1. Các yếu tố ảnh hưởng tới chiều cao của trẻ

Để tăng chiều cao cho trẻ từ 1 tuổi, mẹ cần biết những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ. Từ đó, mẹ có thể cải thiện các yếu tố ảnh hưởng và tăng chiều cao cho trẻ một cách hiệu quả như:

Yếu tố di truyền

Đây là yếu tố đứng đầu ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chiều cao của trẻ chịu ảnh hưởng khoảng 23% từ yếu tố di truyền.

Thời kỳ mang bầu và sinh đẻ

Vào thời kỳ mang thai, chế độ ăn của mẹ ảnh hưởng nhiều đến trọng lượng và chiều dài của thai nhi. Vì vậy, trong thời gian mang bầu và cho con bú mẹ cần ăn uống đầy đủ chất trong các bữa ăn hàng ngày như: thực phẩm giàu canxi và D3, chất đạm, sắt, acid folic, các axit béo không no (DHA, ARA,…) để con sinh ra phát triển khỏe mạnh. Nếu trẻ sinh ra bị thiếu tháng hoặc nhẹ cân cũng có thể dẫn đến trẻ bị chậm phát triển chiều cao sau này.

Chế độ dinh dưỡng

Các nhà khoa học đã đưa ra, chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển thể chất và chiều cao của trẻ. Trong đó, dinh dưỡng đóng góp tới 32% vào sự tăng trưởng thể chất của trẻ. Vì vậy, không nên cho trẻ ăn quá nhiều để tránh mất cân bằng. Trong chế độ ăn của trẻ cần đảm bảo vững chắc 4 yếu tố đạm (chiếm 10 – 15%), tinh bột ( chiếm 60 – 65%), lipid ( chiếm 10% tổng năng lượng) và rau xanh.

Cha mẹ có thể bổ sung thêm các thực phẩm giàu đạm như: thịt nạc, thịt gia cầm, hải sản, trứng, rau có màu xanh đậm. Thực phẩm giàu canxi như: sữa, sữa chua, phô mai, bông cải xanh và bắp cải, đậu nành và cam.

Tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên rất quan trọng để phát triển thể chất vì tập thể dục giúp xương và mô cơ chắc khỏe. Đồng thời, vận động giúp kích thích cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng (GH) mạnh mẽ. 

Các nhà nghiên cứu cho thấy tác dụng của hormone tăng trưởng GH tiêu tan ngay sau 24 giờ tập luyện nếu trẻ chỉ chơi thể thao hoặc vận động tích cực trong buổi tập. Tuy nhiên, nếu bé vận động thường xuyên và vừa phải thì tác dụng của hormone tăng trưởng sẽ tăng lên và duy trì ổn định trong 24 giờ tiếp theo.

Vì vậy, nên cho trẻ vận động ít nhất 60 phút mỗi ngày. Cha mẹ có thể chia 60 phút thành nhiều phiên trò chơi, giúp trẻ tăng cường mật độ xương, khối lượng cơ và đạt được tốc độ tăng trưởng chiều cao tối ưu.

Môi trường sống

Trẻ em dễ bị suy dinh dưỡng thấp còi khi sống trong điều kiện kinh tế – xã hội kém phát triển, vệ sinh bẩn, nước sạch không đảm bảo, thực phẩm không sạch và chất lượng chăm sóc kém.

Dậy thì sớm

Trẻ lớn nhanh trong giai đoạn dậy thì sớm do hormone kích thích xương phát triển nhanh. Tuy nhiên, các đầu xương đóng lại ngay sau đó, khiến trẻ không thể phát triển thêm nữa. Những trẻ dậy thì sớm thường thấp hơn những trẻ khác và không đạt được chiều cao do di truyền quy định. Vì vậy, dậy thì sớm là một trong những nguyên nhân khiến trẻ chậm phát triển chiều cao.

Giấc ngủ

Thiếu ngủ hiện là một trong những yếu tố cản trở tăng trưởng chiều cao ở trẻ phổ biến nhất. Trẻ thường đi ngủ muộn và dậy sớm. Cơ thể giải phóng hormone tăng trưởng cao nhất trong khoảng thời gian từ 21 giờ tối đến 2 giờ sáng và từ 5 giờ sáng đến 7 giờ sáng, nhiều hơn từ 5 đến 7 lần so với ban ngày. Vì vậy, cha mẹ nên cho con đi ngủ trước 21 giờ tối và dậy sau 7 giờ sáng.

Thừa cân

Thừa cân béo phì thường khiến trẻ cao hơn so với thực tế. Tuy nhiên, đến tuổi dậy thì, trẻ ngừng phát triển chiều cao và trở nên thấp bé hơn so với các bạn cùng trang lứa. Đồng thời, vào giai đoạn thanh thiếu niên thường sợ thừa tăng cân nên ăn kiêng dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng. Đây cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao ở trẻ.

>>> Xem bài viết: Chiều cao – Cân nặng chuẩn cho bé [CẬP NHẬT 2023]

2. Các bài tập tăng chiều cao cho trẻ dưới 1 tuổi

Có 3 giai đoạn phát triển chiều cao ở trẻ, những ngày đầu đời là giai đoạn vàng của cuộc đời và quyết định 60% khả năng tăng trưởng chiều cao sau này của trẻ. Vậy nên các mẹ đừng bỏ qua 4 cách tăng chiều cao cho con dưới 1 tuổi sau đây:

2.1. Massage toàn thân cho bé

Bé dưới 1 tuổi chưa thể chủ động vận động tay chân nên mẹ cần massage cho bé. Massage cơ thể thường xuyên sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp xương khớp của trẻ chắc khỏe và linh hoạt hơn.

Massage thường xuyên cho trẻ giúp xương khớp chắc khỏe hơn 

Trẻ được massage thường xuyên có quá trình trao đổi chất tốt và nhanh hơn, phát triển khỏe mạnh hơn, xương co giãn dễ dàng hơn nhờ động tác của đôi tay mẹ.

2.2. Tập trườn, bò cho trẻ

Vào giai đoạn 6 – 8 tháng các bé đã có thể bò, lăn, nắm lấy đồ vật, đùa với người lớn,… và một số bé thậm chí đã bắt đầu dựa vào tường để học cách đứng và đi. Cha mẹ nên khuyến khích con thực hiện các hoạt động này thường xuyên trong ngày. Điều này giúp trẻ vận động cơ xương tốt, ăn uống tốt hơn, duy trì sự trao đổi chất lành mạnh và ngủ ngon hơn.

2.3. Cho bé bơi thủy liệu

Bơi thủy liệu là kỹ thuật bơi dành cho trẻ từ 2 đến 18 tháng tuổi. Trong phương pháp này, em bé có thể làm việc trong một hồ thủy liệu ấm áp, được lọc sạch, kết hợp với các tần sóng thủy liệu được tạo ra trong hồ bơi, giải phóng căng thẳng và cho phép toàn bộ cơ thể di chuyển tự do. Từ đó, trẻ cao lớn hơn, phát triển cơ và xương tối ưu, giúp bé nhanh chóng đạt được các mốc phát triển trong những năm đầu đời.

2.4. Thể dục, vận động nhẹ nhàng

Trẻ một tuổi thường rất hiếu động và hay chạy nhảy nhiều nơi để khám phá. Vì vậy, mẹ không nên cấm bé ngồi yên. Đối với trẻ ít vận động, cha mẹ nên tích cực chơi với trẻ và khuyến khích trẻ vận động nhẹ nhàng nhiều hơn như đá bóng, chơi trò chơi,….để cơ và xương phát triển tốt hơn.

3. Các lưu ý khi tập bài tập cho con

Thực tế, dù biết vận động thể chất có lợi cho sự phát triển của trẻ nhưng không có nghĩa là cha mẹ để cho con tập các bài tập một cách lộn xộn. Để giúp trẻ luyện tập các bài tập tăng chiều cao hiệu quả, cha mẹ cần lưu ý những điểm sau:

• Không lạm dụng tần suất cao

Mẹ nên cho trẻ tập thể dục với tần suất vừa phải, cường độ nhẹ rồi tăng dần lên. Ví dụ, bạn cho trẻ tập trườn, bò 5 lần vào ngày đầu tiên, và tăng dần số lần lên 8 lần vào ngày thứ hai. Điều này sẽ để cơ thể bé làm quen dần và giúp các bài tập đạt hiệu quả cao hơn.

• Chỉ vận động nhẹ nhàng

Luôn khuyến khích trẻ vận động nhẹ nhàng, tránh ngồi một chỗ xem TV hay iPad vì giai đoạn này trẻ cần vận động mới phát triển tốt. Bên cạnh đó, cha mẹ nên thiết lập chế độ dinh dưỡng tối ưu, phù hợp với chế độ sinh hoạt hàng ngày để trẻ phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần.

• Để ý tới cảm xúc của con 

Mẹ nên thường xuyên để ý đến cảm xúc của con để có những phương án điều chỉnh phù hợp. Không có cha mẹ bên cạnh, trẻ không nhận ra tầm quan trọng của việc tập thể dục thường xuyên.

4. Cách tăng chiều cho trẻ dưới 1 tuổi an toàn – hiệu quả

Chiều cao của trẻ dưới 1 tuổi phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Vì vậy,  mẹ cần phải chú ý đến sức khỏe của con để con có một chiều cao đạt tiêu chuẩn theo độ tuổi. Sau đây, là các cách tăng chiều cao cho trẻ an toàn và hiệu quả, mẹ có thể áp dụng cho con:  

4.1. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất

Các nhà nghiên cứu cho thấy hầu hết trẻ có chế độ ăn uống khoa học, đủ chất dinh dưỡng đều đạt được chiều cao vượt trội so với những trẻ ăn uống thiếu dinh dưỡng. Vì vậy, cha mẹ nên xây dựng cho con một chế độ dinh dưỡng hợp lý để tránh nguy cơ chậm lớn.

Bổ sung dưỡng chất cần thiết vào bữa ăn hàng ngày cho trẻ 

Đặc biệt, mỗi khẩu phần nên có các thực phẩm giàu đạm, béo, khoáng chất (canxi, magie, kẽm, i-ốt) và vitamin A, B, C, D để duy trì sự tăng trưởng ổn định. Đồng thời, nhớ cho trẻ uống nhiều nước (125ml-250ml mỗi ngày) để quá trình chuyển hóa và hấp thu dinh dưỡng diễn ra thuận lợi.

Giai đoạn này, sữa cũng là nguồn dinh dưỡng cần thiết trong bữa ăn hàng ngày của bé. Các mẹ nên ưu tiên những sản phẩm mát, tốt cho hệ tiêu hóa như: Friso Gold, Asumiru, Care 100 Gold Grow, Vitagrow,... Bởi một hệ tiêu hóa phát triển tốt không chỉ tránh đầy bụng, khó tiêu mà còn tăng khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng và tăng chiều cao lý tưởng.

4.2. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ ở trẻ dưới 1 tuổi ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất cả về chiều cao và cân nặng. Lúc mới sinh: 15-18 tiếng mỗi ngày, mỗi giấc ngủ kéo dài khoảng 2-4 tiếng, bé có thể bú sữa khi thức dậy, trẻ từ 1-4 tháng: 14-15 giờ mỗi ngày, 4 tháng đến dưới 1 tuổi: 12-14 giờ mỗi ngày. 

Để đảm bảo cho bé giấc ngủ ngon mỗi ngày, bạn nên chú ý đến những yếu tố sau: ánh sáng và tiếng ồn, nhiệt độ, không khí trong lành, thoáng mát, không mặc quần áo chật, không cho trẻ uống sữa trước giờ đi ngủ hoặc ăn quá no. Hãy chắc chắn rằng con bạn ngủ đúng tư thế để dễ ngủ hơn và xương chắc khỏe.

>>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh ngủ ít – Áp dụng ngay 8 giải pháp này

4.3. Tắm nắng thường xuyên

Ánh nắng là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên, giúp bé hấp thụ canxi và phốt pho từ nguồn thực phẩm bé nạp vào cơ thể hàng ngày. Điều này giúp hoàn thiện hệ xương của trẻ đồng thời tăng trưởng chiều cao và giảm nguy cơ chậm lớn. 

Dưới đây là những hướng dẫn tốt nhất cho việc tắm nắng cho bé:

Chuẩn bị: Cho bé ở trong chỗ mát 10 phút vào ngày đầu tiên, 20 phút vào ngày thứ hai và 30 phút vào ngày thứ ba. 

Tắm nắng: Từ ngày thứ 4 trở đi, mẹ nên mặc quần áo rộng rãi, che kín mặt và mắt, tắm nắng 5 phút ở mặt thân trước và 5 phút ở mặt thân sau. Trong vài ngày tiếp theo, người mẹ cho trẻ mặc quần hở dưới đầu gối, kéo dần áo lên đến bụng và ngực rồi cho trẻ phơi nắng năm phút mỗi ngày. 

Lưu ý: Để tránh bị cháy nắng, bỏng da, mẹ không nên cho trẻ phơi nắng quá 30 phút/ngày.

4.4. Tránh bồng, bế nhiều

Mẹ nên để con tự chơi, tự vận động tránh bồng bế nhiều để các cơ xương của con phát triển, giúp bé tăng chiều cao tự nhiên. 

Trên đây là toàn bộ thông tin về các bài tập tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả nhất. Hi vọng những thông tin này sẽ giúp các bậc cha mẹ hiểu rõ hơn về cách tăng chiều cao và cân nặng của bé để có những biện pháp giúp con cao lớn, khỏe mạnh và thông minh hơn. Nếu có thắc mắc hay câu hỏi gì hãy liên hệ Imiale theo Hotline 1900 9482 để được các chuyên gia giải đáp nhé!

1. Sữa thủy phân là gì?

Mặc dù đã nghe đến rất nhiều lần nhưng không phải ai cũng biết rõ về sữa thủy phân. Thực chất, đây chính là loại sữa dành cho trẻ bị dị ứng đạm sữa bò – thành phần chính của sữa công thức thông thường. 

Sữa được nghiên cứu và sản xuất theo công thức khá đặc biệt. Mặc dù vẫn có đạm sữa bò nhưng quá trình chế biến đã chia thành phần đạm lớn thành những mảnh nhỏ hơn. Tức là, các protein (đạm) lớn sẽ bị phá vỡ cấu trúc để ngắn lại, rồi thông qua thủy phân bằng men, cuối cùng siêu lọc nhiệt độ. Từ đó làm giảm bớt nguy cơ gây dị ứng.

Dựa vào cách chế biến, sữa thủy phân được chia thành sữa thủy phân 1 phần và sữa thủy phân hoàn toàn.

1.1 Sữa thủy phân 1 phần

Sữa thủy phân 1 phân là dòng sữa có thành phần đạm Whey bị thủy phân 1 phần HA. Thế nhưng, sản phẩm vẫn mang lại giá trị dinh dưỡng cao, đồng thời dễ hấp thu và tiêu hóa. Cụ thể, đạm Whey khi đã được thủy phân sẽ nhanh chóng đi vào cơ thể và cung cấp các axit amin để nuôi dưỡng bé khỏe mạnh.

1.2 Sữa thủy phân hoàn toàn là gì?

Sữa thủy phân hoàn toàn còn có tên gọi khác là sữa thủy phân toàn phần, là dòng sữa sẽ được chia nhỏ tất cả các thành phần đạm sữa bò, mục đích là để cơ thể bé không phát hiện được. Điều này sẽ giúp trẻ tránh được tình trạng bị dị ứng. Bên cạnh đó, để đảm bảo an toàn tuyệt đối và mang lại tác dụng có hiệu quả cao nhất cho bé thì khi sử dụng loại sữa này, các bậc phụ huynh cần phải lắng nghe sự hướng dẫn của nhân viên y tế. 

KẾT LUẬN: Trẻ dị ứng đạm sữa bò cần dùng sữa thủy phân toàn phần

>>> Xem thêm: Phân biệt trẻ dị ứng đạm sữa bò và trẻ bất dung nạp lactose

2. Top 10 sữa thủy phân toàn phần cho bé dị ứng đạm sữa bò

2.1 Sữa Meiji HP

Sữa Meiji HP là sản phẩm của thương hiệu sữa Meiji đến từ Nhật Bản – tập đoàn nổi tiếng đã được thành lập từ những năm 1917 và nổi tiếng với hơn 4000 sản phẩm, từ sữa, sữa chua, các thực phẩm dinh dưỡng cho mẹ và bé…

Hãng sản xuất: Meiji (Nhật Bản)

Xuất xứ: Nhật Bản

Thành phần:

• Đường Fructose để tạo vị ngọt cho sữa.
• Protein thủy phân, nhằm bổ sung năng lượng, hỗ trợ cho mọi hoạt động của cơ thể.
• Axit béo cần thiết, giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.
• Nhiều thành phần dinh dưỡng khác như tinh bột sơ chế, Clorua Ca, Mg Clorua, Glycerophosphate Ca, tinh hồ, axit photphoric K, Cacbonat Ca, Sắt Pyrophosphate…

Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ em dị ứng với đạm từ trứng, sữa và đậu nành. 

2.2 Sữa Similac Isomil

Similac Isomil là dòng sữa thủy phân toàn phần được nghiên cứu, sản xuất và áp dụng công thức chiết xuất từ đậu nành, không chứa Lactose. Nhờ vậy, sữa được đánh giá là sản phẩm chất lượng, uy tín số 1 của thương hiệu Abbott.

Hãng sản xuất: Abbott (Mỹ) 

Xuất xứ: Hà Lan

Thành phần:

• Nucleotides tự nhiên và chất chống oxy hóa, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho bé.
• DHA, Omega 3, Omega 6, giúp hoàn thiện cấu trúc não bộ của trẻ.
• Hệ dưỡng chất đầy đủ như vitamin A, vitamin B1, B2, B6, B12, vitamin C, vitamin D3…, khoáng chất canxi, kẽm, photpho, natri, đồng, magie, kẽm, kali… và các chất dinh dưỡng như chất đạm, chất béo, chất bột đường… nhằm mang lại cho bé yêu sự phát triển sinh trưởng tốt nhất.
• Taurine và Choline sẽ hỗ trợ phát triển thần kinh cũng như tăng cường trí não tốt nhất cho trẻ.

Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ sơ sinh từ 0 – 12 tháng tuổi. 

2.3 Sữa Gerber Extensive HA

Sữa Gerber Extensive HA là 1 trong những dòng sữa thủy phân, dành cho bé bị dị ứng đạm bò hiếm hoi chứa lợi khuẩn B.lactics giống như trong sữa mẹ và rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Hãng sản xuất: Gerber

Xuất xứ: Mỹ

Thành phần:

• 100% Protein Whey chất lượng cao, được phân tách rộng rãi, giúp cho hệ tiêu hóa bé không bị dị ứng và dung nạp tốt.
• Men vi sinh B.lactics thúc đẩy sự tăng cường, cân bằng của vi khuẩn, nhằm hỗ trợ cải thiện hoạt động đường ruột trẻ.
• Hàm lượng chất béo và MCT giúp trẻ dễ dàng đào thải các Cholesterol xấu. Đồng thời, bảo vệ tế bào khỏe mạnh và tăng trưởng vượt trội về cân nặng.

Đối tượng sử dụng: Dành cho bé từ 0 – 12 tháng tuổi. 

2.4 Sữa Pregestimil Lipil

Sữa Pregestimil Lipil là dòng sữa thủy phân toàn phần nổi bật của Mead Johnson, sở hữu hương vị thơm ngon và sử dụng nguồn dinh dưỡng từ đạm thủy phân, giúp cho trẻ bị dị ứng đạm sữa bò sẽ hấp thu tốt nhất.

Hãng sản xuất: Mead Johnson (Mỹ)

Xuất xứ: Mỹ

Thành phần: 

• DHA và ARA giúp hoàn thiện, phát triển não bộ cũng như các tế bào thần kinh.
• Chất béo MCT (Medium Chain Triglycerides) chuỗi trung bình, dễ hấp thụ. Từ đó, tăng cường hấp thu vitamin chống oxy hóa vào cơ thể bé để luôn bảo vệ các tế bào khỏe mạnh.
• Canxi, vitamin D3 hỗ trợ phát triển hệ xương, răng chắc khỏe và ngăn ngừa nguy cơ thiếu hụt canxi.
• Choline và Taurine sẽ bổ sung dinh dưỡng cho não bộ, giúp trí não của bé yêu luôn phát triển toàn diện.
• Lợi khuẩn đóng vai trò bảo vệ các niêm mạc ruột, nuôi dưỡng các lông mao đường ruột khỏe mạnh để giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.
• Vitamin B1, B2, B12… giúp kích thích tiêu hóa, bé tiêu hóa thức ăn nhanh chóng, dễ dàng và luôn ăn ngon miệng hơn.

Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi.

2.5 Sữa dê Hikid Hàn Quốc

Sữa dê Hikid là một sản phẩm của thương hiệu Ildong Foodis – thương hiệu được ra đời từ năm 1970 tại Hàn Quốc và luôn mang đến cho người dùng những sản phẩm dinh dưỡng, nhằm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe cho trẻ sơ sinh cũng như trẻ nhỏ dưới 9 tuổi tốt nhất.

Hãng sản xuất: Ildong Foodis

Xuất xứ: Hàn Quốc

Thành phần: 

• 11 loại khoáng chất như Canxi, Sắt, Kẽm… và 13 loại vitamin như Vitamin A, vitamin B1, B2, B12, vitamin C… nhằm cung cấp các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
• Các thành phần cấu trúc não như Taurine, DHA, Choline… sẽ hỗ trợ và bổ sung dinh dưỡng cho trí não để bé luôn phát triển toàn diện.
• Thành phần IGF, CLA, CPP… kết hợp với đạm đậu Hà Lan tinh khiết, được thiết kế khoa học, phù hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
• Tỉ lệ thành phần chất béo, chất đạm, Carbon được xem xét hợp lý, để luôn cung cấp năng lượng tràn đầy cho trẻ em.
• Thành phần kháng khuẩn Bifidus, chất xơ… giúp trẻ tiêu hóa tốt và ăn uống ngon miệng hơn.

Đối tượng sử dụng: Các em bé bị dị ứng đạm sữa bò

2.6 Sữa Aptamil Pepti-Junior

Sữa thủy phân toàn phần mang tên Aptamil Pepti-Junior đã được nghiên cứu và phát triển theo công thức đặc biệt, dành cho trẻ sơ sinh bú sữa công thức bị dị ứng thực phẩm, không dung nạp được đạm, đồng thời hấp thu kém.

Hãng sản xuất: Aptamil-Nutricia

Xuất xứ: Úc

Thành phần: 

• Đạm thủy phân hoàn toàn không chứa chất Gluten, nhằm hỗ trợ tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng tối ưu, cũng như hạn chế tối đa tình trạng dị ứng.
• Vitamin và khoáng chất để hỗ trợ trẻ luôn phát triển đồng đều toàn diện.
• Men vi sinh Immunortis sẽ kích thích quá trình phát triển của các vi sinh vật có lợi trong đường ruột của bé. Từ đó, giúp cơ thể chống lại được những loại vi trùng gây bệnh.
• Chất chống oxy hóa, Selen và Beta-carotene giúp bảo vệ cơ thể bé yêu trước tác nhân hoạt hóa mạnh dễ làm tổn thương các tế bào niêm mạc.
• Omega 3 và Omega 6 cực kỳ cần thiết cho sự phát triển của trí não cũng như đôi mắt.
• Magnesium giúp ổn định hệ tiêu hóa, phòng ngừa bé bị khó tiêu hóa, táo bón.
• Canxi để chống còi xương, đồng thời giúp hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ.

Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi.

2.7 Sữa Peptamen Junior

Sữa Peptamen Junior là dòng sữa được sản xuất bởi Nestle – thương hiệu luôn nghiên cứu sản phẩm kỹ lưỡng, với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm.

Hãng sản xuất: Nestle

Xuất xứ: Thụy Sĩ

Thành phần:

• Kẽm và Vitamin B giúp kích thích vị giác và quá trình tiêu hóa để bé luôn ăn ngon miệng. Từ đó, dễ dàng cải thiện được tình trạng biếng ăn ở bé.
• Hơn 30 loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, B, C, D, E… cùng axit folic, photpho, kẽm, magie… nhằm mang đến cho bé nguồn dinh dưỡng cao.
• Omega 3 và Omega 6 kết hợp với Taurine, Choline sẽ giúp trí não của trẻ phát triển toàn diện hơn.
• Hàm lượng Canxi cao, dễ hấp thu sẽ giúp bé có một hệ xương khỏe mạnh. Cùng với vitamin D3, Magie và Photpho theo tỉ lệ cân đối, đảm bảo giúp trẻ đạt được chiều cao lý tưởng.

Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ trên 1 tuổi và bị dị ứng đạm sữa bò. 

2.8 Sữa Nan Supreme HA

Nan Supreme HA cũng là dòng sữa thủy phân toàn phần của Nestle – thương hiệu sữa uy tín và chất lượng hàng đầu trên thế giới, đã có hơn 150 kinh nghiệm và luôn đảm bảo về độ an toàn, chất lượng cho mỗi sản phẩm.

Hãng sản xuất: Nestlé (Thụy Sĩ)

Xuất xứ: Đức

Thành phần:

• HMO – thành phần giống như trong sữa mẹ, giúp tăng cường hệ miễn dịch và xây dựng hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho bé.
• DHA, ARA – hỗn hợp acid béo, giúp phát triển trí não và thị lực tốt nhất trong giai đoạn phát triển của trẻ.
• Vitamin A, vitamin B1, B2, B6, B12, vitamin C, vitamin D… kết hợp cùng nhiều khoáng chất, nhằm đảm bảo sự cân bằng dinh dưỡng cho bé yêu.
• Lợi khuẩn Probiotic Bifidus BL hỗ trợ sức đề kháng cũng như hệ tiêu hóa hoạt động mạnh khỏe.

Đối tượng sử dụng: Dành cho bé từ 0 – 6 tháng tuổi. 

2.9 Sữa Nutramigen

Sữa Nutramigen thuộc hãng sữa Enfa và là dòng sữa công thức thuộc thương hiệu Mead Johnson của Mỹ – thương hiệu đã có hơn 100 năm kinh nghiệm trong ngành sữa, tạo được nhiều tiếng vang lớn.

Hãng sản xuất: Mead Johnson (Mỹ)

Xuất xứ: Hà Lan

Thành phần:

• Đạm thủy phân 100%
• DHA, ARA, Omega 3, Omega 6, Choline, Taurine, Axit amin… hỗ trợ trí não của trẻ phát triển toàn diện.
• Vitamin D, canxi, photpho giúp phát triển hệ xương chắc khỏe và chiều cao lý tưởng.
• Các vitamin như vitamin A, C, E, vitamin B1, B6, B12… kết hợp cùng nhiều khoáng chất như Canxi, Kẽm, Sắt, Magie, Natri… mang đến nguồn dinh dưỡng cao.
• Chất béo động vật, thực vật sẽ cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.

Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi.

2.10 Sữa Similac Alimentum

Sữa thủy phân toàn phần Similac Alimentum là sản phẩm của thương hiệu sữa quốc dân tại Việt Nam – Abbott, Hoa Kỳ. Sữa của thương hiệu này luôn có giá trị dinh dưỡng dồi dào, phong phú.

Hãng sản xuất: Abbott (Mỹ)

Xuất xứ: Mỹ

Thành phần:

• DHA và AA – thành phần cực kỳ quan trọng,  có tác dụng hoàn thiện quá trình lớn lên của bé.
• Omega 3, Omega 6, ARA, Choline, Taurine hỗ trợ não bộ của bé nhanh nhạy hơn và cho đôi mắt tinh anh.
• Hệ dưỡng chất kép Advance IQ đảm bảo cho trẻ phát triển tối ưu, vượt trội về não bộ và thị lực
• Hệ dưỡng chất Immunify (kẽm, IgG…) đóng vai trò hỗ trợ trẻ nâng cao sức đề kháng và xây dựng hệ miễn dịch ngày càng vững chắc hơn.
• Canxi, vitamin E, vitamin C, vitamin A, vitamin B1, B2, B12, vitamin D2, vitamin K1, natri, kali… – lượng vitamin và khoáng chất giúp trẻ luôn phát triển khỏe mạnh.

Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi.

Trên đây là những gợi ý về các loại sữa thủy phân toàn phần phổ biến và được ưa chuộng nhất hiện nay. Mong rằng, từ đó, mẹ bỉm sữa sẽ có thêm nhiều kiến thức mới mẻ để lựa chọn được dòng sữa công thức phù hợp cho bé yêu của mình.

>>> Xem thêm: Test dị ứng đạm sữa bò cho trẻ chính xác – Địa chỉ uy tín

1. Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu? 

Theo khuyến cáo của các tổ chức uy tín như Viện Dinh dưỡng quốc gia Việt Nam, WHO, UNICEF, khi ở môi trường bên ngoài thì thời gian bảo quản hoàn hảo của sữa mẹ sẽ được xác định cụ thể như sau:

• Giữ được 6 – 8 tiếng đồng hồ ở nhiệt độ từ 25 độ C đến 35 độ C.
• Giữ được 3 – 5 ngày nếu để trong ngăn mát tủ lạnh ở nhiệt độ từ 4 độ C và giữ được 3 tháng nếu để sữa mẹ ở ngăn đá của tủ lạnh.
• Giữ được 6 tháng với điều kiện lưu trữ trong tủ đông chuyên biệt < -18 độ C.

Mặc dù theo khuyến cáo, sau khi vắt sữa, sữa mẹ sẽ để được ở bên ngoài trong khoảng thời gian như trên. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cũng cần kiểm tra kỹ về mùi vị, trạng thái của sữa trước khi cho bé uống. Điều này nhằm đảm bảo an toàn vệ sinh cho con. Nếu không, trẻ sẽ có nguy cơ uống phải sữa hỏng và dẫn đến bị tiêu chảy, viêm đường ruột.

2. Vì sao sữa mẹ dễ hỏng ở nhiệt độ thường? Cách nhận biết sữa mẹ bị hỏng

Sau khi đã biết sữa mẹ để ngoài được bao lâu thì nhiều người lại hoang mang không biết tại sao ở nhiệt độ thường, sữa mẹ dễ bị hỏng và có những cách nào để biết rằng, sữa mẹ đã bị hỏng? 

2.1. Vì sao sữa mẹ dễ hỏng ở nhiệt độ thường?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến sữa mẹ dễ bị hỏng ở nhiệt độ thường nhưng phần lớn chủ yếu là bởi:

2.1.1. Chứa các hợp chất dễ lên men

Ít ai biết rằng, có rất nhiều chất đạm và đường ở trong sữa mẹ. 

• Đường là dạng đường đôi hoặc đường đơn. Dù có ưu điểm là giúp trẻ dễ hấp thu nhưng cực kỳ dễ lên men, nhanh bị ôi thiu, hư hỏng và để lâu ở bên ngoài, bé ăn phải, có thể bị tiêu chảy cấp.
• Chất đạm chứa nhiều axit amin nên mang lại lợi ích tuyệt vời cho cơ thể của trẻ. Tức là, bú bao nhiêu sẽ hấp thụ bấy nhiêu. Tuy nhiên, lại dễ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Do đó, sữa mẹ mà để quá lâu sẽ bị nhiều vi khuẩn xâm nhập và con bú vào thì hệ tiêu hóa có nguy cơ bị nhiễm khuẩn.

2.1.2. Bảo quản không đúng cách

Lý do sữa mẹ không để được quá lâu ở nhiệt độ thường là vì các bậc phụ huynh bảo quản sữa không đúng cách.

• Một số mẹ bỉm áp dụng cách rã đông sữa bằng phương pháp dựa vào nhiệt độ phòng. Cách này sẽ vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, làm sữa nhanh bị hỏng.
• Nhiều ông bố bà mẹ lại hay để sữa đã vắt ra tại cánh tủ lạnh – vị trí dễ bị rã đông vì nhiệt độ không quá lạnh, nhằm mục đích tiện lợi hơn. Thế nhưng, việc mở tủ lạnh nhiều lần sẽ làm cho sữa không được bảo quản ở nhiệt độ đúng tiêu chuẩn. Từ đó, khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào, gây hư hỏng sữa.
• Sữa mẹ sau khi vắt ra, kể cả để ở trong tủ lạnh, tủ đông… một thời gian dài cũng đều làm cho hàm lượng dinh dưỡng bị giảm dần. Nhất là, để quá hạn, sữa mẹ sẽ bị hỏng và cho bé uống, sẽ gây ảnh hưởng không tốt.
• Sữa mẹ để ngoài được bao lâu – điều này sẽ phụ thuộc khá nhiều vào nhiệt độ bảo quản. Tuy nhiên, nếu mẹ dồn chung sữa mới vắt và cũ lại với nhau, cũng làm cho sữa dễ bị hỏng hơn. Nguyên nhân là bởi, sự chênh lệch nhiệt độ giữa 2 loại sữa sẽ ảnh hưởng tới chất lượng cũng như tình trạng bảo quản.
• Sữa mẹ còn dễ bị quá hạn và hư hỏng nhanh hơn nếu mẹ đổ sữa quá đầy trong túi hoặc bình. Theo các chuyên gia, sau khi vắt sữa xong, mẹ chỉ được đổ khoảng ¾ thể tích bình hoặc túi là vừa. Vì sữa là chất lỏng, đông lại sẽ giãn nở và khi đổ quá đầy, sữa dễ bị tràn ra, hư hỏng.
• Những món đồ, dụng cụ dùng để vắt sữa cho trẻ cần đảm bảo an toàn vệ sinh, tiệt trùng sạch sẽ. Mục đích là đề phòng sữa mẹ sẽ bị hỏng ngay từ khi mới vắt ra. Ngoài ra, cũng không nên sử dụng vật dụng không có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, không đúng tiêu chuẩn.

2.2. Cách nhận biết sữa mẹ bị hỏng

Bên cạnh việc nắm rõ kiến thức sữa mẹ để ngoài được bao lâu thì các bậc phụ huynh cũng cần biết những phương pháp nhận diện sữa mẹ bị hỏng như sau:

Bé có biểu hiện lạ hoặc không muốn bú sữa mẹ

Thực ra, em bé sơ sinh cực kỳ nhạy cảm với mùi vị của sữa mẹ. Do đó, trường hợp trẻ quấy khóc khi bú hoặc không muốn bú thì có thể sữa mẹ đã bị hư hỏng. Mùi vị của sữa có vấn đề. Khi đó, mẹ nên kiểm tra lại chất lượng của sữa.

Bị nổi váng

Hàm lượng chất béo trong sữa mẹ khá cao nên hay bị nổi váng. Nhất là, sau khi lắc đều bình sữa, lớp váng hòa tan vào sữa thì mẹ bỉm có thể cho bé uống bình thường. Ngược lại, sau khi đã hâm nóng sữa mà lớp váng ấy vẫn nổi lên trên bề mặt, không hòa tan cùng sữa thì tức là sữa đã bị quá hạn hoặc hư hỏng.

Có mùi và vị lạ

Thông thường, sữa mẹ sẽ có mùi hơi béo ngậy và vị nhạt nhạt. Trường hợp, các ông bố bà mẹ ngửi thấy mùi hôi hoặc nếm thử có vị chua tanh… thì chắc chắn sữa mẹ đã bị hỏng.

Sau khi rã đông, có mùi chua

Như đã nói, sữa mẹ nguyên chất sẽ có màu trắng ngà, vị nhạt nhạt và mùi thơm béo. Sau khi rã đông mà không còn mùi vị ấy, thay vào đó là mùi tanh, chua, không dễ chịu thì khả năng cao là sữa mẹ bị hỏng.

Bị quá hạn

Sữa mẹ để ngoài được bao lâu – câu trả lời đã có rõ ràng ở phía trên. Vì vậy, vượt quá thời hạn bảo quản thì sữa mẹ sẽ bị biến chất. Lời khuyên là, trên túi, bình đựng sữa, mẹ bỉm nên ghi chú cẩn thận ngày giờ vắt sữa, để tránh cho bé uống phải sữa đã quá hạn.

3. 3 cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh

Trường hợp không có tủ lạnh, các bậc phụ huynh có thể bảo quản sữa mẹ theo 3 cách đơn giản như sau:

3.1. Cho trẻ bú chủ động

Dường như ai cũng biết, sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng đặc biệt cần thiết cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Do đó, các chuyên gia y tế trên thế giới đều khuyến khích nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu. 

Đây cũng chính là cách bảo quản sữa mẹ tốt nhất khi không có tủ lạnh. Trẻ sẽ được hưởng trọn vẹn dưỡng chất ngọt ngào, thơm ngon từ ngực mẹ. Từ đó, đảm bảo sức khỏe cho trẻ luôn luôn khỏe mạnh.

>>> Xem thêm: Nuôi con bằng sữa mẹ- Tổng hợp những lợi ích tuyệt vời

3.2. Bảo quản sữa ở nhiệt độ phòng

Sữa mẹ hoàn toàn tự nhiên, nguyên chất, không có chất bảo quản. Vì thế, sẽ không để được trong thời gian quá dài ở nhiệt độ thường. Nếu không có tủ lạnh, các mẹ có thể sử dụng điều hòa căn chỉnh lại nhiệt độ phòng để bảo quản sữa mẹ. Cụ thể, cần đảm bảo:

• Thời hạn dùng tối đa là 6 tiếng đồng hồ nếu nhiệt độ phòng < 26 độ C.
• Sử dụng được sữa mẹ trong khoảng 1 tiếng đồng hồ nếu nhiệt độ phòng > 26 độ C.

3.3. Đặt túi sữa vào thùng cách nhiệt cùng đá viên/ đá khô

Ngoài ra, một cách khác để giúp bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh mà không phải ai cũng biết, đó chính là đặt túi sữa, bình sữa vào thùng cách nhiệt, bên trong có đá viên hoặc đá khô. Nhưng nhớ, xếp đá xen kẽ với nhau để bảo quản hiệu quả.

>>> Xem thêm: Cách bảo quản sữa mẹ giữ chọn dưỡng chất

4. Một số lưu ý khi bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh

Sữa mẹ để ngoài được bao lâu chắc hẳn mọi người đều đã biết. Tuy nhiên, trong quá trình bảo quản sữa mẹ mà không có tủ lạnh thì các bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề quan trọng như:

• Cần vắt, hút sữa mẹ đúng cách và để vào các món vật dụng sạch sẽ. Sau đó, đậy kín và để ở vị trí thoáng mát, khô thoáng. 
• Tuyệt đối không được để ở nơi có nhiệt có cao hoặc ẩm thấp. Không được để ở khu vực có ánh nắng mặt trời, bức xạ hay nguồn nhiệt khác chiếu vào. Tốt nhất nên bảo quản sữa mẹ ở phòng có điều hòa nhiệt độ dưới 26 độ C. 
• Chỉ nên bảo quản sữa mẹ tối đa trong vòng 8 tiếng đồng hồ ở nhiệt độ phòng 35 độ C. Không để lâu hơn để tránh tình trạng sữa mất hết chất dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Bởi đây chỉ là giải pháp tạm thời.

>>> Xem thêm: 7 nguyên tắc bảo quản sữa mẹ đúng cách

Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, quan trọng đối với trẻ trong những năm tháng đầu đời. Mong rằng, với những thông tin hữu ích giải đáp về vấn đề sữa mẹ để ngoài được bao lâu mà bài viết trên đã chia sẻ thì sẽ giúp mẹ bỉm bảo quản được sữa tốt nhất, luôn đảm bảo an toàn cho con yêu.

1. Brauer là gì?

Brauer là là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có các thành phần chính như: Vitamin A, Vitamin D3, Canxi, Sắt, Photpho…Sản phẩm hỗ trợ bổ sung Beta Caroten và Vitamin D3 giúp tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng hấp thu canxi thích hợp sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. 

Một số thông tin về Brauer: 

• Công ty sản xuất: BRAUER NATURAL MEDICINE PTY LTD.
• Dạng bào chế: Siro uống. 
• Quy cách đóng gói: Hộp 100ml 
• Hạn sử dụng: 2 năm. 

2. Thành phần của Brauer

• Betacaroten: Là tiền chất của vitamin A, khi vào trong cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A. Vitamin A tham gia vào sự phát triển của hệ thống miễn dịch, đóng vai trò điều tiết trong các phản ứng miễn dịch tế bào, tăng cường khả năng phòng vệ chống lại nhiều bệnh truyền nhiễm. 
• Canxi Photphat 6X, vỏ sò 6C (Canxi Cacbonnat): Hỗ trợ phát triển hệ thống khung xương, giúp trẻ cao lớn hơn. Đồng thời còn làm gia tăng mật độ xương giúp xương chắc khỏe, làm giảm tỷ lệ gãy xương do loãng xương. 
• Canh ki na 6C: Dược liệu có công dụng tăng khẩu vị, kích thích tiết dịch tiêu hóa đồng thời còn được dùng để điều trị một số bệnh cảm lạnh thông thường cho trẻ. 
• Kali Phosphate 6X: Giúp tăng cường sức khỏe của cơ bắp và xương, phòng ngừa các bệnh liên quan đến xương, răng và cơ bắp. 
• Colecalciferol ( Vitamin D3): Giúp hấp thu Canxi tại ruột và duy trì lượng canxi và phospho trong máu – hai chất quan trọng tạo nên xương. Từ đó, hỗ trợ cải thiện cơ bắp, tăng cường mật độ xương

>>> Xem thêm: Sabucol tăng đề kháng cho bé có tốt không? 

3. Công dụng của Brauer

Brauer hỗ trợ bổ sung Beta Caroten và Vitamin D3 có công dụng: 

• Tăng cường sức đề kháng. 
• Cải thiện tình trạng khó chịu, quấy khóc của trẻ khi bị sổ mũi.
• Tăng khả năng hấp thu canxi kích thích phát triển xương, cơ. 
• Tăng khả năng tự phục hồi sức khỏe, làm lành vết thương, giúp cơ thể khỏe mạnh. 
• Cải thiện tình trạng khó chịu, quấy khóc của bé khi bị sổ mũi, ngăn chặn sự nhiễm trùng trở nặng

4. Đối tượng sử dụng 

Tăng đề kháng Brauer được sử dụng cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ hay ốm vặt. 

>>> Xem thêm: 5+ giải pháp nâng cao đề kháng cho trẻ hay ốm vặt

5. Cách sử dụng 

Cách dùng 

Trước cho bé uống siro cần lắc đều trước khi dùng. Sử dụng dụng cụ đo thể tích được cung cấp để để đảm bảo dùng đúng liều. Uống sau ăn. 

Liều lượng 

• Trẻ sơ sinh – 6 tháng tuổi: Liều 1ml/ lần x 4 lần/ ngày. 
• Trẻ 7 tháng- 12 tuổi: Liều 2ml/ lần x 4 lần/ ngày. 

6. Brauer có tốt không?

Sản phẩm được đảm bảo chất lượng theo tiêu chuẩn của Úc 

Sản phẩm được sản xuất bởi công ty BRAUER NATURAL MEDICINE PTY LTD – một thương hiệu được người Úc tin tưởng hơn 90 năm. Công ty tập trung nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm hỗ trợ về về mặt dinh dưỡng cũng như các dưỡng chất cần thiết cho trẻ nhỏ. 

Quy trình của Brauer được dựa trên các tiêu chí: 

• Lựa chọn các nguyên liệu chất lượng cao từ khắp nơi trên thế giới: Công ty luôn làm việc với các nhà cung cấp để đảm bảo biết rõ nguồn gốc của nguyên liệu. Các nguyên liệu được lựa chọn đều đạt chất lượng cao từ khắp nơi trên thế giới.
• Các sản phẩm của công ty luôn đảm bảo tuân thủ tiêu chuẩn chất lượng của Úc. 
• Trước khi ra mắt thị trường, các sản phẩm đều trải qua các thử nghiệm chất lượng ở mọi giai đoạn trong quá trình sản xuất. 

7. Ưu điểm của Brauer tăng đề kháng

• Thành phần dinh dưỡng trong sản phẩm được kiểm định kỹ càng. 
• Sản phẩm đáp ứng tiêu chí 5 không: không chất tạo ngọt, tạo màu, vị nhân tạo, không chứa các thành phần từ lạc, không chứa trứng và các thực phẩm tiêu chí, không chứa gluten, không cần bảo quản trong tủ lạnh. 
• Sản phẩm chứa các thành phần hoàn toàn lành tính và an toàn với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. 
• Bổ sung xilanh được chia vạch trong sản phẩm, giúp đong đo chính xác liều cần dùng. 

8. Review về sản phẩm Brauer

Sản phẩm Brauer sau khi được phân phối nhân được nhiều đánh giá tích cực của khách hàng:

Chia sẻ của chị Khanh khi cho bé sử dụng: 

Mỗi khi giao mùa hay khi bé bị ốm mình thường cho bé sử dụng sản phẩm tăng đề kháng Brauer này. Bé nhà mình dùng khá hợp với sản phẩm. Mình để ý mỗi khi bé bệnh hay là sau khi bệnh xong mà sử dụng tăng này khá thì bé mau khỏi bệnh hơn và mau khỏe lại hơn so với không sử dụng Brauer. Mình cũng giới thiệu cho nhiều mẹ sử dụng thì nhiều mẹ cũng cho feedback khá là tốt. Mọi người nên sử dụng theo liệu trình là 3 tháng dùng một lần, sau đó 3 tháng sau mình lại sử dụng thêm 1 lần nữa. 

9. Brauer giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Hiện nay, tăng đề kháng Brauer được bán với giá dao động từ 300-350.000VNĐ/ hộp 100ml. 

Tăng đề kháng Brauer hiện đang phân phối tại nhiều nơi trên toàn quốc. Để mua sản phẩm Brauer chính hãng và chất lượng các mẹ nên lựa chọn các địa chỉ nhà thuốc, quầy thuốc uy tín. 

10. Lưu ý khi sử dụng 

• Brauer không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, hiệu quả của sản phẩm tùy thuộc vào đối tượng sử dụng. 
• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, không dùng siro vượt quá liều khuyến cáo. 
• Bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho bé cùng chế độ nghỉ ngơi hợp lý trong quá trình sử dụng để đem đến hiệu quả tốt đa.  
• Không dùng Brauer khi trẻ bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. 
• Đậy nắp sau khi sử dụng, bảo quản nơi thoáng mát, sạch sẽ, nhiệt độ dưới 25 độ C. 

Trên đây, Imiale đã giới thiệu cho bạn thông tin về sản phẩm Brauer. Mong rằng bài viết giúp câc bậc phụ huynh hiểu thêm về sản phẩm và lựa chọn được cho bé yêu sản phẩm tăng đề kháng phù hợp nhất.

>>> Xem thêm: Top 7 thuốc tăng đề kháng hiệu quả nhất [CẬP NHẬT 2023]

1. Có nên cho trẻ dùng thuốc tăng cường sức đề kháng không? 

1.1. Tại sao cần phải tăng đề kháng cho trẻ? 

Sức đề kháng được coi như hàng rào bảo vệ giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng tấn công. Đối với  trẻ hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, sức đề kháng yếu là nguyên nhân khiến trẻ dễ mắc bệnh và thường xuyên ốm vặt. Lâu dài làm ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần của trẻ. 

1.2. Có nên dùng thuốc tăng đề kháng không? 

Để tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ cần kết hợp giữa chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng và rèn luyện thể chất. Tuy nhiên, các thực phẩm thông thường trong chế độ ăn hàng ngày không đảm bảo cung cấp đủ các chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Lúc này mẹ cần phải có một phương pháp tăng cường hệ miễn dịch với hàm lượng đủ lớn, đạt tiêu chuẩn. 

Thuốc tăng đề kháng cho trẻ là một giải pháp về sức đề kháng đạt tiêu chuẩn với hàm lượng đủ lớn và được kiểm duyệt nghiêm ngặt. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn, việc bổ sung các thuốc tăng đề kháng cho bé chỉ được sử dụng trong các trường hợp đặc biệt như trẻ thường xuyên ốm vặt, mắc các bệnh về tiêu hóa, hô hấp…Tốt nhất, phụ huynh nên hỏi ý kiến của bác sĩ và các chuyên gia trước khi lựa chọn sử dụng thuốc tăng đề kháng cho bé. 

>>> Xem thêm: 11 nguyên tắc tăng sức đề kháng cho trẻ – giảm ốm vặt

2. Top thuốc tăng đề kháng cho trẻ hiệu quả nhất 2023 

1. Viên uống Anaferon của Nga 

Viên uống Anaferon là thuốc có chứa thành phần chính là Interferon. Viên uống có công dụng tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm đường hô hấp, nhiễm trùng đường ruột cho trẻ em. 

Xuất xứ: Nga. 

Thành phần:

Hoạt chất chính trong viên uống là Interferon Gamma: có khả năng làm tăng sản sinh ra các kháng thể (bao gồm cả IgA ngoại tiết), hoạt hóa chức năng của Th1 và Th2. 

Công dụng:

• Phối hợp điều trị trong các trường hợp nhiễm herpes virus cấp và mãn tính: thủy đậu, herpes môi, herpes sinh dục, chứng tăng bạch cầu đơn nhân nhiễm trùng.
• Phối hợp điều trị và dự phòng trong các trường hợp nhiễm virus cấp tính: Virus hô hấp, virus viêm não , enterovirus, coronavirus, …
• Phối hợp điều trị trong trường hợp suy giảm miễn dịch thứ phát do nhiều nguyên nhân. 

Đối tượng sử dụng : Viên uống Anaferon dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. 

Phản hồi khách hàng:

Tăng đề kháng Anaferon của Nga dễ uống lắm. Bé nhà mình hợp tác, mình dùng loại này lâu rồi ưng lắm nha. Trộm vía khi mà bé hơi khụt khịt, sổ mũi nhẹ thì dùng hiệu quả lắm. Con dùng thuốc đc 6 ngày mà nước mũi giảm còn rất ít, thở cũng êm hơn nhiều. 

Giá thành : 110-130.000VNĐ/hộp. 

2. Imunoglukan

Imunoglukan là sản phẩm có thành phần chính là Beta-(1.3-1.6)-D-glucan, là một chất rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Sản phẩm có công dụng giúp kích thích, hỗ trợ miễn dịch, tăng cường thể lực, nâng cao sức đề kháng ở trẻ em.

Xuất xứ: Slovakia.

Thành phần:

• Imunoglukan (Beta-(1,3-1,6)-D-glucan): Là loại polysaccharide có tác dụng chính là kích thích miễn dịch. 
• Vitamin C: Có tác dụng kích thích sản xuất bạch cầu từ đó tăng cường sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh.
• Tá dược: Fructose, acid citric, kali sorbate. 

Công dụng:

• Imunoglukan giúp kích thích hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, giúp tăng cường thể lực ở trẻ em.
• Tăng khả năng phòng bệnh nhất là các bệnh đường hô hấp như  viêm họng, viêm mũi, viêm phế quản, hen phế quản…, các bệnh do virus gây ra như sởi, thủy đậu, sốt virus, cảm cúm,…
• Beta-(1.3-1.6)-D-glucan còn giúp tăng cường miễn dịch đường tiêu hóa, ngăn chặn được một số virus có hại phát triển bên trong dạ dày của trẻ. 

Đối tượng sử dụng:

• Trẻ thường xuyên ốm vặt, hay phải dùng nhiều kháng sinh, mắc bệnh nhiễm khuẩn về đường hô hấp như: cảm cúm, ho, viêm họng tái phát nhiều lần do thay đổi thời tiết.
• Trẻ nhỏ gầy yếu, biếng ăn, kém hấp thu, chậm phát triển, suy dinh dưỡng.
• Trẻ em mắc bệnh lý về suy giảm miễn dịch. 

Phản hồi của khách hàng 

Thời tiết nắng nóng là điều kiện thuận lợi để các mầm mống gây bệnh sinh sôi, phát triển thế nên mình đã dự phòng ngay cho con 1 liệu trình Imunoglukan. Mình thấy loại này vừa có tăng đề kháng vừa có vitamin C luôn nên tin mua. Sản phẩm có vị chua thanh “đưa miệng” nên là bé nhà mình thích mê, sáng nào cũng đòi mẹ cho uống siro Imunoglukan. Các mẹ khi cho bé uống thì từ từ mới có hiệu quả bé mình khoảng 1.5 tháng rồi mới thấy đề kháng tăng lên nha. 

Giá thành: 340.000VND/ chai 120ml. 

3. Siro Sambucol For Kids

Sambucol For Kids là sản phẩm tăng cường sức đề kháng có thành phần chính là quả cây cơm cháy và vitamin C. Sản phẩm có công công dụng tăng sức đề kháng tự nhiên của trẻ, hạn chế trẻ mắc phải các căn bệnh lây nhiễm ngoài môi trường.

Xuất xứ: Anh quốc.

Thành phần:

• Black Elderberry Juice: Dịch chiết quả cơm cháy có tác dụng kháng khuẩn và kháng vi-rút đồng thời chứa vitamin C hỗ trợ cải thiện sức đề kháng.
• Vitamin C. 
• Kẽm: Giúp tăng cường miễn dịch và cải thiện trí nhớ. 
• Tá dược: Glucose, Potassium Sorbate, Acid citric, Kali Sorbat vừa đủ. 

Công dụng:

• Quả cây cơm cháy giúp tăng cường phát triển xương, tăng cường thể chất, hạn chế thấp còi ở trẻ. 
• Bổ sung các khoáng chất cần thiết cho trẻ, tăng cường tiêu hóa, giúp hấp thu các dưỡng chất dễ dàng. 
• Giúp trẻ giảm mệt mỏi, suy nhược, trẻ nhanh chóng phục hồi sau khi ốm. 
• Tăng sức đề kháng tự nhiên, hỗ trợ miễn dịch cho trẻ tránh mắc các bệnh truyền nhiễm ngoài môi trường. 

Đối tượng sử dụng: Sử dụng Sambucol For Kids tăng đề kháng cho trẻ từ 1-2 tuổi đặc biệt ở trẻ hay mắc bệnh vặt, trẻ kén ăn, chậm lớn…

Đánh giá của khách hàng:

Giai đoạn mà trước một tuổi, con mình có một trận đi viện mà một tuần 7 ngày truyền kháng sinh. Sau đó vì miễn dịch kém nên con ốm vặt thường xuyên. Mình bắt đầu tìm hiểu về các thuốc thực phẩm chức năng tăng đề kháng và mình biết đến Sambucol For Kids. Vị của sản phẩm thiên chua, hơi ngọt, nói chung dễ uống. Khi mình sử dụng tăng đề kháng thì mình thấy con khỏi ốm rất nhanh so với khi không sử dụng. 

Giá thành: 180.000VNĐ/ chai 120ml. 

4. Wellbaby

Wellbaby là siro uống có công dụng bổ sung vitamin C và kháng chất cho trẻ. Sản phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, khả năng miễn dịch của bé,  phòng chống ốm vặt, một số bệnh miễn dịch theo mùa.

Xuất xứ: Anh Quốc. 

Thành phần:

• Vitamin D: Tăng khả năng hấp thu canxi, hỗ trợ phát triển va xây dụng hệ xương chắc khỏe. 
• Vitamin E: Tăng khả năng miễn dịch của tế bào bằng cách tạo ra sự biệt hóa cao hơn trong các tế bào miễn dịch chưa trưởng thành 
• Vitamin C: Kích thích sản xuất bạch cầu từ đó tăng cường sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh.
• Thiamin (Vitamin B1): Tăng khả năng ghi nhớ của não bộ.  
• Riboflavin (Vitamin B2): Có tác dụng kích thích sự nhân lên của bạch cầu trung tính và bạch cầu đơn nhân, từ đó tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
• Niacin (Vitamin B3): có vai trò tăng cường chức năng não bộ.   
• Vitamin B6: tham gia hoạt động của hệ miễn dịch và hỗ trợ phát triển não bộ. 
• Acid folic: Tốt cho não bộ của trẻ nhỏ.  
• Vitamin B12: cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức. 
• Sắt: Phát triển trí não bằng cách tăng cường cung cấp oxy đến não. bộ   
• Kẽm: Giúp tăng cường miễn dịch và cải thiện trí nhớ. 
• Đồng: Hỗ trợ miễn dịch.  
• Malt Extract.  

Công dụng:

• Bổ sung 14 loại vitamin và khoáng chất giúp hỗ trợ phát triển não của trẻ trong giai đoạn từ 6 tháng- 4 tuổi. 
• Tăng cường khả năng miễn dịch, hạn chế mắc ốm vặt và các bệnh theo mùa. 
• Giúp hệ tuần hoàn máu hoạt động hiệu quả, tăng cường sự cứng cáp xương, thị lực của trẻ. 

Đối tượng sử dụng : Wellbaby dùng cho trẻ từ 6 tháng – 4 tuổi đang trong giai đoạn phát triển chí não và thể chất. 

Phản hồi của khách hàng:

Mình có cho bé nhà mình sử dụng sản phẩm Wellbaby từ lúc 6 tháng tuổi. Vị của sản phẩm hơi ngọt nên mình hòa cùng sữa cho con uống. Với bé từ 6 tháng thì dùng 5 ml mỗi ngày, trong hộp có thìa sẵn để đong đo rất là tiện. Sau  khi sử dụng thì bé khỏe mạnh, ăn uống tốt hơn. Cân nặng chiều cao tăng đều nên trông bé tương đối chứ không bị béo phì. Trộm vía sau khi sử dụng thì từ lúc đẻ tới giờ là bé không còn thường xuyên đau ốm như trước.  

Giá thành : 350.000VNĐ/hộp 150ml. 

>>> Xem thêm: Tăng sức đề kháng cho trẻ khi giao mùa – mẹ nhất định phải biết

5. Brauer Baby & Child Immunity Support

Brauer Baby & Child Immunity Support là siro uống tăng cường sức đề kháng cho bé kết hợp giữa Vitamin A, D3, Kẽm, cao khô lá thường xuân. Sản phẩm hỗ trợ giảm ho, tăng sức đề kháng và tăng khả năng hấp thu canxi của cơ thể bé. 

Xuất xứ: Australia. 

Thành phần:

• Beta Caroten: Tăng cường miễn dịch và cải thiện thị lực. 
• Cholecalciferol: Là một dạng vitamin có vai trò hấp thu canxi, giúp xương phát triển.  
• Canxi Photphat 6X, vỏ sò: Bổ sung canxi dưới dạng vô cơ.  
• Canh ki na 6C: Là dược liệu giúp giảm suy nhược, tăng sức đề kháng cho cơ thể. 
• Kali Phosphate 6X: Là một dạng muối khoáng giúp tăng cường sức khỏe của xương và cơ.  

Công dụng: 

• Tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ chống tác nhân gây bệnh, giảm ốm vặt.
• Hỗ trợ hấp thu canxi, giúp trẻ phát triển chiều cao, củng cố hệ xương chắc khỏe. 

Đối tượng sử dụng: Brauer Baby & Child Immunity Support được dùng cho trẻ từ 2 tháng tuổi trở lên. 

Phản hồi của khách hàng:

Bé nhà mình sinh non, mới đầu thì mình cảm thấy rất khó khăn vì mình chưa có kinh nghiệm chăm con. Con bị thiếu cân và sức đề kháng yếu nên con dễ bị ốm sốt thậm chí là còn bị viêm phế quản, viêm phổi. Mình được các mẹ trên hội các mẹ sinh con non tháng chia sẻ kinh nghiệm về việc sử dụng siro Brauer Baby & Child Immunity Support. Mình ra nhà thuốc mua thì sau khi sử dụng thì sức đề kháng của con cải thiện hơn hẳn thậm chí bây giờ giao mùa thì cũng không cần phải dùng đến kháng sinh. Sản phẩm hiệu quả, giá cả phải chăng. Trước các thời điểm giao mùa mình đều mua cho con sử dụng.

Giá thành: 300.000/ hộp 100ml.  

6. Pediakid Immuno – Fort

 Pediakid Immuno – Fort là siro tăng sức đề kháng cho bé được bào chế từ các thành phần thiên nhiên quý giá như: sáp ong, nhân sâm,….Sản phẩm có công dụng tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng, hỗ trợ miễn dịch cho trẻ nhỏ. 

Xuất xứ: Pháp. 

Thành phần:

• Keo ong: Có tính kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus, đồng thời diều hòa miễn dịch. 
• Nhân sâm: Bồi bổ cơ thể, tăng cường thể chất, phát triển trí tuệ.  
• Acerola: Có chứa hàm lượng lớn Vitamin C hỗ trợ tăng cường sức đề kháng.  
• Siro cây thùa: Cải thiện quá trình trao đổi chất và miễn dịch trong cơ thể. 
• Chất xơ: Hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón. 
• Đồng: Phát triển và duy trì chức năng của hệ thống miễn dịch. 
• Broccoli (bông cải xanh): Bông cải xanh có chứa chất xơ và các chất chống oxy hóa giúp xây dựng hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Bên cạnh đó nó còn chứa nhiều vitamin C hỗ trợ miễn dịch. 
• Echinacea: Tăng cường miễn dịch, chống lại nhiễm khuẩn. 

Công dụng: 

• Điều hòa và tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng, virus, bệnh về đường hô hấp. 
• Giúp tăng cường hoạt động của lợi khuẩn trong lòng ruột, tăng khả năng miễn dịch của hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa.

Đối tượng sử dụng 

• Trẻ hay bị ốm vặt, cảm cúm, ho, hắt hơi, sổ mũi.
• Trẻ nhỏ biếng ăn, gầy yếu, khóc về đêm, trẻ chậm lớn, chậm phát triển. 

Phản hồi khách hàng 

Bé nhà mình bị biếng ăn và khó ngủ nên mình có mua và dùng thử sản phẩm Pediakid Immuno – Fort. Sản phẩm khá là thơm dễ uống và bé nhà mình cũng rất thích. Mình cho bé uống thì thấy bé ngủ ngon hơn, thèm ăn hơn lúc trước. Giờ mình đã mua hộp thứ 3 rồi và vẫn tiếp dùng cho bé.

Giá thành : 220.000VNĐ/ hộp 20ml.  

7. Hartus Immunity

Hartus Immunity là siro bảo vệ sức khỏe được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên cùng với các khoáng chất tốt cho cơ thể. Sản phẩm có công dụng hỗ trợ tăng sức đề kháng và phòng ngừa mắc các bệnh tai mũi họng ở trẻ. 

Thành phần 

• Yestimun Beta-Glucan: Kích thích đại thực bào và chức năng của các tế bào tiêu diệt tự nhiên giúp tăng khả năng miễn dịch
• Kẽm: Giúp tăng cường miễn dịch và cải thiện trí nhớ.  
• Dịch chiết quả cơm cháy: Có tác dụng kháng khuẩn và kháng vi-rút đồng thời chứa vitamin C hỗ trợ cải thiện sức đề kháng. 

Công dụng 

• Hỗ trợ tăng cường miễn dịch và sức đề kháng, bảo vệ bé khỏi các tác nhân gây bệnh.
• Phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như: Viêm mũi, viêm họng…

Đối tượng sử dụng 

Hartus Immunity được dùng cho trẻ nhỏ hay mắc các bệnh vặt, hoặc các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng…

Đánh giá của khách hàng 

Mình bắt đầu cho con đi lớp thì chỉ sau 3 ngày, con đã dính trọn combo “sốt virus – viêm phổi”. Sau khi nằm viện về nhà mà con sụt hẳn 7 lạng, người gầy rộc đi, hai má thì hóp lại, hơi trở trời tý là bắt đầu ho, sụt sịt. Từ lúc nghe chị đồng nghiệp em bắt đầu cho con uống lọ miễn dịch Hartus Immunity. Con nhà mình đỡ ốm vặt hẳn, đi học đều đều, không vắng buổi nào. Từ dạo đó đến giờ là con uống hết 4 lọ rồi mà có đúng một lần ốm lại nhưng chỉ khụt khịt với ho mấy ngày là đỡ. 

Giá thành: 280.000VNĐ/ hộp 150ml.

>>> Xem bài viết: Tăng sức đề kháng nhờ lợi khuẩn Bifidobacterium từ Đan Mạch

Trên đây Imiale đã giới thiệu đến bạn top 7 thuốc tăng đề kháng cho trẻ hiệu quả. Hy vọng với các thông tin trên các mẹ có thể lựa chọn cho trẻ các sản phẩm hiệu quả, chất lượng và an toàn.

1. Giải đáp hiện tượng trẻ sơ sinh đi ngoài có hạt vàng

1.1. Phân trẻ sơ sinh có hạt vàng là gì?

Phân có hạt vàng là hiện tượng xảy ra trong phân của trẻ sơ sinh bú sữa mẹ hoàn toàn hoặc bú sữa công thức. Phân của trẻ xuất hiện những hạt lợn cợn màu vàng, có thể lẫn nhầy. Đây là chất béo từ sữa mà chưa được tiêu hóa hết, giúp thúc đẩy hoạt động hệ tiêu hóa, bé đi ngoài dễ dàng hơn.

1.2. Phân trẻ sơ sinh có hạt vàng là dấu hiệu bình thường hay bất thường?

Phần lớn trẻ đi ngoài phân có hạt vàng là dấu hiệu bình thường. Nếu bé vẫn ăn ngoan, ngủ ngon, không quấy khóc, phát triển tốt thì cha mẹ không cần lo lắng. Tuy nhiên, nếu trẻ có những dấu hiệu bất thường dưới đây kèm đi ngoài phân hạt vàng thì mẹ cần đưa con đến cơ sở y tế thăm khám và điều trị:

• Trẻ sốt cao, mệt mỏi, quấy khóc, bỏ ăn, sút cân
• Trẻ đi ngoài phân màu trắng xám hoặc xanh
• Trẻ đi ngoài ra máu, mùi tanh, mùi chua
• Trẻ bị tiêu chảy kéo dài nhiều ngày, tần suất trên 8 lần/ngày

>>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh đi ngoài có hạt trắng: Nguyên nhân và cách xử trí

2. Nguyên nhân gây tình trạng trẻ đi ngoài phân hạt vàng

Xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp cha mẹ tìm ra giải pháp khắc phục cho con. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng phân trẻ có hạt vàng mà cha mẹ nên lưu ý:

2.1. Do sinh lý của trẻ

Trẻ bú sữa mẹ thường có phân mềm hơn và có thể có nhiều hạt hơn trẻ bú sữa công thức. Bởi trong sữa chứa các chất béo khó tiêu, đường ruột của trẻ sơ sinh còn non yếu nên chưa tiêu hóa hết tạo thành các hạt trong phân của trẻ. Các hạt này giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn, tăng nhu động ruột của bé. Tình trạng này sẽ tự hết khi trẻ qua 3 tháng tuổi nên cha mẹ không cần quá lo lắng.

2.2. Do chế độ dinh dưỡng của mẹ

Đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn thì nguồn thực phẩm mà mẹ tiêu thụ sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa mà bé bú. Từ đó khiến phân trẻ có sự thay đổi, xuất hiện các hạt màu vàng. Nếu mẹ ăn các loại thực phẩm khó tiêu, dễ gây dị ứng như đồ chiên rán, hải sản, cafe, rượu bia,… có thể khiến trẻ bị kích ứng khi bú mẹ. Hệ tiêu hóa của trẻ chưa hấp thu được khiến trẻ tiêu chảy, phân có hạt vàng. Trước tình trạng này, cha mẹ không nên chủ quan, cần theo dõi và đưa trẻ đi khám kịp thời.

2.3. Do trẻ không hợp sữa công thức

Tình trạng này thường xảy ra với trẻ bú sữa công thức hoàn toàn, hay gặp với trẻ bú sữa công thức chứa sữa bò. Đường ruột bé không tiêu hóa hết cặn sữa gây tình trạng trẻ đi ngoài hạt vàng. Bên cạnh đó, trong sữa chứa đạm a1 khiến trẻ khó tiêu, có thể gây đau bụng tiêu chảy, đi ngoài hạt vàng kèm nhầy nhớt.

2.4. Do trẻ mới tiêm phòng

Trẻ sơ sinh sau khi tiêm phòng có thể xuất hiện các dấu hiệu như trẻ sốt cao, bỏ bú, quấy khóc, rối loạn tiêu hóa gây tiêu chảy. Bé đi ngoài phân lỏng có màu xanh hoặc vàng, có thể có hạt vàng. Một số trẻ có thể bị rối loạn tiêu hóa trong khoảng 1-3 ngày, cha mẹ nên theo dõi chăm sóc trẻ, nếu thấy các triệu chứng không giảm dần thì nên đưa con đi khám.

2.5. Do trẻ mới ăn dặm

Trong giai đoạn đầu khi bé mới bắt đầu ăn dặm, đường ruột của con chưa kịp thích nghi với những loại đồ ăn mới khiến phân của trẻ có đặc điểm khác với lúc chưa ăn dặm. Cụ thể nếu bé đc mẹ cho ăn những loại thực phẩm như rau xanh có thể khiến bé đi ngoài ra phân xanh, kèm hạt màu vàng.

2.6. Do trẻ bị nhiễm trùng đường ruột

Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn non yếu nên tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây nhiễm trùng đường ruột. Một số dấu hiệu giúp cha mẹ nhận biết con có nguy cơ nhiễm trùng đường ruột như: bé đi ngoài phân sống, hạt vàng, hạt trắng, sốt, quấy khóc, đau bụng, bỏ ăn,….Khi đó mẹ nên đưa bé đi khám sớm nhất để được chẩn đoán chính xác và điều trị đúng bệnh.

>>> Xem thêm: Trẻ bị nhiễm trùng đường ruột: Nguyên nhân & cách chăm sóc ngăn ngừa tái phát

3. Cách khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh đi ngoài có hạt vàng

Phần lớn cha mẹ đều lúng túng, không biết xử trí thế nào khi gặp tình trạng con đi ngoài ra có hạt vàng. Một số giải pháp dưới đây giúp khắc phục tình trạng trẻ đi ngoài hạt vàng để cha mẹ tham khảo và áp dụng xử trí cho con:

• Đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn: mẹ tiếp tục cho bé bú trong ít nhất 6 tháng đầu, bởi sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính và giúp bé tăng miễn dịch, phát triển tốt nhất. Bên cạnh đó, mẹ cần thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học, hạn chế các loại đồ ăn chiên rán, cay nóng, hải sản, đồ sống, rượu bia,… Mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm như thịt lợn, thịt gà, cá hồi, ngũ cốc,…giúp đảm bảo chất lượng sữa cho bé bú.
• Đối với trẻ bú sữa công thức: thay đổi loại sữa công thức cho con, mẹ có thể chọn loại sữa có hàm lượng đạm a1-casein thấp sẽ giúp cải thiện tình trạng bé đi ngoài phân hạt vàng.
• Với trẻ bắt đầu ăn dặm, mẹ nên cho bé ăn những loại thực phẩm dễ tiêu hóa như táo, chuối, sữa chua, yến mạch,… 
• Bổ sung nước, điện giải nếu trẻ bị tiêu chảy kèm phân có hạt vàng giúp tránh mất nước ở trẻ. Nếu tình trạng tiêu chảy vẫn kéo dài thì mẹ cần đưa bé đến cơ sở y tế sớm nhất để được điều trị kịp thời.
• Bổ sung men vi sinh giúp  bảo vệ đường ruột của con khỏe mạnh: Trong men vi sinh chứa lợi khuẩn sống giúp thiết lập cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa, đi ngoài phân sống có hạt vàng. Không chỉ vậy, lợi khuẩn còn đóng vai trò kích thích hệ thống miễn dịch niêm mạc ruột, tăng tiết chất nhầy, ngăn chặn vi khuẩn có hại xâm nhập đường tiêu hóa. Từ đó, giúp giảm tình trạng nhiễm trùng đường ruột của trẻ.

Trên đây là những thông tin hữu ích về nguyên nhân và cách xử trí trước tình trạng trẻ đi ngoài phân có hạt vàng. Hy vọng với những thông tin mà Imiale vừa cung cấp cha mẹ sẽ yên tâm phần nào khi thấy hiện tượng phân của con có hạt vàng. Nếu có bất kì thắc mắc về bài viết mẹ đừng ngần ngại liên hệ theo HOTLINE 1900 9482 để được các chuyên gia của IMIALE A+ hỗ trợ tận tình.

1. Giới thiệu về sữa Similac Alimentum

Các bạn có thể tìm hiểu về sữa Similac Alimentum qua những thông tin sau:

1.1. Nguồn gốc, xuất xứ

Như đã nói, sữa Similac dành cho trẻ bị dị ứng đạm là sản phẩm sữa bột của tập đoàn Abbott Hoa Kỳ – thương hiệu được thành lập từ năm 1888.  Abbott còn là công ty chăm sóc sức khỏe hàng đầu thế giới, chuyên nghiên cứu, phát triển, sản xuất và “tung ra” nhiều sản phẩm cũng như dịch vụ chăm sóc sức khỏe có chất lượng cao trong lĩnh vực dinh dưỡng và y tế.

1.2. Thành phần

Bên trong sữa Similac cho trẻ dị ứng đạm sữa bò sẽ gồm nhiều thành phần quan trọng như sau:

• Hệ dưỡng chất Immunify (kẽm, IgG…) đóng vai trò hỗ trợ trẻ nâng cao sức đề kháng và xây dựng hệ miễn dịch ngày càng vững chắc hơn.
• Hệ dưỡng chất kép Advance IQ trong sữa, để đảm bảo cho trẻ phát triển tối ưu, vượt trội về não bộ và thị lực.
• DHA và AA – thành phần cực kỳ quan trọng, mang tính đặc trưng của thương hiệu Abbott trong tất cả các sản phẩm sữa và có tác dụng hoàn thiện quá trình lớn lên của bé.
• Canxi, vitamin E, vitamin C, vitamin A, vitamin B1, B2, B12, vitamin D2, vitamin K1, natri, kali… – lượng vitamin và khoáng chất giúp trẻ luôn phát triển khỏe mạnh.
• Omega 3, Omega 6, ARA, Choline, Taurine hỗ trợ não bộ của bé nhanh nhạy hơn. Đặc biệt, muốn đôi mắt tinh anh luôn cần có Omega 3 và Omega 6.

2. Sữa Similac Alimentum phù hợp với đối tượng nào?

Sữa Similac Alimentum của Abbott, Hoa Kỳ phù hợp với những đối tượng như:

• Bé sinh ra có bố mẹ bị dị ứng với sữa bò, dị ứng thức ăn và có triệu chứng đau quặn bụng do nhạy cảm với đạm sữa bò.
• Bé sinh non, thiếu tháng và khó tăng cân.
• Bé có hệ tiêu hóa mẫn cảm.
• Bé hay bị nôn ói, trớ, gây tím tái người.

>>> Xem bài viết: Top 8 sữa cho trẻ dị ứng đạm sữa bò tốt nhất hiện nay – Ưu nhược điểm từng loại

3. Công dụng của sữa Similac Alimentum cho trẻ dị ứng đạm sữa bò

Sữa Similac cho trẻ dị ứng đạm sữa bò mang lại vô vàn những công dụng tuyệt vời cho bé. Có thể kể đến như là:

3.1. Sử dụng đạm thủy phân, dễ tiêu hóa

Thông thường, đạm Casein của sữa bò sẽ là các chuỗi protein rất dài và khó tiêu hóa. Lý do là bởi, về bản chất nó sẽ phù hợp với hệ tiêu hóa của con bò hơn hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh. Nếu muốn những sợi đạm này trở lên dễ tiêu hóa hơn thì người ta sẽ dùng các enzyme để chia chuỗi protein dài thành các đoạn nhỏ hơn. 

Ngày nay, trên thị trường, xuất hiện rất nhiều loại sữa thủy phân. Thậm chí, thương hiệu Abbott cũng cung cấp khá nhiều loại sữa thủy phân. Trong đó, sữa thủy phân toàn phần được đánh giá mức độ cao nhất chính là sữa Similac Alimentum.

3.2. Giúp bé có hệ tiêu hóa ổn định

Đối với những em bé sinh non, thiếu tháng thì hệ tiêu hóa cực kỳ non yếu. Nhất là với những đứa trẻ sinh ra trong gia đình có bố mẹ bị dị ứng với đạm sữa bò thì việc lựa chọn sữa phù hợp cho con phải thận trọng hơn bao giờ hết.

Dường như ai cũng biết, trong sữa Similac Alimentum sử dụng đạm thủy phân hoàn toàn khác biệt so với hàm lượng đạm có trong sữa thông thường. Và đạm thủy phân lại cực kỳ dễ hấp thu, không gây dị ứng cho bé. Kết hợp với hệ bột đường tiên tiến, hỗ trợ hấp thu đường hiệu quả hơn mà không tác động lên hệ tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc ruột của trẻ khỏe mạnh.

Ngoài ra, trong sữa Similac cho trẻ dị ứng đạm sữa bò còn có sự “góp mặt” của dầu MCT có nguồn gốc từ thực vật. Chuỗi chất béo trung tính này được tạo nên từ những sợi carbon. Từ đó, giúp chuyển hóa trực tiếp chất béo, để dễ dàng hấp thu thông qua màng tế bào mà không tiêu tốn enzyme tiêu hóa.

Đặc biệt, nhờ có thành phần Canxi Cacbonat có chức năng trung hòa axit trong dạ dày mà tình trạng nôn ói, trớ, gây tím tái cơ thể sau khi ăn ở trẻ sơ sinh giảm hẳn.

3.3. Hỗ trợ phát triển trí não và thị lực tốt nhất

Như đã nói, thành phần của sữa Similac Alimentum có chứa hệ dưỡng chất Advance IQ độc đáo. Cụ thể:

• Đối với việc xây dựng hệ thống thần kinh và phát triển trí não, thành phần DHA, ARA đóng vai trò vô cùng quan trọng.
• Hàm lượng Omega 3 và Omega 6 dồi dào – nguồn dưỡng chất phong phú để nuôi dưỡng não bộ. Đồng thời sẽ kích thích thị giác phát triển tối đa. Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng, trẻ sử dụng sữa Similac dành cho trẻ bị dị ứng đạm có thị lực tốt hơn hẳn.
• Để ổn định hệ thần kinh, giảm stress, căng thẳng và hỗ trợ sự phát triển chức năng của não bộ, không thể bỏ qua 2 thành phần Choline và Taurine.

3.4. Xây dựng hệ miễn dịch toàn diện cho bé

Hệ dưỡng chất Immunify có trong sữa Similac Alimentum của Abbott, Hoa Kỳ sẽ đóng vai trò xây dựng hệ miễn dịch toàn diện cho trẻ.

Bình thường, trong những tháng năm đầu đời luôn là thử thách lớn nhất đối với hệ miễn dịch của bé. Bởi vậy, các mẹ bỉm sữa luôn quan tâm và tìm mọi cách để nâng cao hệ miễn dịch cho con.

Trong sữa Similac cho trẻ dị ứng đạm sữa bò cung cấp IgG – các kháng thể cực kỳ giống với sữa mẹ nên vô cùng quý giá. Bên cạnh đó, kẽm còn đóng vai trò như một chất xúc tác đẩy mạnh hoạt động của hơn 300 enzyme trong cơ thể và kích thích sản sinh các tế bào kháng thể. 

Nhờ vậy, bé yêu sẽ luôn được bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường và hạn chế tối đa được nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ hô hấp hoặc ốm vặt khi giao mùa…

3.5. Cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất

Không chỉ chứa đạm thủy phân dễ hấp thu mà sữa Similac Alimentum còn có hơn 30 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, đảm bảo đáp ứng được mọi nhu cầu dinh dưỡng của trẻ nhỏ. 

• Canxi Phosphat – hợp chất của Canxi và Phospho, giúp cơ thể hấp thụ canxi cân đối, đồng thời tăng cường tối đa vào quá trình tạo hệ xương – răng chắc khỏe hơn.
• Hệ vitamin A, vitamin C, vitamin B1, B2, B12, vitamin E, vitamin K… cung cấp cho cơ thể bé vi chất đủ đầy, để hệ cơ bắp cũng như các mô cơ luôn phát triển toàn diện.
• Hàm lượng Sắt, Kẽm, Magie, Kali… trong sữa cũng vừa đủ để trẻ ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc.

4. Hướng dẫn pha sữa Similac Alimentum đúng cách

Nếu chưa biết pha sữa Similac Alimentum dành cho bé bị dị ứng đạm sữa bò như thế nào cho đúng cách thì các bạn có thể tham khảo hướng dẫn dưới đây:

• Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị nước đun sôi, để nguội về nhiệt độ 40 – 45 độ C. Không nên dùng nước quá nóng sẽ làm mất dưỡng chất của sữa. Cũng không nên sử dụng nước quá nguội, sữa có thể bị vón cục, không hòa tan.
• Múc 1 muỗng gạt ngang sữa Similac pha với 60ml nước ấm đã chuẩn bị. Tùy theo nhu cầu ăn của con, mẹ có thể pha lượng sữa cho bé bú phù hợp theo tỷ lệ sữa : nước đã hướng dẫn trên bao bì.
• Lắc đều hoặc khuấy nhẹ để sữa tan hết trong nước. Để sữa âm ấm rồi cho con uống. Lưu ý, nên để bé bú hết sữa ngay sau khi pha. Sữa thừa mẹ có thể uống hoặc đổ đi. Tuyệt đối không hâm lại sữa thừa cho bé uống. 

5. Sữa Similac cho trẻ dị ứng đạm sữa bò có tốt không?

Chẳng phải tự nhiên mà ngày càng có nhiều bà mẹ bỉm sữa tại Việt Nam lựa chọn sữa Similac cho trẻ dị ứng đạm sữa bò cho bé yêu của mình? Lý do chính là bởi sản phẩm này cực kỳ tốt, sở hữu nhiều ưu điểm tuyệt vời như:

• Thương hiệu sữa nổi tiếng hàng đầu thế giới, có nhiều dòng sữa đặc trị.
• Sản phẩm sở hữu công thức đặc biệt nên giúp hạn chế tối đa tình trạng bị dị ứng đạm cho bé sơ sinh từ 0 – 12 tháng tuổi.
• Sữa bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ trong những năm đầu đời.
• Xây dựng hệ miễn dịch vững chắc, tăng sức đề kháng cho bé một cách tối ưu.
• Hỗ trợ phát triển hệ cơ xương và răng mạnh khỏe.

6. Review đánh giá sữa Similac Alimentum từ người dùng

Chị Hạnh, Long Biên, Hà Nội: “Bé nhà mình mê sữa Similac Alimentum lắm. Mình thấy sữa không chỉ hợp khẩu vị của bé mà còn hỗ trợ phát triển toàn diện, giúp lên cân lẫn chiều cao, thật lý tưởng”.

“Con nhà mình trước đây bị ọc sữa cực kỳ nhiều, khiến cho cơ thể xanh xao, mình nhìn mà chỉ biết ngán ngẩm. Thế rồi, may quá, được đồng nghiệp giới thiệu cho dòng sữa Similac Alimentum của Abbott mà trộm vía, bé tiêu hóa tốt hơn hẳn. Nhờ vậy, mình chăm con cũng đỡ cực hơn đó”. Chị Linh, quận Hải Châu, Đà Nẵng chia sẻ.

Mong rằng với những thông tin mà bài viết đã tổng hợp và chia sẻ tường tận chi tiết về sữa Similac cho trẻ dị ứng đạm sữa bò như trên thì mẹ bỉm sữa sẽ dễ dàng lựa chọn được loại sữa phù hợp cho con em mình phát triển toàn diện.

>>> Xem thêm: Phân biệt bất dung nạp Lactose với dị ứng đạm sữa bò ở trẻ

1. Kích sữa L3 là gì?

Đúng như tên gọi, kích sữa L3 là phương pháp kích sữa mẹ bằng máy hút sữa theo lịch 3 giờ. Tức là, cứ 3 tiếng đồng hồ, mẹ bỉm sẽ thực hiện hút sữa một lần. Mục đích là để kích sữa, giúp tăng quá trình sản xuất, sữa mẹ về nhiều và ổn định.

So với lịch L2, cách kích sữa này dễ sắp xếp thời gian, không quá vất vả cũng không phải ôm máy hút sữa gần như cả ngày nên được các mẹ áp dụng nhiều hơn.

2. Khi nào mẹ nên thực hiện kích sữa L3? 

Ngay từ những tuần đầu sau sinh, mẹ có thể thực hiện phương pháp L3. Thời điểm này, trẻ sơ sinh cần nguồn dinh dưỡng lớn để phát triển.

Bé sẽ ăn từ 6 – 12 bữa/ ngày. Do đó, kích sữa theo phương pháp L3 sẽ giúp mẹ luôn đảm bảo được lượng sữa cho con, cũng như duy trì việc gọi sữa về đều đặn. 

Bên cạnh đó, kích sữa theo lịch 3 giờ một lần cũng cực kỳ phù hợp với những em bé đang ở giai đoạn từ 0 – 2 tháng tuổi. Tạo cho trẻ thói quen, cứ 3 giờ lặp lại một chu kỳ ăn – chơi – ngủ. Từ đó, cũng tạo tín hiệu cho cơ thể mẹ bỉm sản xuất nhiều sữa hơn, đáp ứng được nhu cầu ăn sữa của bé.

3. Lịch kích sữa L3 có hiệu quả không? 

Như đã nói, áp dụng cách kích sữa L3 thì cứ 3 tiếng, mẹ phải hút sữa một lần. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần phải đảm bảo tốt sức khỏe của mình. Vì quá trình kích sữa trong khoảng thời gian dài, sẽ tiêu hao rất nhiều năng lượng của mẹ. 

Mẹ bỉm cần phải có đủ thời gian ngủ, nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe. Từ đó mới mang đến được nguồn sữa có chất lượng tốt cho trẻ. Việc kích sữa thành công hay không, phụ thuộc rất lớn vào chế độ sinh hoạt của người mẹ.

Ngược lại, nếu sức khỏe của mẹ không được tốt sẽ cản trở quá trình tạo sữa và kích sữa. Lý do là bởi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng làm hạn chế việc giải phóng các hormone Prolactin và Oxytocin tham gia vào quá trình tiết sữa.

Để đảm bảo tốt thời gian nghỉ ngơi cho bản thân, các mẹ có thể tham khảo lịch  kích sữa theo thời gian biểu như sau:

• Buổi sáng: kích sữa vào lúc 4 giờ, 7 giờ, 10 giờ.
• Buổi trưa: kích sữa vào khoảng 12 giờ.
• Buổi chiều: kích sữa vào lúc 3 giờ, 6 giờ.
• Buổi tối: kích sữa vào khoảng 9 giờ, 12 giờ.

Mỗi ngày, mẹ bỉm nên lặp đi lặp lại lịch hút sữa như vậy thì sẽ được ngủ liên tục 3,5 tiếng đồng hồ.

>>> Xem bài viết: 3 cách kích sữa bằng máy hút sữa đơn giản, hiệu quả nhất cho mẹ

4. Hai cách hút sữa L3 chuẩn cho mẹ sau sinh

Nếu chưa biết kích sữa L3 như thế nào cho chuẩn, hiệu quả thì các mẹ đừng bỏ qua 2 cách hướng dẫn dưới đây.

4.1. Kích sữa bằng cách cho bé ti mẹ trực tiếp

Đối với cách kích sữa cho bé ti mẹ trực tiếp thì mẹ bỉm cần theo dõi lịch sinh hoạt của con. Sau đó, thiết lập lịch hút sữa sao cho trùng với thời gian bé bú sữa mẹ, để không ảnh hưởng đến giấc ngủ của con.

Đừng quên, sau khi bé đã ti no nê, mẹ nên tiếp tục hút cạn sữa ở hai bầu ngực và hút thêm từ 2 – 5 phút nữa. Mục đích là để gửi tín hiệu để cơ thể rằng, bé vẫn cần thêm sữa. Khi đó, phản xạ xuống sữa sẽ quyết định sự thành công của việc kích sữa 3 tiếng đồng hồ một lần.

4.2. Kích sữa bằng máy hút sữa (bé không chịu ti mẹ)

Trường hợp, bé không chịu ti mẹ thì các mẹ có thể áp dụng quy trình kích sữa với bước cơ bản như sau:

Bước 1: Massage bầu ngực

Nếu trẻ chịu bú sữa mẹ trực tiếp thì sẽ hỗ trợ phản xạ xuống sữa một cách tự nhiên. Còn không, mẹ nên massage bầu ngực để tạo phản xạ xuống sữa, giúp sữa về nhiều và nhanh hơn. Bên cạnh đó, đây cũng là thao tác quan trọng, giúp hút được cặn sữa mẹ, thuận lợi cho quá trình kích sữa L3 sau đó. 

Bước 2: Tiến hành hút sữa

Mỗi cữ, mẹ bỉm chỉ nên hút từ 10 – 15 phút, để tránh gây đau ngực và tổn thương đầu ti. Trong khoảng thời gian đó cũng chia ra 2 lần để nghỉ ngơi. Cụ thể, sau khi hút sữa được 5 – 7 phút, các mẹ nên bật chế độ massage của máy, tạo cảm giác dễ chịu và thoải mái hơn.

Bước 3: Hút sữa thêm 2 – 5 phút

Sau khi đã hút cạn sữa, mẹ vẫn nên hút thêm từ 2 – 5 phút. Nhằm gửi tín hiệu cho cơ thể mình, sản xuất thêm nhiều sữa hơn cho trẻ.

5. Nguyên tắc khi thực hiện kích sữa L3 không thể bỏ qua

Để nâng cao hiệu quả kích sữa L3, các mẹ cần tham khảo thêm một số nguyên tắc hiệu quả, không thể bỏ qua như:

5.1. Tuân thủ đúng theo thời gian biểu

Bất kể áp dụng phương pháp kích sữa nào, mẹ bỉm cũng cần phải tuân thủ đúng thời gian biểu. Như vậy, mới tạo ra phản xạ tiết sữa theo giờ. Đồng thời, tuân thủ đúng lịch kích sữa cũng sẽ giúp đảm bảo thời gian cho cơ thể mẹ sản xuất sữa. Và tận dụng được tối đa thời gian cho mẹ nghỉ ngơi, phục hồi sau đó. 

Từ đó, cũng giúp quá trình kích sữa diễn ra thuận lợi, dễ dàng hơn.

5.2. Kết hợp chế độ dinh dưỡng đầy đủ

Thực hiện quá trình kích sữa, mẹ bỉm nên ăn đầy đủ các loại thực phẩm, nhằm cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ lẫn bé. Cụ thể, trong khẩu phần ăn, luôn cần có đủ các nhóm thực phẩm:

• Chất tinh bột: gạo, mì, khoai, ngô, sắn…
• Chất đạm: thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu…
• Vitamin và chất khoáng: trái cây, rau củ…
• Chất béo: bơ, mỡ, dầu, sữa…

Bên cạnh đó, các mẹ nên uống đủ nước. Mỗi ngày, uống từ 2,5 –  3 lít nước. Nên uống khi cảm thấy khát hoặc trước và sau khi cho con bú cũng như trước khi đi ngủ để sữa nhanh về. Ngoài ra, mẹ cũng có thể uống các loại nước khác để thay thế như sữa dinh dưỡng, nước canh, nước ép trái cây, nước thảo mộc…

Đặc biệt, mẹ bỉm nên nhớ để tránh ăn các thực phẩm gây giảm bớt lượng sữa, như là lá lốt, bắp cải, rau bạc hà… Cũng tuyệt đối đừng sử dụng đồ uống có cồn, chất kích thích, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ nhằm đảm bảo chất lượng sữa cho con.

>>> Xem thêm: Sau sinh ăn gì? Top thực phẩm lành tính, ích sữa cho mẹ

5.3. Phân bổ thời gian nghỉ ngơi hợp lý

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý thì các mẹ cũng nên phân bổ thời gian ngủ, nghỉ ngơi phù hợp sao cho tinh thần thoải mái. Khi đó quá trình kích sữa L3 mới hiệu quả, thành công.

Nghĩa là, mẹ nên tranh thủ ngủ nghỉ ngơi giữa các đợt kích sữa để cơ thể mình được phục hồi, có sức khỏe tốt nhất. Mỗi ngày nên hít thở và vận động nhẹ nhàng khoảng 30 phút.

5.4. Sử dụng các công cụ hỗ trợ để tiết kiệm thời gian

Không chỉ cần có dụng cụ chính là máy hút sữa mà mẹ bỉm cũng nên chuẩn bị thêm hộp kín hoặc túi đựng sữa được làm bằng chất liệu an toàn, để có thể bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh.

Nhờ vậy, các mẹ chỉ cần làm sạch máy hút sữa một lần trong ngày và sẽ tiết kiệm được thời gian vệ sinh dụng cụ giữa các cữ.

5.5. Đo lường hiệu quả

Nếu có thể, sau mỗi lần hút sữa, mẹ bỉm nên ghi chép lại lượng sữa hút được. Như thế, sẽ dễ dàng quan sát được hiệu quả của phương pháp L3. Bởi mỗi cách kích sữa có thể phù hợp với cơ địa người này nhưng lại không phù hợp với người khác. Chính vì lẽ đó, mẹ nên theo dõi lượng sữa mình hút được trong 2 tuần để có thể điều chỉnh sao cho hợp lý.

Trên đây là tất tần tật những thông tin chia sẻ cũng như hướng dẫn mẹ bỉm áp dụng phương pháp kích sữa L3. Mong rằng, từ đó, các mẹ sẽ có thêm nhiều kiến thức hữu ích và mới mẻ, để lựa chọn được cách thức phù hợp. Dù lựa chọn phương pháp nào đi chăng nữa, hãy nhớ ưu tiên số 1 là sức khỏe của mẹ và bé.

1. Dấu hiệu mất sữa sau sinh

Đối với trường hợp mất sữa đột ngột sau sinh, đa số mẹ bỉm sẽ xuất hiện những dấu hiệu, như:

1.1. Ngực xẹp nhũn, không căng tức

Dường như ai cũng biết, bầu ngực là nơi chứa đựng sữa. Vì thế, nếu bầu ngực căng đầy, chứng tỏ mẹ sẽ luôn có nhiều sữa. Ngược lại, bầu ngực luôn trong trạng thái nhão, xẹp thì khả năng cao là mẹ có ít sữa, thậm chí bị mất sữa.

Nhất là những mẹ trước đây, bầu ngực luôn căng tròn mà bỗng nhiên bị xẹp, nhão thì nguy cơ mất sữa là cực kỳ lớn.

1.2. Mẹ không có sữa hoặc rất ít sữa

Trước đó vẫn đủ sữa cho con ăn nhưng tự nhiên ít sữa hoặc không có sữa, chính là dấu hiệu điển hình của tình trạng mất sữa đột ngột. Thậm chí, kể cả khi vắt sữa hoặc nặn bằng tay cũng chỉ ra vài giọt, không đủ cho con ăn.

1.3. Tắc tia sữa

 Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất là tắc tia sữa. Mẹ có thể bị sốt, đau tức ngực. Thậm chí, bầu ngực căng đầy mà sữa lại không chảy ra. Lý do là bởi, sữa vẫn được tạo ra nhưng ống dẫn sữa bị tắc, khiến sữa không thông. Để một thời gian dài, sẽ đông kết lại, gây mất sữa. 

2. 11 nguyên nhân khiến mẹ bị mất sữa sau sinh

Cùng điểm qua 11 nguyên nhân khiến mẹ bị mất sữa sau sinh:

2.1. Mẹ bị trầm cảm, stress

Một trong những vấn đề ảnh hưởng khá nhiều đến cơ chế sản xuất sữa của mẹ bỉm, đó chính là tinh thần sau sinh. Cụ thể, tâm lý bất ổn, mẹ chịu tổn thương về tinh thần sẽ khiến cho khí huyết lưu thông kém, kinh mạch trì trệ, ảnh hưởng đến việc tiết sữa.

Vì vậy, nếu sản phụ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, tâm lý không ổn định, đặc biệt những người mẹ bị trầm cảm thì dễ gặp phải tình trạng mất sữa. Khả năng mất sữa sẽ càng cao nếu tâm trạng cứ lo lắng, stress, áp lực. 

2.2. Bé ít bú mẹ

Bé ti mẹ trực tiếp sẽ tiếp nhận được nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Không những vậy, đây còn là phương pháp duy trì, hỗ trợ làm tăng sữa mẹ để đáp ứng đầy đủ nhu cầu ăn sữa của trẻ.

Trường hợp, bé lười hoặc không chịu ti trực tiếp sữa mẹ, cơ thể người mẹ sẽ ngầm hiểu rằng, con cần ít sữa nên sẽ tiết ra lượng sữa ít hơn. Một thời gian dài, bé không bú hoặc bú ít, sẽ dẫn đến tình trạng sữa bị giảm, rồi mất sữa.

Dựa vào nguyên lý này, cho bé bú cũng được coi là một cách gọi sữa về sau khi mất sữa được nhiều người áp dụng. Thế nên, mẹ hãy cố gắng cho con bú càng nhiều càng tốt nhé, nhất là những ngày đầu sau sinh.

2.3. Mẹ ít uống nước

Ít ai biết rằng, 80% sữa mẹ là nước. Do đó, uống ít nước cũng chính là nguyên nhân gây ít sữa hoặc mất sữa.

2.4. Chế độ dinh dưỡng kém

Cũng giống như nước, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng và ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tiết sữa, cũng như chất lượng sữa. Vì thế, sau sinh, mẹ cần có chế độ ăn hợp lý, đủ chất dinh dưỡng.

Trường hợp, sản phụ không được ăn uống đầy đủ, chế độ ăn nghèo nàn hoặc quá kiêng khem trong chuyện ăn uống… hoàn toàn có thể gây ra hiện tượng sữa ít dần hoặc bị mất sữa đột ngột. 

2.5. Bé bú bình/bú sữa công thức sớm

Có thể mẹ không biết, trường hợp bé uống sữa công thức, bú bình sớm sẽ khiến con bỏ ti mẹ. Bé lười hoặc không bú sữa mẹ sẽ khiến lượng sữa được sản xuất ít dần, rồi mất sữa.

Vì lẽ đó, nếu không phải bất đắc dĩ, mẹ nên cho con bú sữa trực tiếp. Vừa giúp duy trì sữa lại tăng tình cảm mẫu tử.

2.6. Mẹ mắc bệnh liên quan đến tuyến vú

Sau sinh, nếu mẹ mắc một số bệnh liên quan đến tuyến vú như viêm tuyến vú, áp xe vú, nhiễm khuẩn núm vú, tắc tia sữa, phẫu thuật ngực sau sinh… thì cũng có khiến tuyến dẫn sữa bị tắc, gây nên tình trạng mất sữa.

Nếu muốn áp dụng cách gọi sữa về sau khi mất sữa hiệu quả thì sản phụ cần vệ sinh bầu ngực sạch sẽ, để tránh nhiễm khuẩn và không mắc các bệnh làm ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa.

Ngoài những bệnh lý trên, nếu sản phụ bị rối loạn nội tiết, cũng có thể gây mất sữa, bởi nó ảnh hưởng đến Prolactin và Oxytocin – 2 loại hormone điều tiết quá trình sản xuất sữa bên trong ngực mẹ.

2.7. Nghỉ ngơi không hợp lý

Nghỉ ngơi được cho là khoảng thời gian tuyệt vời để giúp cơ thể người mẹ phục hồi và tái tạo nguồn năng lượng mới.

Vì thế, sinh nở xong mà mẹ không được nghỉ ngơi hoặc có ít thời gian nghỉ ngơi, sẽ làm cho sức khỏe thể chất và tinh thần bị suy giảm nghiêm trọng. Từ đó, lượng sữa cho con bú cũng giảm hoặc mất đi.

2.8. Sử dụng thuốc điều trị bệnh

Việc sử dụng thuốc sau quá trình sinh nở của sản phụ cũng cần đặc biệt chú ý. Vì nó sẽ ảnh hưởng đến lượng sữa cũng như sức khỏe của em bé. Đặc biệt, nếu mẹ dùng thuốc kháng sinh, đặc trị bệnh thì tác dụng phụ của thuốc có thể làm ức chế quá trình tiết sữa, dẫn đến giảm sữa, mất sữa đột ngột.

2.9. Ăn phải thực phẩm gây ít sữa

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng kém, một số mẹ chưa có kinh nghiệm hoặc không tìm hiểu kỹ mà ăn phải những thực phẩm gây mất sữa như lá bạc hà, măng chua, rau bắp cải, lá lốt, khổ qua… cũng là nguyên nhân của tình trạng mất sữa. 

Do đó, cách gọi sữa về sau khi mất sữa đơn giản nhất dành cho các mẹ bỉm là nên kiêng khem những thực phẩm này.

2.10. Mẹ sinh non, sinh mổ 

Sản phụ sinh mổ hoặc sinh non cũng là nguyên nhân gây mất sữa. Bên cạnh đó, cũng không thể kể đến ảnh hưởng của thuốc mê, thuốc tê và cơn đau đẻ… Đây mới chính là nguyên nhân hàng đầu gây ức chế các hormone tạo sữa, tiết sữa.

2.11. Chưa có kinh nghiệm nuôi con

Đối với những người lần đầu làm mẹ, thường sẽ chưa có kinh nghiệm nuôi con như cách cho bé ngậm núm vú sao cho đúng, tần suất cho bé bú… Đó cũng là lý do khiến mẹ dần dần bị mất sữa.

3. Hướng dẫn cách gọi sữa về hiệu quả sau khi bị mất sữa

Nếu chưa biết cách gọi sữa về sau khi mất sữa như thế nào đảm bảo hiệu quả tốt nhất thì mẹ bỉm có thể tham khảo hướng dẫn như sau:

3.1. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng

Mẹ nên ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng sau quá trình sinh nở. Điều này, không chỉ cung cấp dưỡng chất giúp sản phụ dễ dàng hồi phục sức khỏe sau cuộc vượt cạn mệt nhọc mà còn giúp nguồn sữa dồi dào, chất lượng hơn.

Một số thực phẩm có tác dụng lợi sữa mà mẹ bỉm nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày như rau củ quả (đu đủ xanh, rau ngót, khoai lang…), thịt động vật (thịt lợn, thịt bò, trứng, cá…), trái cây (hồng xiêm, na, bưởi, vú sữa…).

3.2. Massage ngực trước cữ bú

Trước khi hút sữa hoặc cho con bú, mẹ nên massage bầu ngực một cách nhẹ nhàng. Cách chữa mất sữa này tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao và nhiều mẹ bỉm đã thực hiện thành công. 

Cụ thể, khi massage, mẹ nên sử dụng một tay nâng ngực, tay còn lại xoa nhẹ quanh bầu vú từ dưới lên trên theo chiều kim đồng hồ từ 20 – 30 lần.

3.3. Cho bé bú/hút sữa đúng cữ, đủ cữ

Bé bú gây kích thích lên cơ quan cảm giác. Khi đó, cơ thể mẹ nhận được tín hiệu sản xuất sữa. Vì vậy, mẹ cần cho bé ti sữa theo đúng các mốc thời gian hợp lý, đúng và đủ cữ. 

Trường hợp bé con không chịu bú, bú ít hoặc bú sai khớp ngậm, sản phụ có thể dùng máy hút sữa để kích thích tuyến sữa hoạt động. Nhất là trong khoảng thời gian mới sinh, mẹ nên thực hiện đều đặn mỗi ngày, cho bé bú và hút sữa 2 – 3 giờ/ lần.

3.4. Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan

Để có được tinh thần vui vẻ, lạc quan, giúp sữa tiết ra nhiều hơn thì mẹ có thể áp dụng một số cách như:

• Cùng trò chuyện và nghe nhạc cùng con.
• Bế con ra ngoài đi bộ, đi dạo… thư giãn.
• Xem các chương trình hài hước, thú vị và hữu ích.
• Đọc những câu chuyện vui và hạnh phúc.

3.5. Chườm nóng ngực

Khi mẹ bỉm bị tắc tia sữa, việc chườm nóng ngực sẽ giúp làm tan khối sữa bị đông kết. Nhờ đó, sữa trong bầu ngực sẽ được lưu thông tốt hơn. Đồng thời, kích thích sữa mẹ về nhiều và đều đặn hơn.

Do đó, bên cạnh việc massage ngực, trước khi cho con bú hoặc hút sữa, mẹ có thể chườm nóng bằng cách sử dụng khăn xô thấm nước, rồi chườm quanh bầu ngực. 

Ngoài ra, còn có thể áp dụng cách làm khác như lấy củ hành nướng lên, bọc vào khăn rồi chườm quanh ngực. Hoặc đổ nước nóng vào chai thủy tinh, lăn xung quanh núm ti.

Đây đều được đánh giá là cách gọi sữa về sau khi mất sữa theo mẹo dân gian, rất hiệu quả.

3.6. Kích sữa bằng máy hút sữa

Ngày nay, có rất nhiều người sử dụng máy hút sữa. Bởi hút sữa đúng cữ, giúp cơ thể luôn tiết sữa đều đặn, vừa đảm bảo đủ sữa cho con ăn lại không gây mất sữa.

>>> Xem thêm: 3 cách kích sữa bằng máy hút sữa đơn giản, hiệu quả nhất cho mẹ

3.7. Kích sữa cho mẹ bị mất sữa, ít sữa bằng mẹo dân gian

Mẹ bỉm cũng có thể áp dụng một số mẹo dân gian khác để “gọi” sữa về như sau:

Kích sữa bằng lá mít

Chuẩn bị 9 lá mít (nếu là bé gái) và 7 lá mít (nếu là bé trai). Rửa sạch, cho cùng 2 lít nước, đun sôi, đến khi còn khoảng 1,5 lít. Chia thành 2 phần: phần 1 dùng khăn sữa nhúng vào, vắt nước rồi lau đầu ti. Sau đó, lấy lược nhúng vào nước lá mít, trải đều lên bầu ngực. Còn phần 2, để sản phụ uống sau vài giờ.

Mẹo kích sữa từ búp dứa

Chuẩn bị 7 búp dứa non (nếu là bé trai) và 9 búp (nếu là con gái). Rửa thật sạch sẽ, cắt bỏ lá dứa màu xanh và chỉ giữ phần búp dứa màu trắng. Thái nhỏ như hạt lựu, bỏ vào nấu canh với sườn heo hoặc thịt nạc. Ninh thật nhừ, để cho mẹ bỉm ăn cả cái và nước, mỗi ngày 2 lần để sữa về nhiều hơn.

Chườm ngực bằng xôi nếp

Nấu chín xôi nếp, gói vào lớp khăn dày, chườm xung quanh bầu ngực. Vừa chườm vừa massage nhẹ nhàng, giúp kích thích sữa về nhiều hơn.

Men trộn rượu trắng

Mua men và rượu trắng về. Trộn lẫn 2 hỗn hợp đó với nhau cho thật mềm. Đắp xung quanh ngực trong vòng 20 phút. Men và rượu nóng giúp thông tia sữa, gọi sữa về nhanh. Đồng thời, giúp sữa thơm ngon hơn.

Nếu có thời gian, mẹ nên áp dụng mẹo này trong vòng 15 phút. Sau đó, lau lại bằng khăn ấm, sữa sẽ về rất nhanh.

Lá tía tô

Lấy một nắm tía tô cùng với ngọn cây dừa nước. Rửa thật sạch và nghiền nát. Bọc hỗn hợp trên trong chiếc khăn mỏng rồi đem chườm lên ngực.

Thực hiện đều đặn mỗi ngày khoảng 1 – 2 tiếng. Vài hôm sau sẽ thấy sữa về.

>>> Xem bài viết: Tổng hợp 10+ mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa sau sinh

3.8. Sử dụng sản phẩm lợi sữa

Bật mí: một cách gọi sữa về sau khi mất sữa được rất nhiều mẹ bỉm áp dụng ngày nay, đó là sử dụng các sản phẩm lợi sữa như chè vằng, nước đỗ đen gạo lứt… Những thức uống này vừa dễ làm lại đảm bảo an toàn nên sản phụ có thể uống thay nước lọc hàng ngày.

Ngoài ra, hiện nay còn có nhiều loại thuốc lợi sữa được bán trên thị trường. Mẹ nên tham khảo kỹ càng để lựa chọn được sản phẩm an toàn, hiệu quả.

4. Những lưu ý khi kích sữa cho mẹ ít sữa, mất sữa

Trong quá trình kích sữa cho mẹ bỉm sau sinh, các bạn cũng cần lưu ý kỹ một số vấn đề như sau:

• Không nên áp dụng phương pháp kích sữa ngay sau khi sinh xong. Hãy tiến hành kích sữa khi bé đã ti mẹ đều đặn và các tuyến sữa đã được lưu thông.
• Uống nhiều nước, 80% sữa mẹ là nước. Vì thế, mẹ nên uống nhiều nước mỗi ngày, khoảng 2 lít nước/ ngày, bao gồm cả sữa, nước canh, nước hoa quả…
• Áp dụng các cách gọi sữa về sau khi mất sữa đơn giản nhưng tốn khá nhiều thời gian. Mẹ bỉm cần kiên trì, chịu khó thực hiện. 
• Tùy vào cơ địa của mỗi sản phụ, việc “gọi” sữa về sẽ mang lại hiệu quả khác nhau, có thể đến sớm hoặc muộn hơn.

Chắc hẳn, đến đây các bạn đã biết cách gọi sữa về sau khi mất sữa hiệu quả rồi đúng không? Chúc bạn sẽ “nạp” được thêm nhiều kiến thức mới mẻ, thú vị để biết cách chăm sóc bé yêu nhà mình tốt hơn.

>>> Xem thêm: 7+ Cách sữa an toàn, sữa đặc về nhanh

1. Nguyên nhân khiến mẹ ít sữa sau sinh

Trước khi đến với các mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa, chị em hãy tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Chúng bao gồm:

• Tinh thần căng thẳng: 2 loại hormone chịu trách nhiệm tiết sữa là Prolactin và Oxytocin. Tình trạng stress kéo dài của mẹ khiến 2 loại hormone này giảm xuống, ít dần đi. Mẹ thậm chí còn bị mất sữa.
• Không đủ dinh dưỡng: Mẹ sau sinh không được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể suy nhược, lâu hồi phục, lượng sữa tiết ra cũng giảm dần.
• Ăn thực phẩm ít sữa: Việc mẹ không kiêng cữ sau sinh nên ăn phải các thực phẩm gây ít sữa như rau mùi tây, lá lốt, măng chua, rau bạc hà, cà phê, thức ăn nhiều dầu mỡ… dẫn đến ít sữa.
• Bệnh liên quan đến tuyến vú: Áp xe vú, viêm tuyến vú do tắc sữa, thiểu sản tuyến vú, phẫu thuật ngực… là các nguyên nhân làm ảnh hưởng đến sự tiết sữa của tuyến vú.
• Sót rau: Hiếm gặp nhưng sót rau khiến tử cung co bóp mạnh để đẩy rau ra ngoài, khiến người mẹ đau đớn, hormone progesterone không giảm ức chế quá trình tiết sữa.
• Rối loạn nội tiết, thiếu máu: Nội tiết rối loạn kéo theo sự rối loạn của hormone, trong đó có hormone sản xuất sữa. Tình trạng thiếu máu khiến mẹ mệt mỏi, cơ thể không đủ máu đến cơ quan làm chậm quá trình tiết sữa.
• Cho con uống sữa công thức sớm: Trẻ sẽ chán sữa mẹ, bỏ ti. Bé không bú sẽ khiến sữa mẹ ít dần và mất hẳn.
• Lạm dụng ti giả: Khiến trẻ quen ti giả mà bỏ ti mẹ. Dùng dụng cụ hút sữa sẽ không kích thích tuyến sữa hoạt động tốt như khi bé bú trực tiếp. Lâu dần, bé không bú mẹ khiến sữa mẹ ít đi và mất sữa.
• Dùng máy hút sữa không đúng cách: Lực hút mạnh của máy làm tổn thương đầu ngực mẹ. Chưa kể, mẹ phụ thuộc hoàn toàn vào máy mà quên việc cho con bú dẫn đến ít sữa.
• Sinh non, sinh mổ: Cơ chế sản xuất sữa chưa hoàn thiện nếu mẹ sinh non gây ít sữa sau sinh. Mẹ sinh mổ dùng thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm làm cản trở tuyến sữa hoạt động dẫn đến cơ thể tiết ít sữa.

>>> Xem thêm: Nuôi con bằng sữa mẹ – Tổng kết những lợi ích tuyệt vời

2. Một số mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa hơn

Dưới đây là một số phương pháp dân gian hỗ trợ kích sữa tự nhiên cho mẹ sau sinh:

2.1. Chườm ngực bằng cơm nóng hoặc xôi nóng

Sử dụng cơm nóng hoặc xôi nóng chườm ngực là mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa được đông đảo người tin dùng. Cách thực hiện rất đơn giản nhưng cho kết quả nhanh chóng:

• Vo tròn nắm xôi nóng hoặc cơm nóng vừa mới nấu xong.
• Cho nắm cơm hoặc nắm xôi vào khăn xô rồi áp lên bầu ngực.
• Lăn nắm cơm hoặc nắm xôi theo chiều kim đồng hồ để sữa đặc, chín và không bị tắc.
• Khi thấy nắm cơm hoặc nắm xôi đã nguội thì mang hâm nóng rồi lăn tiếp.
• Thực hiện lăn mỗi lần khoảng 20 phút.

2.2. Ăn các món lợi sữa

Mẹ hãy xây dựng khẩu phần ăn uống với các món ăn lợi sữa để kích thích quá trình tiết sữa của cơ thể và duy trì ổn định nguồn sữa cho bé bú:

• Rau xanh giúp lợi sữa: Bồ ngót, rau lang, mồng tơi, rau dền, thì là, rau đay, măng tây, cải bó xôi, súp lơ xanh,…
• Canh lợi sữa: Giò heo hầm đu đủ xanh, móng giò thông thảo, rau ngót thịt bò, đậu hũ rong biển, đu đủ xanh sườn non, hoa chuối nấu thịt, cá chép thông thảo…
• Món ăn mặn lợi sữa: Cá chép hấp thì là, đậu phụ kho thịt, cá lóc kho tộ, thịt dê hầm đương quy, tôm nõn rang thịt, thịt nạc kho nghệ, gà ác tần thuốc bắc, cá diếc kho gừng, thịt bò hầm cà chua, đuôi bò hầm thuốc bắc, chân giò rim gừng…
• Cháo lợi sữa: Cháo cá chép, cháo thịt nạc đậu xanh, cháo móng giò hạt sen, cháo lươn, cháo mè đen, cháo cà rốt thịt bò, cháo trứng, cháo gạo nếp táo đỏ, cháo gà hạt sen, cháo thịt bò băm…
• Món tráng miệng lợi sữa: Chè hạt sen, chè mè đen đường phèn, chè đậu xanh…
• Nước uống lợi sữa: Nước đậu đen, nước gạo lứt rang, sữa nóng ấm,…

2.3. Sử dụng men trộn rượu trắng

Mẹ hãy mua rượu trắng và men về, trộn chúng lại với nhau thành một hỗn hợp cho thật mềm rồi đắp xung quanh ngực trong vòng 20 phút. Hỗn hợp men cùng rượu nóng sẽ hút tia sữa về, giúp sữa thơm ngon hơn. Nếu có thời gian, chị em hãy massage hỗn hợp này lên vùng bầu ngực trong 15 phút mỗi bên để thông tia sữa. Cuối cùng, bạn lau lại với khăn ấm. Cách này giúp sữa về rất nhanh và thơm.

2.4. Sử dụng một số loại lá

Các loại lá cũng có tác dụng kích sữa mẹ hiệu quả. Bạn có thể sử dụng:

Lá mít

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 7 lá mít non (nếu là bé trai) hoặc 9 lá mít non (nếu là bé gái).
• Nước sạch.
• Lược chải tóc.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rồi cho lá mít non và nước vào nồi nấu.
• Khi nước đã ấm, nhúng lược vào nồi rồi chải đều lên bầu ngực theo chiều từ trên xuống dưới.
• Sau khi chải xong, lấy khăn xô nhúng vào nồi nước rồi lau vệ sinh cho sạch đầu ti.

Cách này giúp lấy đi cặn sữa bám trên đầu ti, thông tắc tia sữa dễ dàng. Nếu có thời gian, mẹ hãy dùng lá mít ấm đắp lên ngực rồi nhẹ nhàng massage để sữa nhanh về.

Lá bồ công anh 

Bồ công anh từ lâu đã nổi tiếng là loại thảo dược hàng đầu trong việc điều trị viêm tắc tuyến sữa cho sản phụ sau sinh. Không chỉ có hiệu quả trong việc chữa tắc tia sữa mà lá bồ công anh còn có tác dụng giúp mẹ nhiều sữa hơn. Các bước thực hiện như sau:

• Rửa sạch 20 – 40g lá bồ công anh tươi rồi giã nát, cho thêm chút muối vào.
• Vắt lấy nước uống.
• Dùng phần bã đã vắt nước đắp lên ngực, mỗi ngày 2 lần.

Chè vằng

Theo các tài liệu Đông y, chè vằng có công dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm lành vết thương, thông huyết, có lợi với phụ nữ đang cho con bú. Sau khi sinh, mẹ uống nước chè vằng giúp giảm tình trạng sưng vú và viêm tuyến sữa. Việc uống nước chè vằng ngay sau khi sinh còn giúp sữa về nhiều, nhanh, đều hơn.

Ngoài tác dụng tốt cho mẹ bị mất sữa, tắc tia sữa thì lá chè vằng còn tạo nên cơn co bóp tử cung để đào thải sản dịch ra ngoài, giảm nguy cơ hậu sản, rút ngắn thời gian cơ thể mẹ hồi phục. Nước chè vằng còn giúp thanh nhiệt,làm mát sữa. Cách nấu nước chè vằng như sau:

• Rửa sạch, nấu 20 -30g chè vằng khô với nước cho thật sôi.
• Lọc lấy nước, uống khi còn ấm.

Lá vối

Lá vối chứa nhiều vitamin và khoáng chất với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi sữa. Thành phần tanin, chất khoáng, tinh dầu, vitamin, chất kháng sinh trong lá vối có mùi thơm dễ chịu, giúp diệt nhiều loại vi khuẩn gây bệnh như Streptococcus, Salmonella, phế cầu, vi khuẩn bạch hầu…

Theo các tài liệu Đông y, nụ và lá vối có tính hàn mát, vị đắng, không độc, giúp thanh nhiệt, giải biểu, kiện tỳ trệ. Cách thực hiện nấu nước lá vối rất đơn giản:

• Rửa sạch lá vối.
• Đun lá vối với nước sạch rồi lọc lấy nước uống hàng ngày, uống khi còn ấm.

Lá đinh lăng

Lá đinh lăng là vị thuốc Nam có tính bình, vị ngọt, công dụng giải độc, bổ ngũ tạng, tăng sữa, tiêu thực, tiêu sưng, bổ huyết. Nền y học phương Tây còn chứng minh được trong rễ và lá cây đinh lăng còn chứa nhiều hoạt chất như alkaloid, saponin, vitamin nhóm B, vitamin C, phytosterol, glycosid, 20 loại acid amin, tanin, axit hữu cơ, nguyên tố vi lượng, tinh dầu… giúp giảm tình trạng ứ và tắc sữa, giảm căng cứng vú, cải thiện quá trình lưu thông sữa. Cách thực hiện:

• Rửa sạch 150 – 200g lá đinh lăng tươi.
• Nấu lá đinh lăng cùng với khoảng 200ml nước.
• Khi nước sôi, nấu thêm 5 – 7 phút nữa rồi tắt bếp, chắt lấy nước uống hàng ngày.

2.5. Dùng lược

Đối với nhiều bà mẹ sau sinh, lược không chỉ dùng để chải đầu mà còn được truyền tai nhau với công dụng gọi sữa về nhanh. Theo kinh nghiệm được lưu truyền lại, mẹ bỉm chỉ cần dùng một chiếc lược gỗ chải lên bầu ngực nhiều lần vào những lúc rảnh rỗi để kích thích sữa về nhiều. Cách này cũng tương tự như việc mẹ massage ngực trước khi hút sữa, giúp sữa chảy nhiều hơn.

2.6. Sử dụng lá bắp cải

Nhiều ý kiến cho rằng ăn lá bắp cải sau khi sinh sẽ làm mất sữa mẹ. Mặc dù vậy, vẫn có mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa bằng cách dùng lá bắp cải mà không phải ai cũng biết, đó là đắp lá bắp cải lên bầu ngực.

Phương pháp này dựa trên nguyên lý dùng nhiệt chườm ấm bầu ngực nhằm khắc phục tình trạng bít tắc tia sữa, hỗ trợ sữa lưu thông dễ dàng. Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá bắp cải, cắt phần đầu lá mềm, chừa lại phần lá xanh cứng.
• Hơ lá bắp cải vừa cắt trên lửa cho nóng.
• Đắp một lớp khăn lên ngực rồi phủ lá bắp cải lên, kết hợp massage bầu ngực để sữa lưu thông.
• Khi lá bắp cải nguội thì thay lá khác.

2.7. Sữa ông thọ

Các chuyên gia cho biết, sữa ông thọ nằm trong danh sách thực phẩm giúp mẹ lợi sữa. Các thành phần dinh dưỡng trong sữa ông thọ như chất đạm, chất béo, carbohydrates rất có lợi cho sức khỏe. Đây là những chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho quá trình hồi phục sức khỏe sau sinh, tăng chất lượng sữa mẹ. Để gọi sữa nhanh về, mẹ hãy uống 1 – 2 ly sữa ông thọ ấm trước khi cho con bú khoảng 30 phút.

>>> Xem thêm: 3 cách kích sữa bằng máy hút sữa đơn giản, hiệu quả nhất cho mẹ

3. Lưu ý khi sử dụng mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa

Có rất nhiều mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa mà chị em có thể lựa chọn. Tuy vậy, bạn vẫn cần lưu ý những điều sau khi muốn áp dụng những phương pháp này:

3.1. Lựa chọn phương pháp dân gian phù hợp

Không phải các mẹo dân gian đều phù hợp với mọi người. Nhiều chị em có cơ địa nhạy cảm, dễ bị kích ứng và dù thảo dược có lành tính đến đâu thì vẫn có khả năng gây dị ứng cho cơ thể. Chính vì vậy, bạn hãy hiểu rõ cơ thể mình, hỏi ý kiến bác sĩ trước khi chọn loại thảo dược nào để áp dụng cho phù hợp với cơ thể.

Bên cạnh đó, chị em cũng cần chọn phương pháp dân gian phù hợp với điều kiện gia đình, địa phương và không nên áp dụng nhiều biện pháp cùng lúc. Thêm vào đó, bạn hãy kết hợp giữa mẹ dân gian và biện pháp khoa học khác để tăng thêm hiệu quả.

3.2. Kết hợp chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh 

Trong chế độ dinh dưỡng của mẹ sau sinh, bạn cần đảm bảo ăn đủ 3 bữa chính và 3 bữa phụ mỗi ngày, ưu tiên món ăn được chế biến theo phương pháp luộc, hấp ninh nhừ. Quan trọng hơn, chị em cần cân bằng dinh dưỡng trong mỗi khẩu phần ăn. Thực đơn cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các nhóm chất đạm, tinh bột, chất xơ, vitamin, khoáng chất để đảm bảo nguồn sữa đủ và chất lượng.

Phương pháp kích sữa đơn giản và dễ áp dụng nhất đối với các mẹ là bổ sung các thực phẩm lợi sữa như đu đủ xanh, ngũ cốc, rau hẹ, rau đay, củ sen… và uống đủ 2,5l nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, mẹ tuyệt đối không được bỏ bữa để cơ thể luôn được cung cấp năng lượng liên tục.

Ngoài ra, chị em cũng cần hạn chế ăn thức ăn gây mất sữa hoặc thức ăn khiến sữa mẹ có mùi như gia vị cay nóng, tỏi ớt, hành, lá lốt… Chúng sẽ khiến trẻ không bú mẹ nếu thấy sữa có mùi lạ dẫn đến nguy cơ tuyến vú ít sản xuất sữa lại, lâu dần gây mất sữa.

>>> Xem thêm: Sau sinh ăn gì? Top thực phẩm lành tính, ích sữa cho mẹ

3.3. Chế độ sinh hoạt hợp lý

Một bí quyết giúp nhiều sữa chính là yếu tố tâm lý. Không ít sản phụ rơi vào trạng thái lo lắng, căng thẳng tinh thần, thậm chí là trầm cảm sau sinh gây mất sữa, ít sữa, sữa không về. Mẹ nên biết rằng, tâm lý của người mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến lượng sữa cho bé. Vì thế, sau khi sinh con, người mẹ cần nghỉ ngơi điều độ, ăn uống đầy đủ, hạn chế cảm xúc mệt mỏi, tiêu cực kéo dài. Tâm trạng vui vẻ, thoải mái và thư giãn là chìa khoá kích sữa mẹ về nhiều hiệu quả.

3.4. Hạn chế các thói quen gây mất sữa

Mẹ cần tránh xa các thói quen gây mất sữa như:

• Uống ít nước: 80% thể tích sữa mẹ là nước đóng vai trò hoà tan chất dinh dưỡng và kháng thể. Để mẹ có nhiều sữa và liên tục thì uống nhiều nước là điều tất yếu. Việc mẹ uống quá ít nước hoặc chất lỏng là nguyên nhân gây ít sữa, mất sữa.
• Cho con dùng ti giả nhiều: Ngậm mút là phản xạ thông thường ở trẻ sơ sinh, không phải cứ đói thì con mới bú nhiều. Nếu mẹ cho con mút và ngủ mà chẳng có giọt sữa nào thì con sẽ không muốn ti mẹ nữa. Điều này làm cơ thể mẹ hạn chế tạo sữa tiết sữa, lâu dần gây ít và mất sữa.
• Không massage ngực đúng cách: Nhiều mẹ khi vắt sữa có thói quen nặn, bóp bầu ngực. Đây là thói quen xấu gây viêm tắc, nhiễm trùng, áp xe vú. Do vậy, mẹ cần nâng niu, massage ngực nhẹ nhàng để kích thích tiết sữa.

3.5. Cho bé bú thường xuyên, đúng cách 

Nhiều chị em sau sinh có quan niệm sai lầm rằng do sữa mẹ ít nên hạn chế cho con bú trực tiếp mà thay bằng dùng sữa công thức cho trẻ. Trên thực tế, cho bé bú mẹ trực tiếp đều đặn lại càng cần thiết đối với các mẹ ít sữa. Phương pháp được các chuyên gia khuyến khích bởi hiệu quả kích sữa về nhiều hơn so với các phương pháp khác.

Mẹ hãy cho con bú theo cữ cố định, khoảng 2 – 3 giờ thì cho bú một lần để số lượng sữa tiết ra nhiều. Ngoài ra, chị em đang nuôi con bằng sữa mẹ cũng cần biết làm thế nào để cho bú đúng cách để con tận hưởng nguồn sữa dồi dào. Điều mẹ cần lưu ý là không nên cho bú luân phiên các bên ngực mà hãy để bé bú hết bầu sữa bên này rồi mới chuyển sang bầu sữa bên kia. 

Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp chị em biết thêm nhiều mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa sau khi sinh. Đây đều là những biện pháp an toàn nên mẹ hãy kiên trì thực hiện để gọi sữa về hiệu quả. Các mẹ hãy xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, nghỉ ngơi khoa học để sớm có được nguồn sữa dồi dào, thơm ngon nhé!

>>> Xem thêm: Cách bảo quản sữa mẹ giữ trọn dưỡng chất