Bifidobacterium BB‑12® – nghiên cứu lâm sàng chứng minh hiệu quả trong cải thiện táo bón

Bifidobacterium BB-12® (BB-12®) thuộc bộ sưu tập lợi khuẩn của nhà sản xuất Chr.Hansen Đan Mạch, là một loại vi khuẩn hình que được phân lập từ trẻ sơ sinh bú mẹ khỏe mạnh. Với khả năng sống vượt trội qua môi trường acid dạ dày, muối mật và độ bám dính cao lên niêm mạc ruột, BB‑12® trở thành chủng Bifidobacteirum được nghiên cứu nhiều nhất trên thế giới. Hơn 300 tài liệu khoa học, trong đó có hơn 200 nghiên cứu lâm sàng đã được công bố.Từ năm 1986, BB-12 đã được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới, khẳng định độ an toàn cao và tác dụng rõ rệt trong hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và miễn dịch.

Bài viết dưới dây tổng hợp những bằng chứng khoa học mới nhất về hiệu quả của BB‑12® đối với hỗ trợ chức năng ruột, cải thiện tình trạng táo bón.

1. Cơ chế của Bifidobacterium BB‑12® trong điều hòa chức năng ruột

• Tăng sản xuất acid béo chuỗi ngắn (SCFA): BB‑12® lên men chất xơ tạo SCFA như butyrate, acetate. Đây là là nguồn năng lượng cho tế bào niêm mạc ruột và kích thích nhu động ruột tự nhiên.
  
• Điều chỉnh pH đường ruột và khôi phục hệ vi sinh: BB‑12® làm giảm pH tại đại tràng, cạnh tranh vị trí bám và dinh dưỡng, tạo môi trường thuận lợi cho lợi khuẩn phát triển, ức chế các vi khuẩn có hại
  
• Điều hòa trục não – ruột: Tăng tiết serotonin, góp phần cải thiện nhu động đại tràng và  kích thích phản xạ đi tiêu tự nhiên
  
• Giảm viêm tại chỗ: Ổn định hàng rào ruột, giảm viêm mạn tính nhẹ ở đại tràng – yếu tố thường thấy ở người táo bón mạn.

2. Nghiên cứu lâm sàng chứng minh hiệu quả cải thiện táo bón của Bifidobacterium BB‑12®

Hiệu quả của BB‑12® trong cải thiện táo bón đã được kiểm chứng qua nhiều nghiên cứu lâm sàng có đối chứng, thực hiện trên các nhóm đối tượng khác nhau.

Một trong những nghiên cứu tiêu biểu là thử nghiệm của Eskesen và cộng sự (2015), được công bố trên British Journal of Nutrition. Nghiên cứu được tiến hành tại nhiều trung tâm ở Châu Âu với 1.248 người trưởng thành có tần suất đại tiện thấp (1–3 lần/tuần). Sau 4 tuần sử dụng BB‑12®, nhóm bổ sung lợi khuẩn ghi nhận sự cải thiện đáng kể: tần suất đi tiêu tăng lên trung bình 6–8 lần/tuần, phân mềm hơn và cảm giác đầy bụng giảm rõ rệt. Đặc biệt, ngay cả liều thấp 1 tỷ CFU/ngày cũng đã cho hiệu quả tương đương liều cao hơn, cho thấy ngưỡng tác động tối ưu của chủng BB‑12® ở liều 1 tỷ CFU/ngàyTại Nhật Bản, Nishida et al. (2004) thực hiện một nghiên cứu trên nhóm phụ nữ trưởng thành bị táo bón. Kết quả cho thấy việc sử dụng sản phẩm chứa lợi khuẩn BB‑12® trong 2 tuần giúp tăng đáng kể khối lượng phân và giảm số ngày bị táo bónTrên nhóm đối tượng cao tuổi, nghiên cứu của Pitkälä và cộng sự (2007) tiến hành tại các viện dưỡng lão ở Phần Lan đã ghi nhận BB‑12® giúp cải thiện rõ rệt tần suất đại tiện. Sau thời gian bổ sung từ 1-7 tháng với liều 1 tỷ CFU/ngày, tỷ lệ số ngày đại tiện bình thường trong nhóm bổ sung BB‑12® là 26,9%, cao hơn hẳn so với 20% ở nhóm giả dược. Đồng thời, số người có >30% số ngày đại tiện bình thường cũng tăng 114%Một thiết kế tương tự được thực hiên tại Nhật, Uchida và cộng sự (2005) tại Nhật đã báo cáo rằng BB‑12® với liều 1 tỷ CFU/ngày hỗ trợ tăng số lần đi tiêu và làm mềm phân chỉ sau 2 tuần sử dụng.