Men vi sinh hay được các mẹ tìm đến khi thấy trẻ biếng ăn, gặp các vấn đề về tiêu hóa. Tại sao lại được khuyên bổ sung men vi sinh cho trẻ rối loạn tiêu hóa? Bài viết dưới đây bật mí cách sử dụng men vi sinh đúng cách giúp trẻ nhanh chóng phục hồi hệ tiêu hóa.
Mục lục
1. Men vi sinh – Lợi khuẩn là gì?
1.1. Men vi sinh là gì? Định nghĩa chuẩn WHO
Theo Tổ chức lương nông thế giới (FAO) hay Tổ chức y tế thế giới (WHO), men vi sinh (probiotic – lợi khuẩn) là những vi sinh vật còn sống khi đưa vào cơ thể một lượng đủ lớn sẽ có lợi ích cho sức khỏe của con người. Những vi sinh vật có lợi (lợi khuẩn) này là một phần của hệ vi sinh trong cơ thể con người, chúng được phân lập và bổ sung như thực phẩm bảo vệ sức khoẻ. Lợi khuẩn có mặt ở hầu hết mọi vị trí trong cơ thể, nhưng tồn tại chủ yếu nhất vẫn là ở đường ruột.
1.2. Điều kiện để 1 vi khuẩn được công nhận là men vi sinh
Điều kiện cần để một chủng vi khuẩn được công nhận là lợi khuẩn:
- Có khả năng sống độc lập, tồn tại và tương tác với cơ thể con người
- Được chứng minh có lợi ích cho sức khỏe con người
- An toàn khi sử dụng
Men vi sinh – lợi khuẩn có vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hoá, miễn dịch của cơ thể. Hiện nay, men vi sinh trở nên rất phổ biến với hàng trăm sản phẩm trên thị trường, chủ yếu chứa các chủng lợi khuẩn thuộc chi Bifidobacterium, Lactobacillus và bào tử lợi khuẩn Bacillus.
➤ Tham khảo: Những lợi ích không ngờ của lợi khuẩn đường ruột
2. Khi nào mẹ nên bổ sung men vi sinh cho trẻ
Bổ sung men vi sinh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đang là xu hướng được nhiều bà mẹ quan tâm vì những lợi ích đối với sức khoẻ và độ an toàn khi sử dụng. Vậy khi nào trẻ cần được bổ sung men vi sinh?
Trẻ nhỏ cần được cung cấp men vi sinh – lợi khuẩn trong những trường hợp sau:
2.1. Trẻ rối loạn tiêu hoá: tiêu chảy, táo bón, phân sống, nôn trớ
Thiếu hụt lợi khuẩn gây mất cân bằng vi sinh trong đường ruột. Hại khuẩn có cơ hội phát triển, tiết ra độc tố gây tổn thương trực tiếp niêm mạc ruột làm giảm chức năng tiêu hoá. Trẻ có thể gặp các triệu chứng rối loạn tiêu hoá như tiêu chảy, táo bón, phân sống, nôn trớ. Do đó bổ sung lợi khuẩn giúp cân bằng lại hệ vi sinh, ức chế sự phát triển của hại khuẩn, phục hồi chức năng tiêu hoá, cải thiện rối loạn tiêu hoá ở trẻ.
➤ Tham khảo: Lợi khuẩn (men vi sinh) nào tốt cho bé bị rối loạn tiêu hóa
2.2. Trẻ sinh non, sinh mổ
Trẻ sinh non, sinh mổ có hệ khuẩn chí kém phát triển hơn so với trẻ sinh thường, sinh đủ tháng. Do đó trẻ thường xuyên gặp phải các vấn đề về tiêu hoá và mắc các bệnh nhiễm khuẩn do hệ miễn dịch suy giảm. Bổ sung men vi sinh (lợi khuẩn) sớm từ khi trẻ vừa chào đời giúp bé ổn định được hệ tiêu hoá, tăng cường sức đề kháng.
2.3. Trẻ phải dùng kháng sinh
Kháng sinh không chỉ tiêu diệt hại khuẩn, mà còn tiêu diệt cả lợi khuẩn trong đường ruột. Từ đó gây ra tình trạng mất cân bằng vi sinh, tiêu chảy, rối loạn tiêu hoá kéo dài. Bổ sung men vi sinh ngay trong giai đoạn dùng kháng sinh không chỉ giúp ức chế hại khuẩn, hỗ trợ cải thiện triệu chứng, mà còn giúp giảm tác dụng phụ của kháng sinh trên tiêu hoá.
2.4. Trẻ biếng ăn, hấp thu kém
Thiếu hụt lợi khuẩn gây ra tình trạng biếng ăn, rối loạn tiêu hoá ở trẻ. Do lợi khuẩn có vai trò sinh ra các enzym tiêu hoá, giúp cho thức ăn được phân cắt thành những dạng dễ hấp thu. Bổ sung lợi khuẩn giúp bé tiêu hoá tốt hơn, giảm đầy chướng bụng, tăng cảm giác thèm ăn và hấp thu triệt để được chất dinh dưỡng.
2.5. Trẻ quấy khóc do hội chứng Colic – khóc dạ đề
Có giả thuyết cho rằng hội chứng Colic (khóc dạ đề) ở trẻ là do hội chứng co thắt ruột. Nguyên nhân do loạn khuẩn đường ruột gây nên. Do đó, bổ sung lợi khuẩn có tác dụng giảm tần số và độ nghiêm trọng của cơn khóc ở trẻ sơ sinh.
➤ Tham khảo: Bằng chứng khoa học của Imiale hỗ trợ giảm quấy khóc (hội chứng Colic – Khóc dạ đề)
2.6. Trẻ bất dung nạp lactose
Bất dung nạp lactose là tình trạng thiếu hụt men lactase (một loại men để tiêu hoá đường lactose) ở ruột non. Tình trạng này phần lớn xảy ra khi ruột bị tổn thương sau khi nhiễm vi khuẩn, virus, loạn khuẩn ruột, dùng kháng sinh. Bổ sung lợi khuẩn, đặc biệt chủng Bifidobacterium BB-12 giúp hồi phục niêm mạc ruột, sinh ra men lactase để tiêu hoá đường lactose có trong các loại sữa thông thường.
2.7. Trẻ khoẻ mạnh cần tăng cường sức đề kháng
70% hệ miễn dịch của trẻ nằm ở đường ruột. Để có một hệ miễn dịch khoẻ mạnh, trước hết mẹ cần đảm bảo con có một hệ tiêu hoá tốt. Bổ sung men vi sinh (lợi khuẩn) giúp bé tăng cường sức đề kháng để chống lại những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.
3. Hướng dẫn sử dụng lợi khuẩn đúng cách phục hồi hệ tiêu hóa cho trẻ
Khi bổ sung men vi sinh cho bé, mẹ cần chú ý 3 nguyên tắc sau
3.1. Lựa chọn đúng chủng lợi khuẩn thiết yếu cho cơ thể bé
Trong cơ thể có hơn 1000 loại lợi khuẩn khác nhau, tuy nhiên không phải bổ sung chủng nào cũng cho hiệu quả tốt. Để lựa chọn được một loại men vi sinh hiệu quả, mẹ cần biết rằng 90% tổng lượng lợi khuẩn trong hệ tiêu hoá của bé là Bifidobacterium. Bổ sung đúng chủng lợi khuẩn thuộc chi Bifidobacterium như Bifidobacterium BB-12 giúp bé mau chóng hồi phục hệ tiêu hoá và tăng cường khả năng miễn dịch
➤ Tham khảo: Lợi khuẩn cho trẻ sơ sinh bị rối loạn tiêu hóa
3.2. Bổ sung đủ hàm lượng cần thiết
Đối với mỗi chủng lợi khuẩn khác nhau, hàm lượng được nghiên cứu là có lợi ích với sức khoẻ sẽ khác nhau. Chẳng hạn với Bifidobacterium BB-12, hàm lượng cần thiết cho một liều sử dụng là 109 CFU (1 tỷ CFU) lợi khuẩn.
3.3. Duy trì liên tục ít nhất 3 tháng để ổn định hệ tiêu hoá và miễn dịch
Khi vào đường ruột, lợi khuẩn cần có thời gian để thích nghi và phát triển. Do đó, cần bổ sung liên tục trong một khoảng thời gian cho đến khi hệ vi sinh đạt trạng thái cân bằng giữa lợi khuẩn – hại khuẩn (khoảng 85% – 15%). Trung bình khoảng 3 tháng thì hệ tiêu hoá mới có thể ổn định hoàn toàn.
➤ Tham khảo: Nguyên tắc bổ sung lợi khuẩn cho trẻ rối loạn tiêu hóa
Tóm lại:
Bổ sung men vi sinh – lợi khuẩn là biện pháp an toàn, hiệu quả cao đối với những trường hợp cần phục hồi hệ tiêu hoá. Ngoài ra, những trẻ khoẻ mạnh cũng có thể sử dụng lợi khuẩn để tăng cường sức đề kháng, ăn ngon miệng hơn và hấp thu tốt hơn.
Nếu có bất cứ thắc mắc nào, xin vui lòng liên hệ với chuyên gia của chúng tôi theo HOTLINE 1900 9482 hoặc 0967 629 482
➤ Tham khảo: 10 lý do cần bổ sung lợi khuẩn cho trẻ trong những năm đầu đời
[THAM KHẢO THÊM]
Bên cạnh chú ý bổ sung vitamin D3 & K2 cho trẻ một hệ xương chắc khỏe, cha mẹ cũng cần chú ý giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe, nâng cao miễn dịch thông qua các sản phẩm men vi sinh (lợi khuẩn).
Hotline tư vấn: 19009482 hoặc 0967629482
