Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng: nguyên nhân chính gây nên bệnh còi xương ở trẻ nhỏ là do thiếu hụt vitamin D3. Bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh có vai trò cực kỳ quan trọng (đặc biệt là trẻ sơ sinh) và nên bổ sung cho trẻ liều lượng như thế nào là hợp lý nhất. Mọi người hãy theo dõi ở bài viết dưới đây nhé.
Mục lục
1. Vai trò của vitamin D3 đối với sức khỏe của trẻ sơ sinh.
Như chúng ta đã biết, vitamin D3 có vai trò cực kỳ quan trọng trong sự hình thành và phát triển xương của trẻ, để rõ hơn thì chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu sơ qua cơ chế chuyển hóa của nó.
Vitamin D3 sau khi hấp thu vào cơ thể (tạo ra do phản ứng quang hóa khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, từ các loại thực phẩm hay được uống các chế phẩm chứa vitamin D), chúng sẽ vào máu và gắn với protein huyết tương. Sau đó đến gan, thận được chuyển hóa tạo thành dạng có hoạt tính, tạo tác dụng sinh học trong cơ thể.
- Tăng cường hấp thu canxi ở ruột thông qua cơ chế tăng tổng hợp protein gắn với canxi.
- Lắng đọng canxi ở các tế bào xương.
- Cùng với hormon tuyến cận giáp PTH (Parathyroid hormone) điều hòa nồng độ canxi trong máu.
- Tham gia vào cấu tạo nên xương và răng thông qua quá trình chuyển hóa canxi trong cơ thể.
- Bên cạnh đó, nó còn tham gia quá trình phân chia tế bào, bài tiết và chuyển hoá các hormon, bao gồm hormon tuyến cận giáp (PTH) và insulin theo cơ chế feedback ngược.
- Một số nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng vitamin D cũng có khả năng ảnh hưởng đến sự biệt hoá của một số tế bào ung thư như ung thư da, ung thư xương và các tế bào ung thư vú.
Đối với trẻ sơ sinh rất dễ bị thiếu hụt vitamin D3 do
- Luôn được ở trong phòng kín, ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
- Màu da cũng ảnh hưởng đến sự hấp thu vitamin D của trẻ (trẻ có da sẫm màu thì khả năng hấp thu vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ giảm so với trẻ da trắng).
- Một số trẻ sinh non cơ thể không được khỏe mạnh so với các trẻ sinh thường khác nên quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng kém dẫn đến thiếu hụt vitamin D
- Lượng sữa mẹ không cung cấp đủ vitamin D.
Vì vậy việc bổ sung vitamin D3 cho trẻ là cực kì cần thiết để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến xương (còi xương, loãng xương,…) hay các bệnh lý về rối loạn chuyển hóa do thiếu vitamin D (tăng cholesterol, đái tháo đường type 2, huyết áp cao, sâu răng,…).
>Xem thêm: Tất tần tật về Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
2. Top 6 sản phẩm bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tốt nhất hiện nay.
Liều lượng vitamin D được khuyến nghị cho trẻ sơ sinh đến 1 tuổi từ: 340 IU đến 400 IU mỗi ngày. Đặc biệt, các chuyên gia y tế tại Anh khuyến cáo, các trường hợp trẻ bú mẹ hoặc dùng sữa công thức ít hơn 500ml/ ngày nên được bổ sung vitamin D qua các sản phẩm thực phẩm bổ sung. (Nguồn tham khảo:NHS.UK). Sau đây chúng tôi sẽ đưa ra Top 6 sản phẩm bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh tốt nhất cập nhật vào năm 2021 theo các tiêu chí sau đây:
- Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
- Dạng dầu nhỏ giọt (có ống mao quản hoặc ống nhỏ giọt định lượng) dễ sử dụng
- Hàm lượng bổ sung trong một ngày theo đúng tiêu chuẩn ở trẻ: 400IU
- Mùi vị thơm ngon, dễ dùng
- Không màu, không chất bảo quản, an toàn tuyệt đối với trẻ nhỏ
3.1. Baby Drops Vitamin D3
Nguồn gốc: Mỹ
Quy cách đóng gói: Hộp gồm 1 lọ chứa dung tích 2,5 ml (90 giọt).
Thành phần – hàm lượng: mỗi giọt chứa 400IU vitamin D3.
Liều lượng: 1 giọt/ ngày.
Cách dùng:
- Các mẹ có thể nhỏ trực tiếp vào miệng trẻ hoặc có thể nhỏ lên đầu ti của mình và cho bé mút (để bé mút trong 30 giây).
- Ngoài ra, các mẹ có thể pha trộn vào đồ ăn, thức uống của trẻ.
- Lưu ý rằng nên pha trộn với một lượng nhỏ thức ăn hoặc nước uống để đảm bảo trẻ có thể hấp thu hết lượng vitamin theo nhu cầu.
- Các mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, không được cho trẻ sử dụng quá liều nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ.
Ưu điểm:
- Sản phẩm dạng lỏng không màu, không mùi do đó trẻ có thể dễ dàng sử dụng, không gây khó chịu cho trẻ.
- Bên cạnh đó, sản phẩm không chứa chất bảo quản do đó rất an toàn cho trẻ sơ sinh, được rất nhiều người tin dùng và đánh giá cao.
Nhược điểm
- Vì đây là sản phẩm thuộc dạng nhỏ giọt nên đôi lúc sẽ gặp sự cố trong quá trình sử dụng (nhỏ quá liều hoặc nhỏ chưa đủ liều).
- Giá thành khá mắc.
Giá khoảng: 315 000 đồng/ hộp.
3.2. Ostelin Vitamin D Kids Liquid
Nguồn gốc: Úc
Quy cách đóng gói: Hộp gồm 1 lọ có dung tích 20ml, có kèm xilanh để đo liều khi sử dụng.
Thành phần – hàm lượng: 200 IU vitamin D3/ 0,5 ml.
Liều lượng: Với trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 12 tuổi, bổ sung 0,5ml hàng ngày sau bữa ăn sáng hay theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế.
Cách dùng: Các mẹ có thể nhỏ trực tiếp vào miệng trẻ hoặc cho trẻ dùng kèm với đồ ăn, thức uống.
Ưu điểm:
- Sản phẩm dạng siro hương dâu, kích thích vị giác do đó trẻ có thể dễ dàng sử dụng và không gây cảm giác khó chịu.
- Ngoài ra, thương hiệu Ostelin là một thương hiệu nổi tiếng, các sản phẩm của nó hiện đang được rất nhiều người tại Úc và quốc gia trên thế giới tin dùng.
Nhược điểm:
- Liều lượng mỗi lần dùng sẽ thiếu chính xác nếu không vệ sinh xilanh sạch sẽ.
Giá khoảng 150 000 đồng/ hộp.
3.3. Childlife vitamin D3
Nguồn gốc: Mỹ
Quy cách đóng gói: Hộp gồm 1 lọ có dung tích 29, 6 ml.
Thành phần – hàm lượng: 8 giọt chứa 500 IU vitamin D3
Liều lượng:
- Trẻ sơ sinh đến 1 tuổi: 6 giọt/ ngày/
- Trẻ từ 1-12 tuổi: 8 giọt/ ngày.
Cách dùng:
- Các mẹ có thể cho trẻ dùng trực tiếp hoặc hòa vào thức ăn hay đồ uống của trẻ.
- Đọc kỹ hướng dẫn sản phẩm trước khi dùng, các mẹ không được tự ý tăng liều dùng cho trẻ khi không có chỉ dẫn của bác sĩ.
- Các mẹ cần lắc kỹ sản phẩm trước khi cho trẻ sử dụng.
Ưu điểm:
- Sản phẩm do thương hiệu Childlife Essential nổi tiếng tại Mỹ sản xuất được rất nhiều người tin dùng.
- Sản phẩm có thành phần từ tự nhiên, không chứa các chất phụ gia do đó đảm bảo về mặt an toàn. Bên cạnh đó, sản phẩm được chế xuất dưới dạng siro có vị ngọt rất thuận tiện cho trẻ sử dụng
Nhược điểm:
- Sản phẩm khó phân liều một cách chính xác.
Giá khoảng 220 000 đồng/ hộp.
3.4. Pediakid Vitamin D3
Nguồn gốc: Pháp
Quy cách đóng gói: Hộp gồm 1 lọ có dung tích 20 ml
Thành phần- hàm lượng: trong 2 giọt (0,08ml) chứa khoảng 400 IU vitamin D3.
Liều lượng: 1- 2 giọt một lần/ ngày.
Cách dùng:
- Các mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, không được cho trẻ sử dụng quá liều nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ.
- Lắc kỹ trước khi dùng.
- Các mẹ có thể cho trẻ dùng trực tiếp hoặc hòa loãng vào thức ăn, nước uống cho trẻ sử dụng.
Ưu điểm
- Sản phẩm được sản xuất bởi Ineldea Laboratoires, là một tập đoàn hàng đầu của Pháp chuyên sản xuất và nghiên cứu các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho bé.
- Sản phẩm được rất nhiều người tin dùng.
- Với thiết kế dạng siro nhỏ giọt rất tiện lợi và dễ dàng cho trẻ sử dụng.
Nhược điểm:
- Khó phân liều chính xác trong trường hợp ống nhỏ giọt bị hư hoặc bít tắc.
Giá khoảng 180 000 đồng/ hộp.
3.5. Mommy’s Bliss Organic Drops
Nguồn gốc: Mỹ
Quy cách đóng gói: Hộp gồm 1 lọ có dung tích 3,24 ml.
Thành phần: Vitamin D2: 400 IU, ngoài ra còn có các vitamin khác cần thiết cho sự phát triển của trẻ như vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6, B9, B12.
Liều lượng: mỗi ngày 1 giọt.
Cách dùng:
- Các mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, không được cho trẻ sử dụng quá liều nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ.
- Lắc kỹ trước khi dùng.
- Các mẹ có thể cho trẻ dùng trực tiếp hoặc hòa loãng vào thức ăn, nước uống cho trẻ sử dụng.
Ưu điểm:
- Sản phẩm sản xuất bởi Mommy’s Bliss đã được chứng nhận của FDA về độ an toàn. Với sự kết hợp của rất nhiều các vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ, sản phẩm hiện đang được rất nhiều người tin dùng và đánh giá cao.
- Thiết kế dạng siro nhỏ giọt rất dễ dàng cho trẻ sử dụng.
Nhược điểm
- Khó phân liều chính xác trong trường hợp ống nhỏ giọt bị hư hoặc bít tắc.
- Giá thành hơi cao.
Giá khoảng 450 000 đồng/ hộp.
3.6. Nature’s Way Kids Smart Infant Drops VD3
Nguồn gốc: Úc
Quy cách đóng gói: Hộp gồm 1 lọ có dung tích 10 ml.
Thành phần – hàm lượng: Trong 2 giọt (0,08 ml) chứa 400 IU vitamin D3.
Liều lượng:
- Trẻ dưới 12 tháng tuổi: sử dụng 1-2 giọt/ngày (tương đương 0,04 – 0,08ml)
- Trẻ từ 12 tháng tuổi-2 tuổi: sử dụng 2 giọt/ngày (tương đương 0,08ml)
- Trẻ từ 2-12 tuổi: sử dụng 2-4 giọt/ngày (tương đương 0,08 – 0,16ml)
Cách dùng:
- Các mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, không được cho trẻ sử dụng quá liều nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ.
- Đối với trẻ dưới 12 tháng: Nhỏ trực tiếp dung dịch lên núm ti hoặc thìa mềm, sạch và giữ trong miệng cho trẻ ngậm/bú ít nhất trong 30 giây và cho uống trước khi trẻ bú mẹ.
- Đối với trẻ trên 12 tháng: Nhỏ dung dịch trực tiếp vào thức ăn hoặc đồ uống của trẻ.
Ưu điểm:
- Sản phẩm được sản xuất bởi Nature’s Way – thương hiệu số 1 tại Úc về dòng sản phẩm dành cho trẻ em. Nature’s Way Kids Smart Infant Drops VD3 được giới chuyên môn đánh giá cao về hiệu quả và tính an toàn. Hiện nay, sản phẩm được rất nhiều người tin dùng và đánh giá cao.
- Với thiết kế dạng dung dịch nhỏ giọt rất thuận tiện cho trẻ sử dụng.
Nhược điểm
- Khó phân liều chính xác nếu ống nhỏ giọt bị hư hoặc bít tắc.
- Giá thành hơi cao.
Giá: khoảng 420 000 đồng/ hộp.
3. Nên bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh kéo dài trong bao lâu?
Bên cạnh việc bổ sung vitamin D qua các sản phẩm chức năng có sẵn, vitamin D còn có thể được bổ sung thông qua:
- Tắm nắng: Không khuyến cáo tắm nắng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Nên cho trẻ trên 6 tháng tuổi tắm nắng 20-30 phút
- Bổ sung vitamin D thông qua các loại thực phẩm chứa giàu vitamin D: Dầu gan cá, cá trích, trứng cá, trứng, sữa,…
Lưu ý:
- Thực tế lượng vitamin D bổ sung cho trẻ sơ sinh thông qua các loại thực phẩm thường rất ít, do đó nên cho trẻ trên 6 tháng tắm nắng mỗi sáng để cung cấp vitamin
- Trong trường hợp trẻ không thể phơi nắng mà thực phẩm lại không cung cấp đủ lượng vitamin D cần thiết thì có thể bổ sung vitamin D bằng các thuốc nhỏ giọt hoặc dạng xịt.
Đối với việc bổ sung vitamin D bằng các thuốc nhỏ giọt thì các mẹ cần chú ý:
- Sử dụng ống nhỏ giọt đúng cách và đúng liều lượng đã quy định trên nhãn.
- Không sử dụng ống nhỏ giọt của sản phẩm khác.
- Nếu không thể xác định rõ ràng liều lượng vitamin D được cung cấp bởi ống nhỏ giọt, hãy xin lời khuyên từ các cán bộ y tế trước khi cho trẻ sử dụng.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung vitamin D nếu cần trong trường hợp trẻ bú mẹ hoàn toàn hoặc khi trẻ uống sữa công thức.
4. Tác dụng phụ khi bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh quá mức
Tuy vitamin D đóng nhiều vai trò trong quá trình phát triển xương và các hệ cơ quan trong cơ thể. Nhưng nếu sử dụng vitamin D quá mức sẽ dẫn đến tình trạng ngộ độc ở trẻ. Khi bị ngộ độc vitamin D, nồng độ canxi trong máu tăng nhanh để lại nhiều hậu quả nặng nề khó kiểm soát ở trẻ:
- Ở thận: bổ sung Canxi dư thừa sẽ kết hợp với một số chất khác lắng đọng ở thận gây nên hiện tượng tắc nghẽn, tổn thương thận.
- Ở tim, nồng độ canxi máu tăng sẽ gây nên tình trạng loạn nhịp tim (tim đập không đều).
- Đối với hệ thần kinh, tăng canxi máu sẽ làm rối loạn chức năng của hệ thần kinh (gây mất trí nhớ, hôn mê,…).
Chính vì vậy, khi bổ sung vitamin D cần kiểm soát chính xác mức độ liều bổ sung cho bé, tránh lạm dùng và dùng quá mức khi không cần thiết.
Xem thêm: Top 5 sản phẩm bổ sung D3 K2 tốt nhất cho bé
Tổng kết:
Bổ sung vitamin D cho trẻ giúp bé hấp thu tốt canxi làm chắc khoẻ xương và tăng cường sức đề kháng giúp trẻ khoẻ mạnh. Mọi chi tiết thắc mắc xin liên hệ HOTLINE 1900 9482 hoặc 096762 9482.
THAM KHẢO THÊM
Bên cạnh bổ sung sản phẩm chứa vitamin D3 tăng cường chắc khỏe xương cho bé, cha mẹ có thể bổ sung thêm các sản phẩm men vi sinh (lợi khuẩn) để nâng cao khả năng hấp thu, cải thiện tốc độ tiêu hóa và sức khỏe miễn dịch.
TPBVSK Imiale® – Phân phối độc quyền Bifidobacterium BB12
- Lợi khuẩn nhập khẩu trực tiếp từ Đan Mạch: Imiale là thành tựu sau 145 năm nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đan Mạch. Sản phẩm lợi khuẩn hàng đầu, được giám sát chặt chẽ quy trình sản xuất đảm bảo tiêu chuẩn GMP – EU
- Lợi khuẩn độc quyền tại Việt Nam: Imiale là lợi khuẩn duy nhất tại Việt Nam bổ sung chủng Bifidobacterium BB12
- Lợi khuẩn Bifidobacterium có số nghiên cứu lâm sàng lớn nhất thế giới: 307 nghiên cứu quốc tế
- An toàn tuyệt đối: Imiale được nhận chứng nhận GRAS (An toàn tuyệt đối) của FDA và EFSA.
- Lợi khuẩn uy tín hàng đầu: Imiale được ESPGHAN (Tổ chức tiêu hóa nhi khoa Châu Âu) khuyên dùng
Liên hệ hotline tư vấn: 19009482 hoặc 0967629482