mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sỹ, chuyên gia trước khi cho trẻ dùng.

Dưới đây là 1 số loại thuốc mẹ có thể tham khảo:

1.1. Thuốc nhuận tràng 

Là loại thuốc trị táo bón cho trẻ sơ sinh giúp kích thích nhu động ruột, giảm khả.năng thẩm thấu nước vào trong thành ruột, tăng cường dồn nén phân, từ đó giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn.

Mẹ có thể tham khảo 1 số loại thuốc như: Duphalac, Sorbitol

1.2. Thuốc làm mềm phân

 Là các loại thuốc làm tăng dịch thấm vào trong phân, làm phân.mềm hơn và có thể giúp tống phân ra ngoài mà không cần rặn. 1 số loại thuốc làm mềm phân có thể sử dụng cho trẻ sơ sinh là citrucel, docusat.

1.3. Thuốc thụt tháo hậu môn  

Dung dịch thuốc thụt tháo hậu môn sẽ được bơm đến trực tràng.đến.kết tràng giúp nở thành ruột, gây trơn và làm mềm phân. 

Mẹ có thể thực hiện theo các bước sau: 

Những loại thuốc thụt tháo thường dùng là mật ong, muối phosphat, …

>>> Xem bài viết: Trẻ sơ sinh bị táo bón dùng thuốc gì an toàn, hiệu quả

2. Cải thiện duy trì

Cải thiện táo bón cho trẻ sơ sinh bằng thuốc tuy giải quyết nhanh được tình.trạng quấy khóc khó chịu, khó đi tiêu của bé nhưng thường không triệt để và.tùy thể trạng từng bé mới có thể sử dụng. Ngoài ra chúng thường không an toàn và có thể gây 1 số hậu quả nghiêm.trọng nếu lạm dụng thuốc.

Mẹ có thể áp dụng kết hợp liệu pháp duy trì để cải thiện táo bón cho bé triệt để, không tái đi tái lại.

2.1.  Đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cho bé

Đối với bé đang bú sữa mẹ: Mẹ nên duy trì việc cho trẻ bú đều đặn, vừa đảm.bảo bé được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, vừa đủ cung cấp lượng nước cho cơ thể của trẻ. Khi lượng nước bé sử dụng hàng ngày đầy đủ, cơ thể bé sẽ giảm hấp thu nước.tại đường ruột, nhất là ở ruột già, từ đó tăng lượng nước trong phân, phân mềm, xốp. Nước cũng làm tăng lượng chất nhờn thành ruột giúp quá trình tống đẩy phân dễ dàng hơn.

2.2. Bổ sung chất xơ hòa tan cho mẹ và bé

Sở dĩ gọi là chất xơ hòa tan là vì khi chúng đi vào dạ dày và ruột sẽ dễ dàng hòa tan thành dạng gel. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh chất xơ hòa tan dính, dễ hút nước, giúp làm.mềm phân, để phân có thể di chuyển trong đường tiêu hóa dễ dàng hơn. Từ đó cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.

• Đối với trẻ đang bú: chế độ dinh dưỡng của mẹ nên hạn chế những.thức ăn khó hấp thu, nhiều dầu mỡ, tăng cường bổ sung chất xơ hòa tan trong chế độ dinh dưỡng. Những loại rau củ đó là rau cải, súp lơ, rau súp lơ, …
• Đối với trẻ trên 6 tháng tuổi hoặc đang ăn dặm: mẹ.có thể hoàn toàn bổ sung những loại thực phẩm giàu chất xơ trong chế độ ăn cho bé, đặc biệt là những loại chất xơ hòa tan như đậu, lúa, yến mạch. Những loại trái cây như cam, táo, bơ mẹ cũng có thể làm.nước ép cho trẻ uống, vừa bổ sung chất xơ hòa tan vừa cung cấp lượng nước phù hợp..

2.3. Massage bụng và thực hiện 1 số bài tập vận động cho bé

Massage, xoa bụng cho bé bị táo bón mang lại hiệu quả cải thiện khá tốt. Một số công dụng cụ thể của mát xa bụng bao gồm: Tăng tần suất đi đại tiện, giảm thời gian phân tồn tại ở đại tràng, giảm đau.và khó chịu do táo bón mang lại

Ngoài ra, massage cũng được chứng minh là có thể kích thích nhu động, giúp.phân đi qua ruột của bé một cách dễ dàng hơn. 

Cách mát xa cho trẻ sơ sinh bị táo bón như sau:

• • Để trẻ nằm ngửa và dùng hai tay để tạo áp lực nhẹ nhàng lên bụng.
  • Bắt đầu xoa bóp ở vùng bụng phía dưới bên phải của bụng theo chiều kim đồng hồ. Chú ý điều chỉnh lực tay phù hợp để tránh làm tổn thương nội tạng của trẻ.
  • Tiếp tục xoa bóp nhẹ nhàng ở xương hông phải và trái của trẻ.
  • Sử dụng các đầu ngón tay để ấn vào bụng của trẻ và di chuyển từ dưới lên trên.
  • Massage liên tục trong 15 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

2.4. Duy trì thói quen đi tiêu của trẻ

Trong các cách cải thiện táo bón cho trẻ sơ sinh, việc duy trì thói quen đi tiêu của trẻ vừa là yếu tố cải thiện, vừa giúp ngăn ngừa táo bón quay trở lại ở bé.

Mẹ nên tạo thói quen cho bé đi tiêu 30 phút sau mỗi bữa ăn( hoặc bú), mỗi lần đi không quá 10 phút, 2-3 lần mỗi ngày ngay từ khi bé còn nhỏ. Ra dấu hiệu khuyên khích, cổ vũ, động viên mỗi lần đi tiêu của bé, để bé đi dễ dàng hơn, quên đi nỗi sợ mỗi mỗi lần ngồi bô.

2.5. Bổ sung lợi khuẩn cần thiết cho bé

Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột cũng là 1 nguyên nhân chính gây nên tình trạng táo bón của bé. Vì vậy, cùng với việc kết hợp những liệu pháp duy trì thì nhiều mẹ cũng rất quan tâm đến việc lựa chọn 1 sản phẩm lợi khuẩn không chỉ đánh bay tình trạng táo bón của trẻ mà còn giúp duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho bé, ngăn táo bón quay trở lại.

Bifidobacterium -BB12 là 1 chủng lợi khuẩn quen thuộc của hệ tiêu hóa. Chúng chiếm tới 90% lợi khuẩn tại đại tràng.

Với nhiều nghiên cứu lâm sàng đã được thực hiện, khả năng dứt điểm tình trạng táo bón trên trẻ sơ sinh của lợi khuẩn này được thể hiện qua 6 cơ chế:

• Điều tiết quá trình tái hấp thu nước, duy trì độ ẩm cần thiết cho phân.
• Điều hòa nhu động đại tràng, giúp tống đẩy phân dễ dàng hơn.
• Tiết hơn 3000 enzym tiêu hóa, thúc đẩy quá trình hấp thu, tiêu hóa.
• Tạo màng chất nhầy sinh học, bảo vệ niêm mạc và làm trơn đường ruột.
• Ức chế hại khuẩn, loại bỏ độc tố
• Kích thích sản sinh kháng thể, tăng sức đề kháng cho bé.

>>> Tham khảo: Imiale và những bằng chứng khoa học hỗ trợ cải thiện táo bón

3. Thăm khám bác sỹ

Trường hợp nào trẻ sơ sinh táo bón cần được đi khám bác sĩ?

Với những trường hợp trẻ bị táo bón nhẹ hoặc vừa thì chỉ cần chăm sóc tại nhà, điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và bổ sung lợi khuẩn. Song nếu trẻ bị táo bón rơi vào một trong các trường hợp sau cần đưa trẻ đi khám bác sĩ:

• Tình trạng táo bón kéo dài trên hai tuần.
• Trẻ mới sinh bị táo bón, chướng bụng, đầy hơi, chán ăn, sụt cân,..
• Trẻ bị táo bón kèm theo một trong các triệu chứng: Sốt cao, nôn trớ, đại tiện ra máu , máu đen trong phân, rò rỉ hậu môn, máu trong phân ra nhiều,…
• Trẻ bị táo bón 5 ngày liên tiếp không đi tiêu.
• Hậu môn của trẻ xuất hiện búi trĩ.

>>> Xem thêm: Tổng hợp cách trị táo cho trẻ sơ sinh hiệu quả, an toàn tại nhà

Bài viết trên đã cung cấp cho bạn đọc các kiến thức cần thiết về dấu hiệu và cách xử trí khi trẻ sơ sinh bị táo bón. Nếu có thắc mắc gì về các bệnh lý tiêu hóa ở trẻ sơ sinh, hãy iên hệ với chuyên gia của chúng tôi để nhận tư vấn qua hotline 1900 9482 hoặc 0967 629 482. 

1. Táo bón là gì?

Táo bón là tình trạng trẻ đi đại tiện phân vón cục, rắn và khô. Số lần đi ngoài giữa hai lần giảm hẳn thì mẹ cũng có thể ngờ trẻ bị táo bón. Nếu trẻ có ít hơn ba lần đi tiêu mỗi tuần và phân khó đi hoặc đau, trẻ có thể bị táo bón.

Với trẻ khỏe mạnh bình thường, số lần đại tiện hàng ngày khác nhau theo từng lứa tuổi. Đối với trẻ dưới 1 tuổi, trẻ thường đi đại tiện 2-3 lần một ngày. Nhưng nếu trẻ chỉ đi 1 lần 1 ngày nhưng phân mềm dẻo, khối lượng bình thường thì vẫn không gọi là táo bón. Tình trạng đó được gọi là giãn ruột sinh lý.

Ngược lại, đối với ở trẻ lớn đi đại tiện 1 lần/ngày, nhưng có khi đi 2-3 lần/ngày nhưng phân rắn và ít thì vẫn gọi là táo bón.

Mẹ cần theo dõi tình trạng phân của con để phát hiện tình trạng táo bón sớm. Nhờ đó mà có cách giải quyết kịp thời tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

>>> Xem bài viết: Táo bón ở trẻ: Cách nhận biết và xử trí tại nhà hiệu quả

2. 7 nguyên nhân gây táo bón ở trẻ e hay gặp nhất

Táo bón thường khó trị dứt điểm và dễ tái đi tái lại nhiều lần là do các mẹ chưa xác định đúng nguyên nhân. Khi xác định đúng nguyên nhân thì việc chữa triệu chứng và loại bỏ nguyên nhân sẽ trở nên dễ dàng hơn. Tình trạng táo bón ở trẻ sẽ cải thiện và trẻ khỏe mạnh hơn.

2.1. Trẻ nhịn đại tiện thường xuyên

Nguyên nhân thường gặp nhất là do trẻ nhịn đi ngoài. Đặc biệt với những trẻ đang độ tuổi học mầm non, trẻ thường ngại khi xin cô đi vệ sinh. Trẻ lo lắng bạn bè nhìn và cô giáo trách phạt. Cũng có thể do trẻ không thoải mái khi đi vệ sinh ở nơi lạ, đôi trẻ lại mải chơi nên nhịn đi đại tiện. Đây là những lý do rất phổ biến khiến trẻ nhịn đi ngoài trong 1 thời gian. Khi phân ở trong ruột già càng lâu thì lại càng rắn chắc nên càng khó để đẩy ra ngoài. Điều này làm cho tình trạng táo bón kéo dài và dễ tái đi tái lại.

2.2. Chế độ ăn không khoa học

Trẻ dễ bị táo bón do chế độ ăn uống chưa hợp lý. Trẻ hay ăn bánh kẹo đồ ngọt nhưng lại ít ăn những thực phẩm chứa chất xơ như rau củ và hoa quả. Chế độ ăn thiếu chất xơ cũng gây nên táo bón. Chất xơ được ví như một cây chổi sẽ dọn sạch những phần thức ăn thừa không hấp thu được trong quá trình tiêu hóa.

Trẻ ít ăn các loại quả chín nhưng lại hay ăn những thức ăn như gà rán, pizza,…  Đây là những loại thực phẩm này dễ gây táo bón ở trẻ.

2.3. Trẻ không được cung cấp đủ nước

Táo bón cũng hay gặp ở những trẻ bị thiếu nước và mất nước. Trẻ mải chơi không biết khát nhưng mẹ lại không nhắc nhở trẻ uống nước. Thiếu nước làm phân bị se lại, trẻ sẽ đau khi đi vệ sinh nên càng khó chịu.

2.4. Thành phần trong sữa bột không phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ

Các sản phẩm sữa bột thường gây nóng cho cơ thể của trẻ. Nếu trẻ uống sữa bột không hợp hoặc trẻ sơ sinh phải uống sữa ngoài quá sớm sẽ làm cơ thể bị nóng. Điều này gây mất nước nên phân khô cứng, đại tiện khó khăn. Một số trẻ không hấp thu lactose trong sữa nên hay bị đầy bụng, khó tiêu. Trẻ bị rối loạn tiêu hóa và có thể gây táo bón.

Ngoài ra pha sữa không đúng cách cũng là nguyên nhân gây táo bón ở trẻ mẹ cần lưu ý. Mẹ pha sữa quá đặc do sợ con thiếu  chất nhưng vô tình khiến con bị táo bón.

>>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh uống sữa công thức bị táo bón là do đâu? Làm thế nào để khắc phục

2.5. Táo bón liên quan tình trạng bệnh lý ở trẻ

Ngoài ra, bệnh lý cũng có thể là một trong số những nguyên nhân gây táo bón. Nếu trẻ mắc các bệnh cường giáp, phì đại tràng bẩm sinh là các bệnh dễ gây táo bón ở trẻ. Ngoài ra, bệnh thần kinh cơ ổ bụng, ở ruột…. cũng khiến trẻ mắc táo bón.

2.6. Trẻ không vận động thường xuyên

Trẻ không vận động thể chất thường xuyên nên làm giảm nhu động ruột. Nhu động ruột làm thức ăn bị lưu giữ lại lâu ở đại tràng gây táo bón ở trẻ.

2.7. Trẻ thiếu lợi khuẩn đường ruột

Nguyên nhân hàng đầu gây táo bón không thể bỏ qua là do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Những năm tháng đầu đời hệ tiêu hóa của bé còn rất yếu ớt. Việc thiếu hụt các lợi khuẩn như Bifidobacterium sẽ gây ra tình trạng táo bón ở trẻ.

3, Cách chữa trị táo bón cho trẻ 

Khi đã biết nguyên nhân gây ra táo bón thì điều trị nên dựa vào nguyên nhân sẽ đạt hiệu quả tối ưu.

3.1. Bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ đúng cách

Các mẹ nên thiết lập cho con chế độ ăn uống hợp lý. Trẻ cần được bổ sung đầy đủ chất xơ, vitamin khoáng chất cần thiết. Trẻ nên được ăn những loại rau củ giàu chất xơ và dễ ăn như bí đỏ, khoai lang, rau mồng tơi, rau cải,…Trẻ cũng nên được ăn thêm các loại quả chín dễ tiêu như đu đủ, thanh long, kiwi,…

Ngoài ra ,mẹ nên chú ý đến loại sữa và những thực phẩm bổ sung mà bé dùng, cần cung cấp vừa đủ sắt, calci cho trẻ. Trẻ cũng nên được uống nhiều nước để tăng cường trao đổi chất trong cơ thể.

>>> Xem bài viết: Góc dinh dưỡng cho trẻ: Trẻ bị táo bón ăn gì cho hết?

3.2. Cho con vận động nhiều hơn

Bố mẹ nên thường xuyên vận động vui chơi cùng con để con. Điều này làm tăng nhu động ruột, tình trạng táo bón sẽ được cải thiện. Trẻ ăn ngon miệng, sức khỏe và hệ miễn dịch của trẻ được tăng cường. Hoạt động vui chơi nhiều giúp trẻ nhanh nhẹn và học tập tốt hơn. 

3.3. Khám bác sĩ đúng lúc

Với những trẻ mắc bệnh lý đường tiêu hóa, cha mẹ nên đưa con đến bác sĩ kịp thời. Hoặc với những trường hợp táo bón nặng và lâu ngày, trẻ cũng nên được gặp bác sĩ. Bác sĩ sẽ có cách giải quyết cho từng trường hợp cụ thể.

3.4. Bổ sung lợi khuẩn cho trẻ

Bổ sung lợi khuẩn rất cần thiết trong việc cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ em. Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới khuyên rằng bổ sung lợi khuẩn là giải pháp tốt nhất để trị tận gốc vấn đề táo bón ở trẻ em. Đường ruột khỏe mạnh sẽ giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch và tiêu hóa, phòng ngừa và hỗ trợ các bệnh đại tràng. 

4. Lợi khuẩn giúp hỗ trợ làm giảm và phòng ngừa táo bón

4.1. Lợi khuẩn có vai trò quan trọng trọng hệ tiêu hóa

Trong hệ tiêu hóa tồn tại một hệ thống vi sinh vật bao gồm cả lợi khuẩn và hại khuẩn. Tuy nhiên, khi mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, số lượng hại khuẩn tăng và lợi khuẩn giảm. Hại khuẩn làm tăng các sản phẩm độc, ức chế hoạt động của các men tiêu hoá. Vì thế, việc bổ sung lợi khuẩn cho trẻ đúng cách sẽ thiết lập lại cân bằng này. Tình trạng táo bón của trẻ cũng sẽ giảm nhanh chóng và ít bị lại hơn.

Lợi khuẩn ruột thì vô cùng đa dạng. Lợi khuẩn chủ yếu có 2 loại chính là Bifidobacterium và Lactobacillus. Trong đó Bifidobacterium chiếm 90% lợi khuẩn ở ruột và tồn tại chủ yếu ở đại tràng. Do vậy, khi thiếu hụt Bifidobacterium trẻ sẽ dễ bị táo bón và hay tái đi tái lại. 

Có nhiều chủng Bifidobacterium nhưng người ta đã phân lập được chủng lợi khuẩn Bifidobacterium – BB12. Đây là chủng lợi khuẩn dẫn đầu về bằng chứng hiệu quả-an toàn cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Imiale có tác dụng tăng cường miễn dịch và hệ tiêu hóa. Nhờ đó sản phẩm giúp duy trì sức khỏe đường ruột và sức khỏe toàn thân.

» Xem thêm: Sự khác biệt của Bifidobacterium và Lactobacillus

4.2. Bifidobacterium là lợi khuẩn giúp giảm táo bón ở trẻ

Bifidobacterium chiếm tới 90% lợi khuẩn tồn tại trong niêm mạc ruột. Bifidobacterium có vai trò chủ chốt trong điều hòa, ổn định hoạt động tiêu hóa do vị trí tác dụng của nó ở đại tràng. Do đó giảm nhanh tình trạng táo bón ở trẻ.

Imiale có những Bifidobacterium giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn. Chúng kích thích tăng tiết các enzym tiêu hóa làm thức ăn được phân cắt, chia nhỏ. Dưỡng chất được hấp thu dễ dàng, nhanh chóng qua niêm mạc ruột. Trẻ tăng cảm giác thèm ăn và ăn được nhiều loại thức ăn hơn.

Vì có nhiều điểm ưu việt như vậy nên việc bổ sung lợi khuẩn cho trẻ là vô cùng cần thiết. Không những tình trạng táo bón ở trẻ được cải thiện mà hệ miễn dịch của trẻ cũng được tăng cường. Trẻ sẽ ít mắc các bệnh đường tiêu hóa hơn,ăn ngon miệng và phát triển khỏe mạnh hơn.

>>> Xem thêm: Probiotics (lợi khuẩn) – tiếp cận mới cải thiện táo bón kéo dài

5. Imiale là sản phẩm chứa lợi khuẩn top đầu trong hỗ trợ và làm giảm táo bón

Không phải mẹ nào cũng biết đến những sản phẩm chứa lợi khuẩn tốt và phù hợp với con trẻ. Hiểu được nỗi băn khoăn đó công ty sản xuất lợi khuẩn hàng đầu thế giới từ Đan Mạch đã cho ra đời sản phẩm Imiale, đáp ứng được mọi tiêu chí các bà mẹ cần. Imiale có thật sự tốt?

5.1. Imiale – Lợi khuẩn sống gắn đích từ Đan Mạch

IMIALE là 1 sản phẩm của 1 công ty công nghệ sinh học hàng đầu thế giới. Công ty có trụ sở chính ở Đan Mạch với 145 năm kinh nghiệm. Lợi khuẩn IMIALE được ứng dụng công nghệ tiên tiến và được sản xuất với chất lượng cao nhất. Hiện nay IMIALE đã có mặt trên 40 quốc gia trên toàn thế giới. Imiale được các bà mẹ tin dùng suốt 35 năm qua. 

Có tới 307 nghiên cứu khoa học, 180 nghiên cứu lâm sàng  chứng minh hiệu quả va an toàn của Imiale. Imiale được vinh danh là chủng lợi khuẩn có số lượng bằng chứng khoa học lớn nhất thế giới.

Imiale là sản phẩm lợi khuẩn cao cấp được nhập khẩu từ Đan Mạch. Đây là sản phẩm đầu tiên và duy nhất ở Việt Nam cung cấp chủng lợi khuẩn Bifidobacterium BB-12 ở dạng lợi khuẩn sống. Với thiết kế dạng nhỏ giọt với hiệu năng cao, thân thiện và dễ dùng cho trẻ. IMIALE cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.

5.2. Lợi khuẩn sống gắn đích Bifidobacterium BB12 giảm nhanh táo bón ở trẻ

IMIALE chứa lợi khuẩn Bifidobacterium– BB12. Imiale đã phân lập được chủng Bifidobacterium BB12 thuần khiết. Đây là lợi khuẩn đáp ứng các tiêu chí của chủng lợi khuẩn lý tưởng cho sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Do Bifidobascterium tồn tại ở dạng lợi khuẩn sống nên vào cơ thể có tác dụng ngay. Nó phát huy tác dụng và có hiệu quả nhanh chóng. Imiale còn bền và tồn tại lâu trong đại tràng. 

Imiale được thiết kế dưới dạng nhỏ giọt với hiệu năng cao, thân thiện và dễ dùng cho trẻ. IMIALE  giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.

Với những đặc tính ưu việt trên của sản phẩm IMIALE giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra còn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và trẻ sẽ phát triển toàn diện. Các mẹ không còn phải lo lắng về tình trạng táo bón của con khi dùng IMIALE nữa.

>>> Xem thêm: Imiale và những bằng chứng khoa học hỗ trợ cải thiện táo bón

Bài viết trên đã giúp mẹ hiểu rõ về 7 nguyên nhân gây táo bón hàng đầu ở trẻ. Muốn trị táo bón ở trẻ em, các mẹ phải kết hợp trị triệu chứng và loại bỏ nguyên nhân. Có như vậy, tình trạng táo bón của con mới nhanh hết và ít bị đi bị lại nhiều lần. Đặc biệt việc bổ sung lợi khuẩn IMIALE giúp tăng cường hệ miễn dịch và khả năng tiêu hóa ở trẻ. Trẻ phát triển khỏe mạnh và bố mẹ đều yên tâm. 

I. 6 dấu hiệu dễ nhận biết nhất hiện tượng táo bón của bé

Các dấu hiệu điển hình để mẹ nhận biết bé đang bị táo bón:

1. Bé đi ngoài ít hơn bình thường

Số lần đi ngoài trong 1 ngày của mỗi bé thường không giống nhau. Nó phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng cũng như chế độ sinh hoạt của trẻ. Bình thường, trẻ sơ sinh sẽ đi ngoài 4 lần 1 ngày, trẻ trên 2 tháng tuổi sẽ đi 1-2 lần 1 ngày. Đối với những bé hay sử dụng sữa công thức, số lần đi ngoài có thể ít hơn.

Nếu như bé đi cầu ít hơn so với mức bình thường trên. Trung bình từ 1 – 2 ngày mới đi ngoài một lần kèm theo đó là những dấu hiệu khó chịu, bé khóc thì mẹ có thể nghĩ đến trường hợp bé bị táo bón.

2. Thời gian đi ngoài của bé lâu hơn

Khi trẻ mắc phải chứng táo bón thì phân trẻ sẽ khó ra ngoài hơn. Nếu mỗi lần bình thường trẻ đi ngoài 5- 10 phút thì khi bị táo bón, thời gian đi ngoài có thể kéo dài gấp nhiều lần.

Phân khô, vón cục, khó di chuyển ra ngoài dù bé đã cố sức gồng mình rặn. Bé có thể đi ngoài trong 20-30 phút hoặc hơn thế nữa.

3. Phân cứng, vón cục hoặc có kích thước lớn

Khi bé bị táo bón thì phân thường khô, rắn, vón cục, có hình viên.nhỏ như phân dê, màu xám hoặc màu đen. Đôi khi phân bé có kích thước lớn thì thường có hình trụ dài, khiến chúng không thể dễ dàng ra ngoài.

Ngoài ra nếu 1-2 ngày bé mới đi cầu nhưng phân mềm,vụn thì mẹ không phải lo lắng.

4. Bé đi ngoài rất khó khăn

Trẻ bị táo bón phân sẽ cứng, rắn và khô hơn. Do vậy khi đi ngoài mẹ có thể quan sát thấy bé có biểu hiện gồng mình, siết chặt mông. Do cơ bụng của bé còn rất yếu nên khi bé cố gắng đẩy phân ra.ngoài sẽ cần sử dụng tới sức rặn nhiều hơn.Điều đó khiến mặt bé đỏ ửng,toát mồ hôi.

Nếu bé gồng, rặn hay siết chặt mông quá nhiều có thể gây tổn thương hậu môn. Bởi vậy mà khi bé có các biểu hiện khó chịu, nhăn nhó, thậm chí là khóc khi đi ngoài thì mẹ cần phát hiện và có liệu pháp kịp thời.

5. Phân có thể lẫn máu

Khi trẻ cố gồng mình đi đại tiện, phân sẽ cọ sát với hậu môn làm cho hậu môn bị trầy xước, tổn thương. Hậu quả là hậu môn bị chảy máu khiến cho phân trẻ bị lẫn với máu.

Trẻ bị táo bón phân lẫn máu thì trên bề mặt phân sẽ xuất hiện máu đỏ tươi và không bầy nhầy. Thậm chí máu có thể nhỏ thành từng giọt. Mẹ có thể quan sát thấy các vết nứt ở hậu môn của trẻ.

6. Bé đầy hơi, chán ăn

Khi thức ăn và khí tích tụ trong bụng không được tiêu hóa hết, chúng sẽ lên men và tạo ra khí trong bụng gây ra tình trạng chướng bụng, đầy hơi.

Các mẹ có thể kiểm tra tình trạng này bằng cách ấn nhẹ vào bụng bé. Nếu thấy bụng bé cứng, tiếng kêu to và rõ, vang thì chứng tỏ khí trong bụng bé rất nhiều.

Táo bón làm cho bé bị mệt mỏi, quấy khóc và gây ra chán ăn, lười ăn. Về lâu dài, tình trạng này có thể khiến bé bị suy dinh dưỡng và chậm lớn.

>>> Xem thêm: Táo bón ở trẻ: Cách nhận biết và xử trí tại nhà hiệu quả

II. Mẹ cần phải làm gì khi gặp hiện tượng táo bón ở trẻ

Khi thấy xuất hiện những dấu hiệu táo bón sớm của bé, mẹ đừng lo lắng. Mẹ hãy tuân thủ “4 nguyên tắc” sau đây để bé có thể đẩy lùi táo bón ngay lập tức:

1. Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Tại sao nhiều bác sĩ nhi thường khuyên: “Bổ sung chất xơ trong khẩu phần ăn là cần thiết ” đối.với cả bé đang bị và chưa bị táo bón?

Khi vào ruột, chất xơ hút nước trương nở làm tăng thể tích và làm mềm phân. Bên cạnh đó, nó còn ít bị hấp thu, giúp kích thích thành ruột, làm tăng nhu.động ruột, tăng co bóp để tống phân ra ngoài dễ dàng hơn.

Các sản phẩm giàu chất xơ, thanh mát mẹ có thể bổ sung trong chế độ.ăn cho con có thể là: rau dền, rau súp lơ xanh, rau mồng tơi. Một số loại quả như: quả bưởi, quả bơ, quả đu đủ…

Mẹ cũng nên tránh đồ ăn cay, nóng, quá nhiều chất đạm, protein cho bé.

>>> Xem bài viết: Góc dinh dưỡng cho trẻ: Bé bị táo bón ăn gì cho hết?

2. Uống nhiều nước

Nước là yếu tố không thể thiếu trong việc cải thiện táo bón ở trẻ. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước sẽ làm tăng hấp thu nước ở đại tràng. Điều này sẽ giúp phân khô và xốp hơn.Phân nặng nước sẽ giúp bé nhanh có cảm giác đi tiêu nên phòng tránh được hiện tượng táo bón.

3. Thay đổi thói quen vận động

Thay đổi thói quen vận động nhất là đối với những bé lười vận động là rất hữu ích, giúp kích thích  hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn. 

Hoạt động sẽ giúp tăng giải phóng chất dẫn truyền thần kinh, tăng nhu động, giúp giảm và phòng tránh tình trạng táo bón.

Tùy vào lứa tuổi của bé mà mẹ có thể có những bài vận động khác nhau:

Đối với bé dưới 12 tháng tuổi thì mẹ có thể cho bé tập lẫy, tập đạp chân, lăn hay tập nhún nhảy theo nhịp điệu của mẹ

Đối với các bé lớn hơn thì có thể cho bé đi bộ, đi dạo, đi chơi, đi picnic, dã ngoại. 

Điều quan trọng là cha mẹ luôn tạo phải tạo sự hứng thú, vui vẻ và luôn hoạt động cùng con.Từ đó bé có thể vận động một cách nhịp nhàng, tự nhiên.

>>> Xem bài viết: 5 bài tập tại nhà giảm ngay tình trạng táo bón hoài ở trẻ

4. Bổ sung lợi khuẩn

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ 75% hệ miễn dịch nằm ở đường tiêu hóa. Hệ tiêu hóa của trẻ là vô cùng non nớt, nếu không có 1 hàng rào bảo vệ ngay từ bên trong thì bé rất dễ gặp những rối loạn tại đường ruột. Hiện tượng táo bón là 1 trong số rối loạn đường ruột bé thương mắc phải.

Hàng rào bảo vệ quan trọng nhất không chỉ với hệ thống tiêu hóa mà còn là hệ miễn dịch của bé đó chính là hệ vi khuẩn “tạp” đường ruột. Với tỉ lệ “vàng” 85% lợi khuẩn, 15% hại khuẩn, đây là tỉ lệ giúp bé luôn duy trì 1 hệ tiêu hóa và 1 hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Tuy nhiên chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt chưa hợp lí đang làm mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Số lượng hại khuẩn ngày càng tăng lên, chiếm chất dinh dưỡng và vị trí gắn, trong khi số lượng lợi khuẩn lại không tăng. Đó là điều kiện để hiện tượng táo bón gia tăng ở trẻ.

Bổ sung lợi khuẩn là phương pháp hiện đại và cần thiết được bà mẹ tin dùng tại Việt Nam và trên thế giới.

>>> Xem bài viết: Top 6 men vi sinh cho trẻ táo bón hiệu quả nhất

III. Imiale – lựa chọn an toàn, bền lâu dành cho bé táo bón

Imiale chứa 1 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium BB-12 – chiến binh quan trọng cho đường ruột của trẻ. Imiale được chứng minh giúp cải thiện 95% táo bón ở trẻ nhờ các ưu điểm vượt trội như:

• Thủ lĩnh Bifidobacterium: cư dân quen thuộc chiếm 90% tổng số lợi khuẩn đường ruột trẻ
• Làm mềm, xốp phân: tăng khả năng giữ nước tại đại tràng, tăng độ nhớt cho khuôn phân, giúp bé đi tiêu dễ dàng
• Tăng khối lượng phân: Kích thích cảm giác đi tiêu cho trẻ
• Kích thích nhu động ruột: tác động vào các thụ thể thần kinh giúp tăng cường nhu động ruột, đẩy phân ra ngoài dễ dàng
• Bifidobacterium tăng cường tiết chất nhầy bôi trơn ống tiêu hóa (mucin). Các chất nhầy này giúp phân dễ dàng di chuyển trong đại tràng. Bên cạnh đó, chúng là lá chắn bảo vệ niêm mạc ruột khỏi các tác động có hại. Giảm ma sát gây tổn thương niêm mạc đại tràng.

Imiale được bào chế bởi công nghệ màng bao kép Cryoprotectant giúp bảo vệ lợi khuẩn vượt qua được rào cản khắc nghiệt của acid dịch vị và dịch mật nhờ khả năng tạo màng bảo vệ sinh học siêu bền vững, nhờ đó đến được đích tác dụng tại ruột già.

Khả năng bám dính tốt với niêm mạc ruột, cạnh tranh và ức chế vi khuẩn có hại, từ đó giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh.

>>> Xem thêm: Imiale và những bằng chứng khoa học hỗ trợ cải thiện táo bón

Mong rằng bài viết trên đã giúp mẹ nhận biết sớm nhận biết táo bón ở trẻ nhỏ để có thể sớm cải thiện tình trạng cho con. Nếu còn thắc mắc về táo bón hay các tình trạng trên đường tiêu hóa ở trẻ, mẹ liên hệ ngay tới hotline 1900 9482 để được dược sĩ chuyên môn hỗ trợ nhanh chóng.