Bé chướng bụng, đầy hơi, nôn trớ - Mẹ cần biết biện pháp cải thiện này

Chướng bụng, đầy hơi, nôn trớ tái diễn là tình trạng rối loạn tiêu hóa gây nhiều khó chịu cho trẻ. Nôn trớ nhiều không những ảnh hưởng đến hấp thu dưỡng chất, dịch vị trào ngược còn khiến trẻ dễ viêm nhiễm khu vực mũi họng. Ngoài ra, đầy hơi, chướng bụng tạo cảm giác chậm tiêu, biếng ăn, cản trở hấp thu dinh dưỡng và nhiều hệ quả rối loạn tiêu hóa khác. Bài viết sau cung cấp cho mẹ 10 biện pháp hiệu quả, an toàn và đơn giản tại nhà, giúp phòng ngừa và ngăn chặn nôn trớ, đầy hơi chướng bụng ở trẻ.

Mục lục

I. Bé chướng bụng, đầy hơi, nôn trớ – Những dấu hiệu không thể bỏ qua
II. 10 Biện pháp khắc phục cải thiện hiệu quả nôn trớ, chướng bụng đầy hơi ở trẻ
3. Bifidobacterium BB12 – giải pháp cải thiện tình trạng hướng bụng, đầy hơi, nôn trớ hiệu quả ở trẻ sơ sinh
4. Imiale – Lợi khuẩn sống – Gắn đích Bifidobacterium từ Đan Mạch

I. Bé chướng bụng, đầy hơi, nôn trớ – Những dấu hiệu không thể bỏ qua

Với hệ tiêu hóa nhỏ bé, khả năng dung nạp và tốc độ hấp thu dinh dưỡng còn rất hạn chế. Đôi lúc các triệu chứng trớ sữa và đầy bụng được coi là biểu hiện sinh lý bình thường của trẻ, nhưng trong một số trường hợp với tần suất và mức độ mắc nặng hơn thì cần được sự quan tâm đúng mực của các bậc phụ huynh.

Bé Minh Anh 4 tháng tuổi (Nghệ An) là một trường hợp điển hình đầy hơi, ứ khí trong đường tiêu hóa cần sự can thiệp của các chuyên gia y tế. Theo như chị Ngọc, mẹ bé Minh Anh kể lại, thường sau bú bé rất hay có triệu chứng sôi bụng, đầy bụng. Tuy con bú chẳng được bao nhiêu, nhưng tốc độ tiêu hóa rất chậm, thi thoảng có tiếng sôi bụng ọc ọc. Những lúc như vậy bé khó chịu, quấy khóc, đôi lúc phải cong lưng, vặn vẹo cả người để cảm thấy thoải mái.

Qua một thời gian tự tìm cách xử trí tại nhà chẳng mấy tiến triển, chị Ngọc đưa con đi khám, hình ảnh siêu âm ổ bụng của con nhìn thấy mồn một các bong bóng khi chất đầy trong ổ bụng. Theo các bác sĩ, hiện tượng đầy chướng bụng của bé Minh Anh là trường hợp điển hình ứ đọng khí, tích khí trong lòng ống tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột lâu ngày không được xử trí đúng cách.

Các chuyên gia nhận định: 90% nguyên nhân nôn trớ, đầy chướng bụng có liên quan mật thiết tới các rối loạn tiêu hóa. Cụ thể hơn, các rối loạn này đến từ loạn khuẩn đường ruột, mất cân bằng hệ vi sinh (giảm số lượng lợi khuẩn, tăng số lượng vi khuẩn có hại tại khu vực đại tràng) gây một số hậu quả:

Giảm tiết enzym phân cắt thức ăn
Giảm tốc độ tiêu hóa, ăn chậm tiêu, ứ đọng thức ăn
Tăng quá trình lên men của vi khuẩn có hại với thức ăn ứ đọng sinh nhiều khí hơi
Tạo nhiều chất độc gây kích ứng, co thắt cơ trơn tiêu hóa
Đầy chướng bụng, bé biếng ăn, khó chịu
Gây các triệu chứng rối loạn tiêu hóa khác (tiêu chảy, táo bón, phân sống,…)

Chính vì vậy, một trong những mục tiêu hàng đầu xử trí nôn trớ, đầy chướng bụng ở trẻ nhỏ là phục hồi cân bằng hệ vi sinh sớm, đúng cách.

II. 10 Biện pháp khắc phục cải thiện hiệu quả nôn trớ, chướng bụng đầy hơi ở trẻ

Để giảm thiểu các hậu quả nôn trớ, đầy chướng bụng, phục hồi hệ vi sinh đường ruột chính là một trong những ưu tiên hàng đầu. Song song với đó, mẹ cần thực hiện các giải pháp hỗ trợ kèm theo dưới đây:

Biện pháp 1: Ưu tiên bổ sung sớm lợi khuẩn gắn đích tại đại tràng cho trẻ nôn trớ, chướng bụng

Lợi khuẩn là giải pháp cần ưu tiên hàng đầu bổ sung khi trẻ có biểu hiện nôn trớ chướng bụng. Nhưng theo tổ chức y tế thế giới WHO, chỉ những lợi khuẩn sống có khả năng gắn đích tốt tại đại tràng mới đem lại hiệu quả phục hồi cân bằng hệ vi sinh.

Trên thực tế, tuy có hơn 500 loài lợi khuẩn khác nhau phân bố trải dài dọc lòng ống tiêu hóa, nhưng Bifidobacterium được xác định là lợi khuẩn quan trọng nhất với các chức năng hỗ trợ đường ruột. Vốn dĩ, tuy ống tiêu hóa trải dài nhưng đại tràng với cấu tạo hang hốc mới là nơi trú ngụ chính của lợi khuẩn đường ruột, tại đây, vai trò của lợi khuẩn được thể hiện cao nhất. Chính vì chiếm một tỷ lệ áp đảo hơn 90% tổng lợi khuẩn tại đại tràng, Bifidobacterium là lợi khuẩn cần thiết cải thiện rối loạn hấp thu, giảm đầy chướng bụng và nôn trớ ở trẻ nhỏ.

Bổ sung sớm lợi khuẩn Bifidobacterium là giải pháp cân bằng hệ vi sinh, loại trừ vi khuẩn có hại, hỗ trợ tăng tốc độ tiêu hóa và giảm số lượng khí hơi.

Biện pháp 2: Cho trẻ bú đúng tư thế

Trong quá trình bú, mẹ cần đặt đầu bé cao hơn phần bụng. Tuyệt đối hạn chế vừa nằm vừa bú vì sữa có thể trào lên ngay trong khi đang bú. Bên cạnh đó, kỹ thuật bú cũng nên thực hiện đúng:

Cho trẻ ngậm chặt núm vú, không để hơi lọt vào trong lúc bú
Không nô nghịch, cười đùa trong thời gian ăn, thời gian bú
Cho trẻ bú từ từ, không bú quá nhanh, điều tiết tốc độ tiết sữa

Biện pháp 3: Không để trẻ nằm ngay khi bú

Thể tích dạ dày của trẻ rất nhỏ, vai dạ dày thực quản lại yếu, để ngăn chặn tình trạng trào ngược sữa, dịch dạ dày và thức ăn ngược trở lại, mẹ cần tuyệt đối tránh cho trẻ nằm ngay sau khi ăn xong. Tốt nhất cần tối thiểu 30 phút đến 1 tiếng để sữa và thức ăn từ dạ dày xuống ruột non, trong thời gian này cần tránh để trẻ nằm ngay.

Biện pháp 4: Vỗ ợ hơi sau bú:

Với trẻ nhỏ và đặc biệt là trẻ sơ sinh không thể tránh khỏi tình trạng vừa bú vừa nuốt 1 lượng khí vào trong dạ dày. Để đẩy bớt lượng khí không cần thiết này ra ngoài mẹ nên thực hiện 1 trong 3 biện pháp vỗ ợ hơi sau đây:

Vỗ ngồi lòng: Cho bé ngồi trên đùi, 1 tay đỡ ngực và người bé, tay còn lại vỗ lưng thật nhẹ nhàng
Tư thế nằm sấp: Để trẻ nằm sấp sao cho đầu cao hơn ngực, nhẹ nhàng vuốt lưng trẻ
Tư thế bế vác: Áp thân trẻ vào ngực, cằm trẻ tựa vào vai mẹ, vỗ nhẹ vào lưng trẻ

Biện pháp 5: Chia nhỏ cỡ bú, chia nhỏ bữa ăn của trẻ

Khả năng chứa sữa và thức ăn của mỗi trẻ là khác nhau, chính vì vậy cần lựa chọn một thể tích sữa và thức ăn vừa đủ với từng trẻ. Không có một thể tích cố định cho từng độ tuổi. Các bữa ăn nên cách nhau tối thiểu 2-3 tiếng và nên chia thành các bữa chính và bữa phụ đan xen.

Biện pháp 6: Không nô đùa, không để trẻ cười đùa quá nhiều ngay sau ăn

Dù sau ăn trẻ có xu hướng thích chơi đùa, nhưng để tránh các tác động co cơ hoành khi cười gây nôn trớ, mẹ không nên để trẻ nô đùa quá nhiều. Hãy để trẻ thoải mái và thư giãn sau mỗi bữa ăn.

Biện pháp 7: Thay đổi chế độ dinh dưỡng của mẹ:

Với những trẻ nhận sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính, chế độ dinh dưỡng của bé ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng sữa của bé. Khi áp dụng các biện pháp trên nhưng tình hình nôn trở của trẻ chưa có nhiều cải thiện, mẹ cần thay đổi chế độ dinh dưỡng của mình khoa học hơn.

Cụ thể, mẹ cần uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, chất xơ và hạn chế không ăn quá nhiều chất đạm, chất béo, thực phẩm có vị chua hoặc cay. Bên cạnh đó, một số trẻ có phản ứng dị ứng với thức ăn của mẹ như hải sản, trứng, thịt bò hoặc một loại thục phẩm lạ. Mẹ cân nhắc hạn chế các món ăn mới bổ sung khiến trẻ dễ đầy chướng, nôn trớ.

Biện pháp 8: Giảm lượng chất béo, chất đạm có trong chế độ ăn dặm của trẻ

Đôi khi vì muốn trẻ phát triển và tăng cân nhanh, mẹ đưa vào 1 khẩu phần ăn nhiều đạm và chất béo. Nhưng đa phần con trẻ có khả năng hấp thu đạm và chất béo có hạn, mẹ không hạ bớt thành phần thịt, cá, mỡ trong khẩu phần ăn, tránh áp lực lớn khiến tốc độ tiêu hóa trì trệ.

Biện pháp 9: Không để trẻ ăn quá no

Mỗi bé là một cá thể với những đặc điểm tiêu hóa khác nhau. Một số trẻ có vị giác tốt, ăn ngon miệng và vẫn muốn tiếp tục bú hoặc ăn thêm dù đã no vượt quá khả năng hấp thu của hệ tiêu hóa. Với những trường hợp này, để tránh tình trạng đầy chướng bụng, nôn trớ cha mẹ cần xác định một lượng sữa hoặc thức ăn vừa đủ với trẻ. Kể cả trẻ vẫn đang tiếp tục muốn ăn thêm, cha mẹ cần dùng đúng lúc.

Biện pháp 10: Không cố ép trẻ ăn khi trẻ không muốn

Ngược lại trường hợp trên là các bé biếng ăn, lười ăn. Cha mẹ không nên quá cố ép trẻ ăn thêm vì có thể trẻ đã quá ngưỡng chứa thức ăn trong dạ dày và tâm lý không thoải mái sẽ dễ dẫn đến tình trạng nôn trớ.

3. Bifidobacterium BB12 – giải pháp cải thiện tình trạng hướng bụng, đầy hơi, nôn trớ hiệu quả ở trẻ sơ sinh

3.1. Bifidobacterium lợi khuẩn thiết yếu tham gia tiêu hóa triệt để thức ăn, hấp thu dưỡng chất

Bifidobacterium gắn đích tại đại tràng chiếm tỷ lệ trên 90% tổng lợi khuẩn đường ruột. Chính vì vậy, Bifidobacterium được coi là thủ lĩnh quyết định hoạt động tiêu hóa triệt để dinh dưỡng giúp hấp thu tối đa dưỡng chất, tăng tốc độ tiêu hóa và giảm thiểu quá trình sinh khí hơi trong đường ruột của trẻ.

3.2. Bifidobacterium BB12 Lợi khuẩn sống gắn đích, phát huy tác dụng nhanh tại đại tràng

Để cải thiện đầy chướng bụng và nôn trớ, lợi khuẩn cần gắn được tới đích tại đại tràng. Lợi khuẩn gắn đích tại đại tràng càng tốt, hiệu quả cải thiện tiêu hóa càng nhanh và rõ rệt.

Trải qua hơn 145 năm nghiên cứu , các nhà khoa học tại Đan Mạch đã thực hiện nhiều so sánh đánh khả năng gắn đích tại đại tràng của hơn 60 chủng lợi khuẩn Bifidobacterium. Trong đó Bifidobacterium BB-12 được xác định là lợi khuẩn có khả năng gắn đích vượt trội nhất. Bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium BB-12 cho trẻ nôn trớ, đầy hơi chướng bụng được coi là một giải pháp hỗ trợ hiệu quả nhất trong các dòng lợi khuẩn thông thường.

Bên cạnh đó, để bảo vệ lợi khuẩn sống Bifidobacterium BB-12, công nghệ bao kép Cryoprotectant đã được ứng dụng độc quyền bảo vệ lợi khuẩn bằng lớp phospholipid kép. Dưới sự bao bọc bảo vệ này, lợi khuẩn sống đảm bảo khả năng tồn tại bền vững qua môi trường dịch vị dạ dày và dịch để nguyên vẹn tới đại tràng gắn đích và phát huy tác dụng.

3.3. Bằng chứng nghiên cứu khoa học của Bifidobacterium trong cải thiện tình trạng nôn trớ ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Tên nghiên cứu: Hiệu quả của sữa thủy phân một phần và Bifidobacterium lên sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh

Tác giả: Ekhard E. Ziegler và cộng sự

Nơi tiến hành nghiên cứu: Department of Pediatrics, University of Iowa

Mô tả nghiên cứu: Nghiên cứu mù đôi trên 122 trẻ sơ sinh, được chia thành 3 nhóm ngẫu nhiên, 1 nhóm dùng sữa thường (C), một nhóm dùng sữa thủy phân 1 phần (RP), một nhóm sử dụng sữa thủy phân 1 phần kèm theo lợi khuẩn Bifidobacterium (RP+P). Nghiên cứu tiến hành từ khi trẻ mới sinh cho tới khi được 4 tháng tuổi

Kết quả nghiên cứu: Kết quả nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ nôn trớ ở trẻ giảm đáng kể (p <0,04). Cụ thể ở trẻ bú sữa công thức RP + P (1,38 lần / ngày) thấp hơn so với trẻ bú sữa công thức RP (2,58 lần / ngày).

3.4. Lợi khuẩn hàng đầu về bằng chứng lâm sàng cải thiện chướng bụng, nôn trớ, rối loạn tiêu hóa cho trẻ nhỏ

Không những vậy, Bifidobacterium BB-12 được coi là một trong những lợi khuẩn hàng đầu được các nhà nghiên cứu quan tâm vì hiệu quả vượt trội, Hiện đã có hơn 307 nghiên cứu lâm sàng chứng minh hiệu quả cải thiện rối loạn tiêu hóa, nâng cao đề kháng cho trẻ khi bổ sung lợi khuẩn này. Trong đó có rất nhiều nghiên cứu chứng minh hiệu quả cải thiện trên nôn trớ, đầy chướng bụng.

Bên cạnh sự ủng hộ của hàng triệu nhà khoa học và hàng trăm nghiên cứu lâm sàng, Imiale được các cơ quan Dược phẩm hàng đầu thế giới khuyên dùng và chứng nhận An toàn tuyệt đối

FDA (Cơ quan An toàn thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) đã cấp chứng nhận GRAS (An toàn tuyệt đối) cho sản phẩm Imiale.
Imiale là 1 trong số ít lợi khuẩn được ESPGHAN khuyến cáo sử dụng cho trẻ sinh non (không có nguy cơ gây nhiễm toan chuyển hóa)

4. Imiale – Lợi khuẩn sống – Gắn đích Bifidobacterium từ Đan Mạch

Chúng tôi tự hào đem đến sản phẩm lợi khuẩn hàng đầu thế giới bổ sung chủng lợi khuẩn thiết yếu Bifidobacterium BB-12 hỗ trợ cải thiện nôn trớ, đầy chướng bụng cho trẻ em Việt Nam. Sản phẩm là kết tinh của khoa học – công nghệ hiện đại và niềm tin trọn vẹn của chuyên gia y tế và các bà mẹ trên thế giới.

Lợi khuẩn nhập khẩu trực tiếp từ Đan Mạch: Imiale là thành tựu sau 145 năm nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đan Mạch. Sản phẩm lợi khuẩn hàng đầu, được giám sát chặt chẽ quy trình sản xuất đảm bảo tiêu chuẩn GMP – EU
Lợi khuẩn độc quyền tại Việt Nam: Imiale là lợi khuẩn duy nhất tại Việt Nam bổ sung chủng Bifidobacterium BB12
Lợi khuẩn Bifidobacterium có số nghiên cứu lâm sàng lớn nhất thế giới: 307 nghiên cứu quốc tế
An toàn tuyệt đối: Imiale được nhận chứng nhận GRAS (An toàn tuyệt đối) của FDA và EFSA.
Lợi khuẩn uy tín hàng đầu: Imiale được ESPGHAN (Tổ chức tiêu hóa nhi khoa Châu Âu) khuyên dùng

NHẬN ĐỊNH CỦA CHUYÊN GIA VỀ LỢI KHUẨN IMIALE