Giai đoạn trẻ ăn dặm là giai đoạn dễ gây táo bón ở trẻ. Mẹ thường không biết tại sao trẻ ăn dặm lại hay gặp táo bón. Hãy cùng tìm hiểu cách chăm con trong giai đoạn ăn dặm ngay sau đây:
1, Nguyên nhân gây táo bón trong giai đoạn trẻ ăn dặm
Táo bón ở giai đoạn trẻ ăn dặm sai lầm phần lớn do mẹ.
1.1, Mẹ cho bé ăn dặm sớm và thức ăn chưa phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ
Thông thường, trẻ 6-9 tháng là giai đoạn cần được tập ăn dặm. Tuy nhiên, nhiều mẹ vì nóng lòng muốn cai sữa cho con nên cho con ăn dặm sớm hơn. Một số bà mẹ cho con ăn dặm khi con mới chỉ 4, 5 tháng tuổi. Trẻ có hệ tiêu hóa còn non yếu, khi tiếp xúc với những thức ăn lạ sẽ dễ gây các bệnh đường tiêu hóa. Tình trạng phổ biến nhất là táo bón và tiêu chảy.
Ăn dặm sớm có thể gây táo bón ở trẻ
Mẹ cho con ăn sớm, nếu thức ăn còn ở dạng thô thì lại càng gây táo bón cho trẻ. Có thể mẹ cho trẻ ăn nhiều thức ăn quá nhiều tinh bột và chất đạm, phomai,.. Trong khi đó, lượng chất xơ,vitamin không được bổ sung đủ. Thức ăn dặm quá đặc cũng gây táo bón cho trẻ.
1.2, Cho bé bú mẹ quá ít trong giai đoạn này
Mẹ thường nghĩ con đã ăn dặm thì đã đủ chất dinh dưỡng nên cho con bú rất ít. Tuy nhiên điều này lại không đúng, vì trẻ vẫn cần đủ chất từ sữa mẹ. Giai đoạn đầu mẹ nên cho con cai sữa từ từ, chỉ nên ăn dặm ngày 1 vài bữa. Sau đó, khi hệ tiêu hóa của con đã kịp thích ứng thì sẽ tăng số lần ăn dặm lên 3-4 bữa 1 ngày. Như vậy hệ tiêu hóa của trẻ mới kịp thích nghi và hấp thu tốt thức ăn đưa vào.
1.3, Bé không được uống đủ nước
Bé được mẹ cho ăn dặm với thức ăn dặm quá đặc mà lại bú mẹ ít thì trẻ sẽ thiếu nước. Trẻ không uống đủ nước làm chất phân khô và cứng dễ gây táo bón. Thiếu nước cũng làm phân tạo ma sát với hậu môn gây đâu cho trẻ.
1.4, Uống thêm sữa ngoài nhưng mẹ pha quá đặc
Khi cho con ăn dặm nhiều mẹ đã chú ý bổ sung sữa ngoài cho con. Tuy nhiên có thể do mẹ sợ con đói nên cố tình pha đặc sữa hơn, điều này vô tình gây táo bón ở con. Ngoài ra, sữa có thành phần không phù hợp với hệ tiêu hóa cũng dễ gây ra táo bón ở trẻ.
Sữa bột được pha quá đặc
Đọc thêm bài viết 7 nguyên nhân gây táo bón tại đây.
2, Cách giải quyết tình trạng táo bón ở trẻ
2.1, Các biện pháp dân gian:
a, Massage bụng cho bé:
Kết hợp vừa xoa bụng vừa cho bé đi ngoài là cách làm kích thích nhu động ruột giúp bé đi ngoài được dễ dàng hơn.
Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản. Mẹ hãy ôm bé ở tư thế ngồi xi, sau đó nhẹ nhàng xoa bụng bé theo chiều kim đồng hồ. Mẹ xoa từ giữa bụng dưới vòng ra ngoài, tiếp tục lặp lại các động tác xoa như thế.
b, Động tác đạp xe:
Bài tập này có thể thực hiện từ 5-10 phút, mỗi ngày 2 lần vào sáng sớm hoặc chiều tối. Mẹ cho con vận động cho bé mỗi ngày để đạt được hiệu quả ngăn ngừa táo bón.
Cho trẻ thực hiện động tác đạp xe
c, Ngâm hậu môn trẻ vào nước ấm
Nếu tình trạng táo bón của bé không quá nghiêm trọng, phân không quá thô cứng thì ngâm hậu môn bé với nước ấm sẽ là một biện pháp hữu hiệu có thể hỗ trợ bé đi ngoài.
Mẹ ngâm hậu môn của bé hoặc cho bé tắm trong nước ấm. Sau đó, nhẹ nhàng xoa đều đúng chiều kim đồng hồ 5-10 phút. Mẹ nên thực hiện ngày 2 lần vào sáng sớm và chiều tối.
d, Thay đổi thói quen hằng ngày cho trẻ:
Mẹ cần cho trẻ ăn uống đúng giờ, tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh đều. Ngoài ra, mẹ cũng nên cho trẻ vận động nhẹ để kích thích nhu động ruột.
2.2, Chế độ dinh dưỡng cho trẻ
a, Ăn dặm cần bổ sung thêm chất xơ bằng rau củ quả
Trẻ đang giai đoạn ăn dặm cần được bổ sung đầy đủ chất xơ, vitamin và khoáng chất. Mẹ nên xay nhuyễn những loại rau củ như rau mồng tơi, rau ngót ,bí đỏ,… cho vào đồ ăn dặm của con. Mẹ có thể xay sinh tố những loại quả như đu đủ, thanh long, cho con uống. Ngoài ra, do giai đoạn này trẻ vẫn đang bú mẹ nên mẹ cũng cần bổ sung đầy đủ chất xơ và dưỡng chất .
b, Chọn sữa công thức phù hợp với con
Mỗi bé sẽ thích hợp với mỗi công thức sữa khác nhau. Vì vậy khi bé bị táo bón thì mẹ có thể đổi sang loại sữa khác có thành phần tương tự. Sữa công thức có chứa chất xơ hòa tan một loại thực phẩm giúp phát triển số lượng lợi khuẩn trong đường ruột của bé. Sữa có thành phần này làm mềm và xốp phân vì vậy có thể giúp giảm táo bón.
Trong giai đoạn bé ăn dặm việc chọn loại sữa nào quyết định đến sự phát triển của bé. Mẹ nên hỏi thêm bác sĩ về loại sữa phù hợp cho bé nhất nhé.
c, Cho trẻ uống đủ nước
Trẻ nên được mẹ bổ sung thêm nước bằng cách cho trẻ uống thêm nước. Ngoài ra mẹ cũng nên pha loãng đồ ăn dặm hoặc cho con bú nhiều hơn.
2.3, Sử dụng sản phẩm hỗ trợ có chứa lợi khuẩn
Hệ tiêu hóa luôn chứa cả lợi khuẩn và hại khuẩn. Cân bằng hệ vi sinh sẽ giúp đường ruột khỏe mạnh, trẻ phát triển về cả thể chất và tinh thần. Lợi khuẩn có vai trò vô cùng quan trọng trong hệ tiêu hóa của trẻ. Đặc biệt ở giai đoạn trẻ ăn dặm, hệ tiêu hóa của trẻ càng phải được khỏe mạnh để thích nghi được với những thức ăn lạ.
Sử dụng sản phẩm chứa lợi khuẩn cho trẻ
Bifidobacterium chiếm tới 90% tổng số lợi khuẩn có trong đường ruột, đặc biệt là ruột già. Do đó, Bifidobacterium có vai trò như thủ lĩnh của sức khỏe con người. BB-12 tham gia vào hệ tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường tiết enzym tiêu hóa thức ăn. Đồng thời làm tăng nhu động ruột giúp dễ tống đẩy phân ra ngoài.
Bifidobacterium có khả năng lên men, nghiền nát các dưỡng chất khó tiêu. Giúp hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng có trong thức ăn thành vitamin. Lợi khuẩn Bifidobacterium điều tiết quá trình tái hấp thu nước làm mềm phân cho trẻ. Nhờ đó, tình trạng táo bón, khó tiêu của trẻ do giảm
Việc tăng cường lợi khuẩn bifidobacterium làm giảm vi khuẩn có hại và tăng cường miễn dịch. Do đó cân bằng vi sinh đường ruột được thiết lập lại. Trẻ tăng cường sức khỏe đường ruột và duy trì sức khỏe toàn thân.
3, Lợi khuẩn sống Imiale từ Đan Mạch là giải pháp hiệu quả hỗ trợ giảm táo bón ở trẻ
3.1, Imiale- sản phẩm lợi khuẩn hàng đầu hiện nay
IMIALE là sản phẩm nhập khẩu cao cấp uy tín chất lượng. Imiale là lợi khuẩn nhỏ giọt có nguồn gốc 100% từ Đan Mạch. Là sản phẩm độc quyền từ nhà sản xuất lợi khuẩn số 1 thế giới. IMIALe chứa Bifidobacterium được sản xuất tại hệ thống nhà máy tiên tiến, hiện đại bậc nhất. Toàn bộ quá trình sản xuất được giám sát nghiêm ngặt, đạt tiêu chuẩn cao nhất.
Đạt chuẩn về lợi khuẩn lý tưởng
Imiale được vinh danh là chủng lợi khuẩn có số lượng bằng chứng khoa học lớn nhất thế giới. Có đến 307 nghiên cứu khoa học, 180 nghiên cứu lâm sàng để chức minh hiệu quả và an toàn của Imiale.
Imiale đã vượt qua các khâu kiểm duyệt khắt khe của 2 tổ chức lớn nhất thế giới, đạt chứng nhận GRAS của FDA và chứng nhận của EFSA. IMIALE đã và đang được các bà mẹ tin dùng qua hơn 35 năm tại 40 quốc gia trên toàn thế giới.
3.2, Imiale hỗ trợ giảm nhanh chóng tình trạng táo bón ở trẻ
Imiale được thiết kế dạng nhỏ giọt với hiệu năng cao, thân thiện và dễ dùng cho trẻ. Imiale chứa lợi khuẩn sống Bifidobacterium BB-12. Lợi khuẩn sống không cần nảy mầm mà sẽ có tác dụng ngay. Lợi khuẩn sống có khả năng bám dính và cạnh tranh vị trí tác dụng cao hơn dạng bào tử. Nhờ vậy, Imiale cho hiệu quả tác dụng nhanh và mạnh hơn hẳn so với các dạng bào tử lợi khuẩn thông thường.
Imiale chứa Bifidobacterium thuần khiết 100%. BB-12 tham gia vào hệ tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường tiết enzym tiêu hóa thức ăn. Đồng thời điều hòa nhu động ruột, làm mềm phân của trẻ. IMIALE giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.
Sản phẩm Imiale
Kết luận
Đọc xong bài viết chắc mẹ đã hiểu thêm về những nguyên nhân cũng như cách trị chứng táo bón ở trẻ giai đoạn ăn dặm. Mẹ nên cho con ăn uống đúng cách, bổ sung đủ nước chất xơ cho trẻ. Ngoài ra việc bổ sung lợi khuẩn là việc làm vô cùng cần thiết cho trẻ bị táo bón.
IMIALE giúp hệ miễn dịch và tiêu hóa của trẻ được tăng cường. Mẹ thoải mái cho con ăn dặm mà không còn sợ bị mắc các bệnh tiêu hóa.
Imiale® chứa chủng Bifidobacterium BB-12® nguồn gốc từ Đan Mạch. Imiale ® được chứng nhận hiệu quả và an toàn cho sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Để được tư vấn chi tiết, vui lòng liên hệ qua hotline 1900 9482
