Từ hàng ngàn năm trước con người đã sử dụng ngũ cốc như một thực phẩm quan trọng và không thể thiếu trong bữa ăn hàng ...[Đọc thêm]
26 Loại ngũ cốc, thảo dược, thực phẩm lợi sữa bổ dưỡng nhất
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển của trẻ. Do đó, để đảm ...[Đọc thêm]
FOS (Fructo oligosaccharide): Chất xơ thiết yếu có nguồn gốc tự nhiên
FOS (fructo oligosaccharide) là chất xơ hòa tan có nguồn gốc tự nhiên, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe (hệ tiêu hóa, ...[Đọc thêm]
Thiếu vitamin D: Tổng quan 9 điều cần biết
Vitamin D là một loại vitamin cực kỳ quan trọng, có tác dụng lên nhiều cơ quan trong cơ thể. Không giống các loại ...[Đọc thêm]
Chất xơ có trong thực phẩm nào? 30+ Loại giàu chất xơ nhất
Trong cuộc sống ngày càng hiện đại, con người cũng ngày càng quan tâm đến sức khỏe của mình nhiều hơn. Bên cạnh việc bổ ...[Đọc thêm]
CHẤT XƠ HÒA TAN: 7+ vai trò lần đầu được bật mí
Chất xơ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nó không chỉ mang đến nhiều lợi ích trên hệ thống tiêu ...[Đọc thêm]
CHẤT XƠ: Bật mí 9+ lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ
Vai trò của chất xơ đối với cơ thể là không thể bàn cãi. Tuy nhiên, lượng chất xơ tiêu thụ trung bình vẫn thấp hơn so ...[Đọc thêm]
Vitamin 3B là gì? 5 nguyên tắc sử dụng đúng
Vitamin những dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò trong các hoạt động cơ quan và hệ thống cơ thể. Mỗi dưỡng chất đảm nhiệm ...[Đọc thêm]
Prebiotics: Tổng quan và 7+ bí mật thú vị
Có thể bạn đã từng nghe về probiotics hay còn gọi là men vi sinh nhưng lại chưa biết tới prebiotics là gì. Tưởng chừng 2 ...[Đọc thêm]
7 nguyên tắc bảo quản sữa mẹ đúng cách
Việc bảo quản sữa mẹ đúng cách sẽ góp phần giúp lưu trữ sữa được lâu hơn và tránh vi khuẩn xâm nhập gây hỏng sữa. Vậy mẹ ...[Đọc thêm]
Trẻ mấy tháng biết ngồi? 7 Lưu ý khi trẻ tập ngồi
Trong những tháng đầu đời, bé phát triển các kỹ năng tiền thân, chẳng hạn như ngẩng cao đầu, đẩy cẳng tay lên trong thời ...[Đọc thêm]
Nhận biết 5 dấu hiệu trẻ sốt mọc răng và xử trí tại nhà
Trẻ sốt mọc răng kèm theo các biểu hiện như chảy nhiều nước dãi, nướu sưng đau, trẻ hay cáu kỉnh quấy khóc…là tình trạng ...[Đọc thêm]