Trẻ nhỏ sẽ vô cùng khó chịu nếu như ăn không tiêu và chướng bụng. Nhiều tuyệt chiêu giảm đầy hơi cho bé rất đơn giản. Mẹ có thể tự mình giải quyết vần đề khó chịu này ngay tại nhà cho con. Cùng tìm hiểu thông qua những biện pháp dưới đây nhé.
Mục lục
1. Nguyên nhân dẫn đến đầy hơi chướng bụng ở trẻ nhỏ
Đầy hơi, chướng bụng là tình trạng rất hay gặp ở trẻ nhỏ. Đầy hơi được biết đến là tình trạng bụng phình to kể cả khi đói hay lúc no. Khi sờ thấy căng cứng, chứa nhiều hơi. Trẻ tỏ rõ thái độ chán ăn, sợ ăn, ăn hay quấy khóc.
Tình trạng đầy hơi được biết bởi rất nhiều nguyên nhân:
1.1. Chế độ ăn chứa nhiều chất khó tiêu:
Cha mẹ rất thích nhìn thấy con ăn ngon và mau lớn. Đôi khi chế độ dinh dưỡng của con lại không được kiểm soát. Quá nhiều đạm hoặc quá nhiều chất béo, dầu mỡ sẽ khiến hệ tiêu hóa của con quá tải. Trẻ không thể hấp thu hết những dưỡng chất. Thức ăn dư thừa chưa được tiêu hóa gây cảm giác óc ách, khó chịu trong bụng của trẻ.
1.2. Trẻ ít vận động
Trong thời đại công nghệ số, cha mẹ và con cái thường có xu hướng dành nhiều thời gian vào ti vi, máy tính, điện thoại. Khi đó tầm quan trọng của vận động với hệ tiêu hóa bị lãng quên. Với bé thường xuyên hoạt động thể chất, nhu động ruột được kích thích, hoạt động tiêu hóa trở nên nhanh nhạy. Ngược lại, ngồi nhiều một chỗ khiến cơ thể ục ịch, tiêu hóa trì trệ.
1.3. Trẻ ăn quá no nhưng lại không đúng giờ
Ăn đúng giờ rất quan trọng với hoạt động tiêu hóa của trẻ. Cơ thể quen với việc tiết một lượng enzym tiêu hóa mỗi khoảng thời gian nhất định trong ngày. Khi bé ăn quá no nhưng lại không đúng giờ, cơ thể không kịp tiết đủ lượng men tiêu hóa, bị tồn đọng thức ăn khiến bé chướng bụng.
1.4. Trẻ bị rối loạn tiêu hóa
Đây có lẽ là nguyên nhân chính thường xuyên dẫn đến tình trạng chướng bụng của trẻ. Rối loạn tiêu hóa có thể là tiêu chảy, táo bón, viêm ruột, … do virus, vi khuẩn, mất cân bằng hệ vi sinh. Việc hấp thu và tiêu hóa bị ngưng trệ, táo bón tiêu chảy luôn phiên. Bé chán ăn và khó chịu trong người. Vi sinh vật gây hại thường xuyên lên men sinh khí thối với thức ăn không tiêu hóa được. Bụng đầy hơi, đau quặn do độc tố kích thích dây thần kinh cảm giác ở ruột.
1.5. Trẻ khóc nhiều
Khóc nhiều khiến hơi đi nhanh vào trong bụng. Bụng chướng lên chứa đầy khí và thường kèm với hiện tượng trào ngược.
2. Biện pháp giảm đầy hơi chướng bụng ở trẻ nhỏ
Để trẻ giảm nhanh triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, mẹ nên kết hợp nhiều phương pháp. Sau đây là một số cách mẹ có thể tham khảo.
2.1. Tăng cường vận động và massage bụng cho trẻ
Như mẹ cũng biết, vận động giúp cải thiện nhu động ruột. Mẹ có thể xoa bụng con theo chiều kim đồng hồ nhẹ nhàng, tạo cảm giác thoải mái và kích thích ruột đào thải khí dư thừa. Hoặc cùng bé tập những bài vận động nhẹ nhàng mô phỏng đạp xe, đi bộ, chạy bộ.
2.2. Thay đổi chế độ ăn của mẹ nếu đang cho con bú:
Mẹ cần có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, nhiều hoa quả, rau xanh, chất xơ. Không ăn nhiều chất chiên rán, thức ăn nhanh, rượu bia, thuốc lá, …
2.3. Thay đổi chế độ ăn của con
Con cần được cho ăn vừa phải, không quá no và đặc biệt là ăn đúng bữa. Bên cạnh đó, bữa ăn đảm bảo giàu dinh dưỡng nhưng không được quá nhiều đạm và chất béo. Cần rèn cho con ăn thật chậm và nhai thật kỹ.
2.4. Không để con khóc quá nhiều
Dỗ con nín khi con khóc quá nhiều. Tìm hiểu xem con đang khó chịu ở đâu. Có thể bế, ẵm và matxa bụng con khi bé đang khóc. Để con khóc là cách dạy dỗ của nhiều người, nhưng cần thay đổi quan niệm đó. Tránh để tình trạng đầy hơi ảnh hưởng đến trẻ.
2.5. Bổ sung lợi khuẩn Imiale cho con
Bổ sung lợi khuẩn khi bé có những triệu chứng rối loạn tiêu hóa chức năng như: tiêu chảy, táo bón, viêm ruột, … Lợi khuẩn giúp bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa. Giảm tác động có hại của mầm bệnh lên chức năng hấp thu và thải trừ của ruột.
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột là cách làm đường tiêu hóa hoạt động trơn chu, giảm tình trạng rối loạn do hại khuẩn gây nên.
Theo các chuyên gia về tiêu hóa, bổ sung lợi khuẩn Imiale là cách tốt nhất giúp phòng và giảm triệu chứng đầy hơi chướng bụng ở trẻ nhỏ.
Lợi khuẩn sống Imiale nhập khẩu từ Đan Mạch
Lợi khuẩn chính hãng có nguồn gốc từ Đan Mạch
Có nguồn gốc 100% từ Đan Mạch, Imiale là sản phẩm chính hãng và bảo hộ độc quyền của nhà sản xuất Chr Hansen. Nếu mẹ chưa biết, Chr Hansen là nhà sản xuất lợi khuẩn số 1 thế giới. Nơi đã có kinh nghiệm với hơn 145 năm nghiên cứu và nuôi cấy lợi khuẩn. Đưa ra thị trường với hàng chục ngàn loại lợi khuẩn ưu tú.
Lợi khuẩn quan trọng nhất trong hệ tiêu hóa của trẻ
Thành phần của Imiale là chủng lợi khuẩn có nguồn gốc từ sữa và trong âm đạo của mẹ, chủng Bifidobacterium BB-12. Đặc biệt, khoa học đã chứng minh rằng, 90% lợi khuẩn đường tiêu hóa của trẻ trong những ngày đầu đời thuộc về BB-12. Chính vì vậy, bổ sung BB-12 chính là cách giúp đường ruột hoạt động khỏe mạnh, ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn có hại không gây chướng bụng. Cũng là phương thức nâng cao hoạt động miễn dịch của trẻ.
Lợi khuẩn an toàn tuyệt đối cho trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh
Sự an toàn của Imiale được đặt lên hàng đầu. Imiale được sản xuất bằng công nghệ trang thiết bị hiện đại bậc nhất châu Âu, đạt chuẩn chất lượng GMP. Imiale tự tin về sự tinh khiết và bền vững của sản phẩm không hề chứa chất độc hại. IMIALE vô cùng an toàn cho trẻ sơ sinh.
Imiale nhận rất nhiều chứng nhận an toàn như: GRAS ( FDA – Mỹ), GPS (EFSA), HALAL, KOSHER, ISO 22000:2005, …, Cho đến nay, Imiale được lưu hành tại hơn 40 quốc gia. Là sự lựa chọn của các bà mẹ qua 35 năm đưa ra thị trường và không có bất kỳ phản hồi tiêu cực nào về sản phẩm.
Liên hệ tư vấn và đặt hàng qua hotline : 1900 9482 hoặc 09 6762 9482
